2026.03.08

44回目の訪問

2日連続でジャブにて🈂️活
サウナ:10分
水風呂:5分
外気浴:10分を4セット
最後はジャグジー→水風呂で締める❗

一言
「今日は疲れたから控え目に」

鐘庵 四日市生桑町店

静岡おでん等

おいしいけど、やっぱり おでんには味噌󠄀が必要やと思う

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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