昭和町立温水プール
スポーツジム - 山梨県 中巨摩郡昭和町
年末年始の修羅場モード、しかも月末にはアニソントラックパーティがあるので、また痩せねばならぬ。それならばいつものジム&サウナ！
ラン10kmが確実に速くなってるのを実感して嬉しくもあり、ダンベルの負荷が上がらず悲しくもなったりですが、程よく体を虐めたのでサウナへ。
今回も人が多めで室温まったりモード。地味に嬉しくもなったりで、じんわり汗をかきつつ、他の人をけん制しながら、水風呂へ。昨日は水風呂がキンキンな肌感で意識が覚醒してきますわ。
2set目以降はいつもの常連さんぐらいの寂しい感じ。何故か3setだけは地獄のストロングモードで泣きそうになるなど、相変わらず室温が一定にならない感じがまた良いですw
いつもの5setをこなして微妙に減った体重と何故か増えてる体脂肪率を見なかったたことにしてガルクラ総集編でも観に行きますか(ヽ´ω`)
【悲報】
空調設備更新の為、12月1日から1月5日まで臨時休業です。年末はサウナ&ジム難民に(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
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