2023.03.26 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
  • ホーム 崋の湯(華の湯)
  • 好きなサウナ 神戸クアハウス 野天風呂湯の郷 舞浜ユーラシア FUROBAKKA
  • プロフィール 圧倒的新規開拓派。 好きなサウナ:野天風呂湯の郷、舞浜ユーラシア、FURO BAKKA 好きな水風呂:神戸クアハウス、スパアルプス 好きな外気浴:ウェルビー今池、The Sauna、ルーマプラザ 好きな内気浴:Good Bless Garden、金の亀 vertとPOLAのshower break のシャンプーセットがお気に入り
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S.Shuji

2026.06.15

1回目の訪問

サウナ(セルフロウリュ)→水風呂→外気浴×3セット

兎に角 南守谷店

油そば

やっぱりここよ。

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S.Shuji

2026.06.10

5回目の訪問

ケロサウナ→水風呂→外気浴
高温サウナ→ハマム水風呂→内気浴

ビューサウナ

ケロサウナ→ハマム水風呂→外気浴

焼肉きんぐ 市川鬼高店

きんぐコース

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S.Shuji

2026.06.09

11回目の訪問

サウナ→水風呂(メッツァ冷泉)→外気浴×2セット
サウナ(ドラゴンロウリュ)→水風呂(潜水)→外気浴

味噌ラーメン

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S.Shuji

2026.06.06

2回目の訪問

ホーリーホック後に。

サウナ→水風呂→外気浴×2セット

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S.Shuji

2026.06.01

1回目の訪問

ZUTTO道場

[ 千葉県 ]

初めましてのZUTTO道場。

サウナ(セルフロウリュ)→水風呂→外気浴×3セット

エストニア産HUUMのストーブへ贅沢にも1人で貸切セルフロウリュ。
90分1500円弱と満足度がかなり高かったです。

時間を狙えば実質プライベートサウナみたいなものですからね。
友人と空いている時間を狙うのも良さそう。

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S.Shuji

2026.05.30

2回目の訪問

久しぶりに蘭々の湯

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ(オートロウリュ)→水風呂→外気浴

オートロウリュが作動。まさかの2段階。
午前中の内に行った為外気浴のイスも待ちなく過ごせました。

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S.Shuji

2026.05.25

19回目の訪問

崋の湯(華の湯)

[ 千葉県 ]

奇数洋の湯

バレルサウナ(セルフロウリュ)→水風呂→外気浴
サウナ(オートロウリュ)→水風呂→外気浴
バレルサウナ(セルフロウリュ)→水風呂→外気浴

Ali's Kebab(アリーズ・ケバブ)

ケバブ

ここのケバブが1番うまい

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S.Shuji

2026.05.22

5回目の訪問

金曜夕方ゆったりロウリュタイム。

サウナ(セルフロウリュ)→水風呂→新外気浴
サウナ(微熱ロウリュ)→水風呂→外気浴
サウナ(爆風ロウリュ)→水風呂→新外気浴

ラッコ飯

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S.Shuji

2026.05.14

16回目の訪問

キューブサウナ→1人用水風呂→外気浴
キューブサウナ→水風呂→外気浴
サウナ(オートロウリュ)→水風呂→外気浴

自分史上最高のととのいいすを見つけました。

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S.Shuji

2026.05.08

1回目の訪問

オープン初日、八王子と迷った末に決めました!

ケロ→水風呂→内気浴
薪→水風呂→外気浴
マグマ→水風呂→外気浴
令和炎熱→水風呂→内気浴
棚→水風呂→外気浴

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S.Shuji

2026.05.01

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ旅の締めはここ。
ついに行ってきましたよ、The Sauna。

ユクシ→水風呂→外気浴×3セット。

ここにいる人たちはみんなサウナが大好きなんだと感じられる体験でした。施設の方々はもちろん、ご一緒していただいた方々も皆様サウナ大好き。友人以外でこんなにサウナの会話をしたのは初めて。
特に名古屋からお越しで富山へサ旅へ向かわれるご夫妻。
道中お気をつけてお楽しみください!

今度は泊まりつつ、野尻湖へダイブシタイ。

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S.Shuji

2026.05.01

2回目の訪問

なんとサウナ旅では初のおかわり訪問。

やまごやサウナ→水風呂→外気浴
あなぐらサウナ→水風呂→外気浴

ここはサウナのあり方を改めて考えさせてくれる素晴らしいサウナ。熱けりゃいいなんてもんじゃない、長く落ち着いて薪の音、火の熱、木の香り、ログハウスの雰囲気と五感で楽しむ。

やまごやもさることながら、あなぐらサウナの薪ストーブ前に鎮座し、12分たったらもう僕は出来上がり。
ここ最近で1番好きなサウナ。

また何度でも来たい。

白エビ丼

うめぇや!

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S.Shuji

2026.05.01

2回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

数年越しに戻ってきましたよ、スパアルプス。

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→内気浴

さすが北陸の聖地。お水が柔らかい。施設も柔らかい雰囲気で包み込まれます。

アルプス御膳

そりゃうめぇよ。

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S.Shuji

2026.04.30

1回目の訪問

富山サウナ旅の宿はここで決まり!

