颯大

2026.02.05

4回目の訪問

サウナ:10分 12分 14分 × 1ずつ ▲ 105℃
水風呂:15秒 × 3 ○ 14℃
休憩:5分 × 3 ▲ 3℃
合計:3セット

コメント:前回此処に来た時私はサウナで夢を見てしまったが今日の私は凄ぶる調子が良い。何時もは試練の様に降り注ぐ熱波も今日の私からしたら煌めく風の様だった。サウナにはコンディションが大事と言うが良すぎても良くない事が分かった。今日の私は言わばみずタイプだ。なので帰りの静電気には気を付けたい。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
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