だみょ

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初金の亀最高でした！サウナ東京に行くつもりが大混雑で諦め、それならと足を運んでみました！
コンセプトが分かりやすく、コンパクトながら満足できるサウナでした。
サ室も熱く生姜の香りでいっぱいでした！
瞑想室でととのえなかったのが少し後悔したので次はタイミングよく空いてることを祈りながら来たいと思いました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年も最後の月になってしまいました、、
2セットは寝湯で、最後の1セットは外気浴で！
バチバチに整いました✨
年末までサ道を極めて参ります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スマートウォッチまさかの充電切れで泣く泣く自分の肌感に任せて入りました！久しぶりにキツイところででて、寒くなったらまたサウナに入ってと時間にとらわれない入り方も最高でした✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの湯けむりでした！しっかり3セット。寝湯で爆ととのいでした✨

サウナ：10分 × 5
水風呂：100秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりのサウナ東京！めちゃくちゃ気持ちよかったです！何よりブレインスリープで整えるのが、いや、寝るのがヤバかったです笑
アウフグースも圧巻でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの季乃彩。なぜか今日は心拍数で入ってみようと思い、時計をジロジロと見ながらサウナへ！
外は風が強く少し寒くなってしまい8分ほどで中へ！
バチバチに整いました✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は最高でした✨夜勤明けで疲れていたのもあり、行くのを躊躇っていましたが行って良かったです
1セット目は外気浴で、2.3セット目は寝湯でバチバチに整いました

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月曜日にしては人が多かったですが、寒かったのもあり外気浴は少なめ。寝湯とデッキチェアでしっかり3セット出来ました✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの昼サウナ。妻と一緒に入りに行きました！気持ち良すぎてととのい＋寝湯で40分の爆睡笑
最高な休日になりました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続で湯けむり！今日は水風呂もしっかり入って寝湯で3セット！バチバチに整いました✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ついに水風呂1分に！涼しさよりも少し寒さが勝ってきたようなサウナがとっても気持ちの良い季節になってきました。
1セット目はリクライニングチェアで、2セット目は寝湯でバチバチに整いました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室が100℃のテレビも消えていてしっかり集中出来る空間になっていて、環境がとても良かったです！
水風呂は９℃のグルシンで長くは入れませんでしたが、しっかりと冷やせました！
枕なるものが借りれたみたいですが、そこまで勇気がなく、、笑
普通にしっかりと整えました✨

サウナ：10分 × 6
水風呂：100秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：久しぶりに全部のサウナ入れました！やっぱり瞑想サウナは最高ですね。
アウフグースは2回ともいけました。おかげさまで鼻が焼けました笑
アウフグース後は頭までしっかり冷やさないといけないなぁと実感した今日でした笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：10月1発目はやっぱり湯けむり！3セット目は日も暮れ少し寒くなってきたので、寝湯で！
バチバチに整いました✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：100秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのサウナ東京。アウフグースも途中からでしたが、バッチリと仰いでもらってしっかりと整えました✨
このあと仕事があるのが辛いですが、、最高の1日でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はじめてしっかりと10分入ることができました笑
いつも熱くて途中で断念してしまうのですが、気持ちよく3セット入れました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤前のサ活。バチバチに整って疲れもぶっ飛びました！これから夜勤頑張るぞ！

サウナ：10分 × 2
水風呂：100秒× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：夜勤明け忙しく寝れずにここへ！サウナの熱さも十分で、夕暮れの外気浴が気持ち良すぎました✨
バチバチに整った後は祖母と外食！最高の1日になりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤前にじっくりととのい✨遅ればせながら回数券を購入させて頂きました！
これからもバチバチに整ってまいります！