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おっち

2026.02.17

258回目の訪問

夜勤入り
1時過ぎに帰ってきてお風呂入ってたら
寝てしまい、気づいたら5時前だった💦
寝るの勿体ないからオリンピック観て、
子どもたち見送って朝サ活へ
2時間で4セット
77.4kg→76.1kg -1.3kg
ぐっすり眠れそう✨

男

  • サウナ温度 78℃
0
31

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