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若

2026.01.15

116回目の訪問

昨日の🈂️活、仕事終わりに
サウナ:13分
水風呂:2分
外気浴:10分を5セット
最後は露天風呂でゆっくりしてからの
水風呂で締める‼️

一言
『仕事が多過ぎ❗全く進まん❗』

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
0
86

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