2023.03.26 登録

  • サウナ歴 3年 8ヶ月
  • ホーム 崋の湯(華の湯)
  • 好きなサウナ 神戸クアハウス 舞浜ユーラシア
  • プロフィール 新規開拓派。 好きなサウナ:舞浜ユーラシア・野天風呂湯の郷 好きな水風呂:神戸クアハウス 好きな外気浴:すみれ・ウェルビー今池 好きな内気浴:Good Bless Garden vertのシャンプーセットが設置されてる施設は喜びます。
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S.Shuji

2026.05.01

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ旅の締めはここ。
ついに行ってきましたよ、The Sauna。

ユクシ→水風呂→外気浴×3セット。

ここにいる人たちはみんなサウナが大好きなんだと感じられる体験でした。施設の方々はもちろん、ご一緒していただいた方々も皆様サウナ大好き。友人以外でこんなにサウナの会話をしたのは初めて。
特に名古屋からお越しで富山へサ旅へ向かわれるご夫妻。
道中お気をつけてお楽しみください!

今度は泊まりつつ、野尻湖へダイブシタイ。

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S.Shuji

2026.05.01

2回目の訪問

なんとサウナ旅では初のおかわり訪問。

やまごやサウナ→水風呂→外気浴
あなぐらサウナ→水風呂→外気浴

ここはサウナのあり方を改めて考えさせてくれる素晴らしいサウナ。熱けりゃいいなんてもんじゃない、長く落ち着いて薪の音、火の熱、木の香り、ログハウスの雰囲気と五感で楽しむ。

やまごやもさることながら、あなぐらサウナの薪ストーブ前に鎮座し、12分たったらもう僕は出来上がり。
ここ最近で1番好きなサウナ。

また何度でも来たい。

白エビ丼

うめぇや!

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S.Shuji

2026.05.01

2回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

数年越しに戻ってきましたよ、スパアルプス。

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→内気浴

さすが北陸の聖地。お水が柔らかい。施設も柔らかい雰囲気で包み込まれます。

アルプス御膳

そりゃうめぇよ。

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S.Shuji

2026.04.30

1回目の訪問

富山サウナ旅の宿はここで決まり!

メインサウナ→水風呂→外気浴
個室サウナ(セルフロウリュ)→水風呂→外気浴

アパホテルが手がけるサウナ。大浴場ではないのがすごい。

メインサウナは15分に1回オートロウリュだそう。15分きっかりになるわけではなさそう。
なかなかのアチアチからからサウナ。

個室サウナは新岐阜サウナに似た感じ。
使用中の表示から空室に戻すのを忘れているのが目立ちます。
セルフロウリュ用のバケツが外に残ったままならば空室とみなすのが良いですかね。

水風呂は立山連峰からの恵の水でキンキンの壺風呂。

外気浴はさることながら、内気浴もしっかりしてます。

サウナ施設ということで湯船はないと思っていたのですが、壺風呂が2つ湯船になっていました。ただし、アチアチの41〜42℃。

その他、カレー、アルコール類、朝食など無料のものがたくさんあります。マッサージ機も無料でいたせり尽せり。

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S.Shuji

2026.04.29

1回目の訪問

ついにきました、フロバッカ!!

やまごやサウナ→水風呂→外気浴
あなぐらサウナ→水風呂→外気浴
やまごやサウナ→水風呂→内気浴

神すぎる、きた時点でまた来たいと感じ、新しいサウナのあり方を感じた。

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S.Shuji

2026.04.29

1回目の訪問

初テルマー湯東松山!

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→内気浴
サウナ→水風呂→外気浴

オートロウリュのタイミングはわからず。
しかし駿健以来の味がする水風呂!しょっぱい!

これで1000円払ってお釣りが来るのは神コスパですな。

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S.Shuji

2026.04.28

4回目の訪問

館内着を貰うために!

