ひゅうが

サウナ：7分×1 8分×1 10分×2
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

中大兄皇子と中臣鎌足が蘇我氏を打ち破った。そう日本史、初の革命である。社会の歴史で脳の片隅にいつまでも残り続けるこの歴史。ぼくはこのようなｻｳﾅ史を作りたい。大谷と並んで教科書に載りたい。
なんて考えながら床につき、1日を終える。
おやすみ世界。また明日ﾑﾝﾊﾞｲ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近忙しくてｻｳﾅｲｷﾀｲ出来ていなかった。人生について考えなければ行けない時が近づいている。
否！否！
サウナのことだけを考えていればいい！これがおでの人生や！ガリレオも！ダ・ヴィンチも！言ってた！これ物理や！世の理ジョ！嘘じゃないもん！
福利厚生でｻｳﾅｲｷﾀｲさせてくれる所紹介してください。手取り2万でも全然ぇぇよー！

松屋 三島店（松のや併設）

カレーぎゅう

安定の松屋。頭抜けちゃってるよ！

サウナ：10分 × 3 12分 × 1
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：今日、久しぶりにスーツを着た。おぉん…なんかしっくり来ない。揺るぐことなき全知全能の神｢オアシス｣をｲｷﾀｲして気づいた。紳士服とはスーツではなく、裸にサウナハット。これが漢の服である。ふんどしなど生ぬるい。サウナイキタイを通してイギリスに広めていくことが天命だと感じた。This is Japanese style!!

横浜家系ラーメン 町田商店 御殿場店

醤油豚骨ラーメン

当たり前にライス！🍚

サウナ：10分×1 12分×1
水風呂：30秒×2
休憩：8分×2
合計：2セット

一言：wbcで少しヒリついた後のサウナイキタイ。ホームサウナでの安心感と確約された整い。さながら4番吉田正尚である。マイクタイソンのような一発を持ちつつも納豆さながら粘ったヒットも打てる。今、僕の人生は送りバント。この日をきっかけにテクい人生を送りたい。
ドミニカ、アメリカ待ってろよ。近ちゃん気にすんなよ。

サウナ：8分 × 2 10分 × 1
水風呂：40秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最初の10分、ロウリュウに合わせての入室。8分を過ぎたあたりで灯りが灯った。ネアンデルタール人が人類で最初に世界に光を灯した。薄暗いサウナ室に灯った救いの光。自分は現代を生きてる。いや違う、過去と未来という1本道の中点にいる。忘れずに生きていきたい。ﾎﾟｯ!ﾎﾟｯ!

松屋 三島店（松のや併設）

牛焼肉定食

これしかない！

サウナ：12分 × 1 10分×1
水風呂：30秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：1週間ぶりのサウナ。新規開拓を目論み、ここに辿り着いた。綺麗かつ、サウナーの心が見透かされているかのような設備。素晴らしい。店主に産まれてきてくれてありがとうを伝えたい。祝日を作り、大分遅いが出産祝いを渡したい。

博多よかろう門

豚骨ラーメン

粉落とし！

サウナ：10分 × 2 12分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ドラクエで薬草が重宝されている理由が分かった。芯から温まり、連日の疲労により凍てついた身体が溶かされてしまった。残りの休日を楽しむとしよう。ｻﾗﾊﾞｯ!

麺 まる井 二郎風ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：下段でここハズレやな、と思ってしまったが上段に登った瞬間、違う世界が見えた。115度の熱さ！心に染みる水風呂！マイクラでダイヤを見つけた時、パチンコのレバブルと同じ汁が脳から分泌された。弥生時代にあったならば卑弥呼も喜んで岩から出てくるだろう…

サウナ：10分 × 1 12分×2
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ニュートンは林檎の落下で重力を見つけた。しかし、今日、それが覆った。S字の椅子にもたれかかった瞬間、自分だけは万有引力を抜け、4次元へと突入。ノストラダムスでさえもこれは予言出来なかっただろう…

サウナ：8分 × 1 10分×1 16分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：人生最後のテストが終わり、自分へのご褒美を。甘いアロマ×アウフグースでエデンの園に迷い込んだ。そこには人類の祖、アダムとイブが居た。禁断の果実を奪い取り、最高の整いを得た。

サウナ：8分 × 2 10分× 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの中で寒さを感じた。ｺｺｶﾞﾃﾝｺﾞｸｯ!人間の本能に訴える湿度と温度。さぁ明日も頑張ろうか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：10時間立ちっぱからのサウナ。車内でも余韻が残る。ぁぁ、これがマンチか。HIKAKINにもこの幸せを教えてあげたい。
psﾍﾟﾌﾟｼ!

サウナ：8分×1 10分×3 12分×1
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：大地の恵みに感謝し、生き年生きる生命に感謝と尊敬を。さすればサウナ神からのご信託が響く。
追記.ｲﾁｺﾞﾐﾙｸ飲んだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：8分× 3
合計：3セット

一言：外気浴完璧かつ水分禁止後のﾍﾟﾌﾟｼ!で優勝。これが俗に言うダブルサウナ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：誕生日サウナここに極まれり。

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ初めに最高の施設を。