メインサウナ→水風呂→外気浴
個室サウナ(セルフロウリュ)→水風呂→外気浴

アパホテルが手がけるサウナ。大浴場ではないのがすごい。

メインサウナは15分に1回オートロウリュだそう。15分きっかりになるわけではなさそう。
なかなかのアチアチからからサウナ。

個室サウナは新岐阜サウナに似た感じ。
使用中の表示から空室に戻すのを忘れているのが目立ちます。
セルフロウリュ用のバケツが外に残ったままならば空室とみなすのが良いですかね。

水風呂は立山連峰からの恵の水でキンキンの壺風呂。

外気浴はさることながら、内気浴もしっかりしてます。

サウナ施設ということで湯船はないと思っていたのですが、壺風呂が2つ湯船になっていました。ただし、アチアチの41〜42℃。

その他、カレー、アルコール類、朝食など無料のものがたくさんあります。マッサージ機も無料でいたせり尽せり。

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S.Shuji

2026.04.29

1回目の訪問

ついにきました、フロバッカ!!

やまごやサウナ→水風呂→外気浴
あなぐらサウナ→水風呂→外気浴
やまごやサウナ→水風呂→内気浴

神すぎる、きた時点でまた来たいと感じ、新しいサウナのあり方を感じた。

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S.Shuji

2026.04.29

1回目の訪問

初テルマー湯東松山!

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→内気浴
サウナ→水風呂→外気浴

オートロウリュのタイミングはわからず。
しかし駿健以来の味がする水風呂!しょっぱい!

これで1000円払ってお釣りが来るのは神コスパですな。

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S.Shuji

2026.04.28

4回目の訪問

館内着を貰うために!

低温サウナ→水風呂→外気浴
高温サウナ→水風呂→外気浴
低温サウナ→水風呂→外気浴

バースデー無料クーポンを駆使しつつ、グッズ3000円分購入。
無事館内着ゲット!
締めのラーメンも最高。

横浜家系ラーメン 吟家(GINYA) 船橋駅前店

家系ラーメン

提供スピードが鬼早です。

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S.Shuji

2026.04.23

6回目の訪問

やまの湯

[ 茨城県 ]

バースデー無料クーポンを消化しにはるばる水戸まで。

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ(セルフロウリュ)→水風呂→内気浴

niko and ...の後だったので魂の2セット。
HUUM製のストーブにしっかりとロウリュしたのは記憶の中では初めて。

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S.Shuji

2026.04.23

1回目の訪問

niko and ... BASE

[ 茨城県 ]

一般人初サ活失礼します!

行ってきましたよ、nico and ・・・SAUNA!

メインサウナ→水風呂→外気浴
ログサウナ(セルフロウリュ2回)→水風呂→外気浴
メインサウナ(オートロウリュ)→水風呂→外気浴
ログサウナ→水風呂→内気浴

できたてほやほや、オープンおめでとう御座います!🎊

場所は茨城県の県庁所在地、水戸。千波湖のほとりにnico and BASEという複合施設が生まれ、その中の一角にサウナ施設がそびえております。

カフェと併用の入り口から入り右手がサウナ施設。
現在、2時間制でフェイスタオル(購入、持ち帰り可の限定デザイン)有りの¥2,000-コースか、フェイスタオル無しの¥1,600-コースのいずれかの選択です。
前払い制で支払い方法の確認を忘れましたが、決済端末のsteraがあったのである程度のキャッシュレスは使えるはずです(クレジット利用)。

番台から男女へ分かれ靴箱は自由に選択できるロッカー。
脱衣所は受付時に貰うロッカーキーの番号のものを使います。


全てを脱ぎ捨ていざ参らん!

カランは基本的に立って浴びるシャワー。
1箇所だけ椅子がありました。
シャンプー類は全てBOTANIST。シャンプー、トリートメントと泡タイプのボディソープ。
全体的にオーガニック系の装飾で、無駄なというか目立つようなカラーのものがないので落ち着きがすごい。注意書きなども最小限。
時計すら見当たらなかった。

さてさて、メインサウナは入り口が2箇所。カラン側と外気浴の扉近く。どちらから入っても出てもよさそう。

サウナマットは木製。昔どこかの施設で見かけたけど、思い出せないまま。
ストーブはハルビア製のオートロウリュ装置が付いているものが2つ。オートロウリュは時間は分かりませんでしたが、右が10秒ほどで、左は30秒ほど。サウナ室内にテレビは無く、完全に自分との対話の空間。サウナのマットも敷かれていないので、傷まないかだけ心配。

水風呂までの動線は完璧で、10歩もいらない。
14.5〜15℃を行き来する温度で、春の陽気にはうってつけ。

外気浴はキャンプ用品のチェアがこれでもかと並べられており、18個くらい。インフィニティチェアのようなタイプも9個。

内気浴にもチェアタイプが3つとインフィニティチェアタイプが2つ。

ととのい難民にはならなそう。

そとのログサウナはメインよりも低めの温度設定で、こちらもハルビアのストーブ。5分計の砂時計があり、おそらくそれを区切りにセルフロウリュをしてよいのだろう(説明書きは特になし)。

座面がやや短く、こちらも木材の痛みが心配。
ちゃっかり15分計の砂時計があるのかありがたい。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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S.Shuji

2026.04.19

7回目の訪問

オジ・マービックさん!!

タワーサウナ→水風呂→外気浴
薬草サウナ→水風呂→外気浴
タワーサウナ(オジ・マービックさんによるアウフ)→水風呂→外気浴

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