低温サウナ→水風呂→外気浴
高温サウナ→水風呂→外気浴
低温サウナ→水風呂→外気浴

バースデー無料クーポンを駆使しつつ、グッズ3000円分購入。
無事館内着ゲット!
締めのラーメンも最高。

横浜家系ラーメン 吟家(GINYA) 船橋駅前店

家系ラーメン

提供スピードが鬼早です。

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S.Shuji

2026.04.23

6回目の訪問

やまの湯

[ 茨城県 ]

バースデー無料クーポンを消化しにはるばる水戸まで。

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ(セルフロウリュ)→水風呂→内気浴

niko and ...の後だったので魂の2セット。
HUUM製のストーブにしっかりとロウリュしたのは記憶の中では初めて。

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S.Shuji

2026.04.23

1回目の訪問

niko and … SAUNA

[ 茨城県 ]

一般人初サ活失礼します!

行ってきましたよ、nico and ・・・SAUNA!

メインサウナ→水風呂→外気浴
ログサウナ(セルフロウリュ2回)→水風呂→外気浴
メインサウナ(オートロウリュ)→水風呂→外気浴
ログサウナ→水風呂→内気浴

できたてほやほや、オープンおめでとう御座います!🎊

場所は茨城県の県庁所在地、水戸。千波湖のほとりにnico and BASEという複合施設が生まれ、その中の一角にサウナ施設がそびえております。

カフェと併用の入り口から入り右手がサウナ施設。
現在、2時間制でフェイスタオル(購入、持ち帰り可の限定デザイン)有りの¥2,000-コースか、フェイスタオル無しの¥1,600-コースのいずれかの選択です。
前払い制で支払い方法の確認を忘れましたが、決済端末のsteraがあったのである程度のキャッシュレスは使えるはずです(クレジット利用)。

番台から男女へ分かれ靴箱は自由に選択できるロッカー。
脱衣所は受付時に貰うロッカーキーの番号のものを使います。


全てを脱ぎ捨ていざ参らん!

カランは基本的に立って浴びるシャワー。
1箇所だけ椅子がありました。
シャンプー類は全てBOTANIST。シャンプー、トリートメントと泡タイプのボディソープ。
全体的にオーガニック系の装飾で、無駄なというか目立つようなカラーのものがないので落ち着きがすごい。注意書きなども最小限。
時計すら見当たらなかった。

さてさて、メインサウナは入り口が2箇所。カラン側と外気浴の扉近く。どちらから入っても出てもよさそう。

サウナマットは木製。昔どこかの施設で見かけたけど、思い出せないまま。
ストーブはハルビア製のオートロウリュ装置が付いているものが2つ。オートロウリュは時間は分かりませんでしたが、右が10秒ほどで、左は30秒ほど。サウナ室内にテレビは無く、完全に自分との対話の空間。サウナのマットも敷かれていないので、傷まないかだけ心配。

水風呂までの動線は完璧で、10歩もいらない。
14.5〜15℃を行き来する温度で、春の陽気にはうってつけ。

外気浴はキャンプ用品のチェアがこれでもかと並べられており、18個くらい。インフィニティチェアのようなタイプも9個。

内気浴にもチェアタイプが3つとインフィニティチェアタイプが2つ。

ととのい難民にはならなそう。

そとのログサウナはメインよりも低めの温度設定で、こちらもハルビアのストーブ。5分計の砂時計があり、おそらくそれを区切りにセルフロウリュをしてよいのだろう(説明書きは特になし)。

座面がやや短く、こちらも木材の痛みが心配。
ちゃっかり15分計の砂時計があるのかありがたい。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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S.Shuji

2026.04.19

7回目の訪問

オジ・マービックさん!!

タワーサウナ→水風呂→外気浴
薬草サウナ→水風呂→外気浴
タワーサウナ(オジ・マービックさんによるアウフ)→水風呂→外気浴

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S.Shuji

2026.04.15

10回目の訪問

バースデー無料クーポンを消化しに朝からスパメッツァ。

メディサウナ→潜水水風呂→外気浴
ドラゴンサウナ(ドラゴンロウリュ)→水風呂→外気浴
メディサウナ→潜水水風呂→内気浴

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S.Shuji

2026.04.10

1回目の訪問

バースデー無料クーポンを消化しに松戸の湯楽の里へ。

サウナ→水風呂→外気浴
スチーム?サウナ→水風呂→内気浴
サウナ→水風呂→外気浴

小雨ながら無料で2時間堪能。
サ飯のむさし野さんも最高でした。

味処 むさし野

中華そば

中華そば(¥1,150-) まぐろのたたき丼(¥300-)

