yamatetsu

友達と美濃方面の天王山へ登山。
雨上がりで紅葉がまだ綺麗で
気持ちよく歩けました。
戻ってきてジムでサウナだけ。
スッキリ！

モダン焼き

ふわふわ美味しい

友達と鈴鹿方面の山へ登山。
天気よくて景色も◎
下山後はゆうゆう会館。
サウナ広くて、しっかりととのった。

隆座 (たかくら)

トンテキ

トンテキはもちろん、キャベツもシャキッと美味しい。

先輩と蒲郡方面の山に登山。
天気良くて、朝日良い感じ。
下山後、ジムサウナでスッキリ。

ラウレア(Laule'a)

チキン南蛮ランチ

コスパ良すぎる。

朝から友達と大垣方面の南宮山へ。
山頂には少し雪が残っていて、空気も澄んで気持ちよく歩けた。
下山後は湯の城でサウナ。
オートロウリュがしっかり熱くて、外気浴まで最高。

Colombo 2nd(コロンボセカンド)

イタリアンハンバーグ

老舗の美味しさ！

友達とご飯食べた後、ジムサウナ。
たまには筋トレサボって。

ムササビ

ゴルゴンゾーラ入りお好み焼き

濃厚

先輩と近くの山をさくっと登山。
しっかり歩いていい汗かいて、
戻ってきてジムサウナでスッキリ。

ラウレア(Laule'a)

からあげランチ

美味しい！コスパ良し！

友達と津方面へ登山。
快晴で山頂はぐるっとパノラマ、最高の景色。
下山後は玉の湯へ。レトロ銭湯サウナが心地よくて、いい締めになった。

ラーメンいたろう

津ぎょうざ

パリパリでジューシー

筋トレ頑張った！
サウナでスッキリ。

ナポリタン

会社の友達と早朝映画→登山→焼肉→コロナの湯。
最高に充実した一日。感謝。

加茂園

タン

最高のタン

先輩と養老山をのんびり登山。
しっかり歩いていい汗かいて、下山後はゆせんの里へ。
疲れた体にサウナがしみました！

豚汁定食

里芋、大根美味しい

いつものルーティン
筋トレサウナでスッキリ。
寒くなってきた。

ポテトアンド唐揚げ

美味しい

同僚と竜ヶ岳へ。
天気も景色も最高で、伊勢湾も琵琶湖も一望。
下山後はあさひの湯でじっくりサウナ。
いい一日でした。

お好み焼き

ボリュームもあって美味しい

会社の先輩と久しぶりの登山。
鈴鹿の入道ヶ岳、正直めちゃしんどかったけど、景色が最高。
下山後は天然温泉ジャブでサウナ。
疲れた体に染みました。
締めのトンテキも抜群。いい一日。

まつもとの来来憲

大トンテキ定食

ニンニクも美味しい

今日も筋トレサウナ。
最近、体脂肪率増えてきた。。

タコの唐揚げ