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S.Shuji

2026.04.07

1回目の訪問

瞑想サウナ→水風呂→内気浴
タワーサウナ(ふぁじーさんによるアウフグース)水風呂→外気浴

20時回のアウフは素晴らしい口上で目頭が熱くなりました。
サウナは時に心の中をも熱くしますね。

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S.Shuji

2026.04.07

1回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

行ってきましたよ、山賊サウナ。

山仙原→水風呂→外気浴
大涌谷(アウフグース)→水風呂→外気浴

ちと周りがやかましすぎました。
どうでもいい話をデカい声でするのはサウナーの風上にも置けません。

もっと落ち着いた時期にイキタイ。

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S.Shuji

2026.04.07

1回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

バースデー無料がこんなところにも。
アプリで会員登録で¥1,980-が無料に。

高温サウナ→源泉冷泉水風呂→外気浴
フィンランドサウナ→水風呂→内気浴

源泉はしょっぱい!!初めて味がする水風呂に入りました。
厚木や草加のような年季入りの健康センターを想像していましたが、中身は凄まじい客室も備えたホテルのような佇まい。
しかしながら実家のような温かさもあるのでまた行きたい。

魚市場食堂

まぐろいっぱい丼

まるで高温サウナのハルビアのストーブのようだ… (¥1500)

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S.Shuji

2026.04.06

1回目の訪問

SAUNA煌ーKOUー

[ 静岡県 ]

ついに行ってきましたよ、サウナ煌。

太陽サウナ(アウフグース)→水風呂→内気浴
月サウナ→水風呂→内気浴
太陽サウナ(オートロウリュ)→水風呂→内気浴

アウフグースからのしっかり水風呂でバチバチにととのいました。
やはりikiストーブはいいですな。

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S.Shuji

2026.04.06

4回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

誕生日後初サウナは聖地で。

フィンランドサウナ→水風呂→内気浴
薬草サウナ→水風呂→内気浴×2セット

いろんなサウナを巡りここへ戻ってくるたびに思う、ここの薬草サウナは唯一無二であり、癖になる。

毎回忘れて息が詰まりそうになるが、2セット目は安定する。

今回は車で来たため水も持ち帰り。
何かお土産にと毎回タオルを買ってためちゃいがち。
でもここのタオルならたまって嬉しい。

昼過ぎはそこそこの入り。水を汲んでいた4時くらいが1番空いてましたね。

※到着早々救急車が来ていたので、戒め。

さわやか ベイドリーム清水店

げんこつハンバーグ

静岡といえばやはりここ。 ソースは一旦かけずに塩胡椒で食べるのが粋。

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S.Shuji

2026.04.01

15回目の訪問

キューブサウナ→1人用水風呂→外気浴
キューブサウナ→水風呂→外気浴
サウナ(オートロウリュ)→水風呂→内気浴

バースデークーポン500円引き。
今月はバースデークーポンを使い倒します。

知っている限りで誕生月は
・湯楽の里、喜楽里グループ(アプリにて無料クーポン)
・竜泉寺の湯系列(アプリにて無料クーポン)
・ジートピア(アプリにて無料クーポン)
・湯舞音グループ(アプリにて500円offクーポン)
・天然温泉 平和島(ウェブ会員登録で誕生月無料クーポン)
・やまの湯(水戸)(ウェブ会員登録で誕生月無料クーポン)
・スパラクーア(ドームシティ系列の会員登録にて1000円off)
などなど誕生月は贅沢に、ケチにいけますw

他知っている方おりましたら教えてください🙇‍♂️

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S.Shuji

2026.03.23

4回目の訪問

リニューアル後初!

ケロサウナ→水風呂→外気浴
フィンランドサウナ(オートロウリュ)→水風呂→外気浴
ケロサウナ→水風呂→外気浴

外気浴がしっかり進化しとりました。
ハマームは16〜17度のキンキン水風呂空間へと進化してました。(気づくのが遅かった)

あとか国際色が強くなった影響もあり賑やか。
浴室はやや混雑しつつもサウナは分散して数人しかおりませんでした。

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S.Shuji

2026.03.23

14回目の訪問

キューブサウナ→水風呂→半外気浴
オートロウリュサウナ(オートロウリュ休止中)→水風呂→外気浴
キューブサウナ→1人用水風呂→外気浴

肉まぜそば

オロポも追加!

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