よーこ

競馬場の帰りに桜湯さんにお邪魔しました。
4セットでした！
入浴したての時間的にお客さんも結構いて、時間によっては水風呂もいっぱいだったのですが、
その後は比較的人もまばらで最終的にはだいぶ空いてました！
水風呂混雑時ではシャワーととのいも初めて行ったのですが全然上等、、！しっかりキマりました！
丁度宝塚記念だったので馬券もしっかり当てて宝塚の振り返りを自分なりにしながら、サウナを楽しんだ次第です。

南京亭 国立店

味噌担々麺

イオンウォーター

オープス中郷さんで日本ダービーを楽しみ、お寿司を食べた後お邪魔しました✨
11番人気絡みの馬券を当てることが出来たし推し馬ロブチェンがダービー馬になることが出来、ウハウハな気分でサウナとお風呂を楽しめました😌
アロマロウリュはギリギリ間に合いませんでしたが4セットしっかり入れまして、お風呂も堪能出来ました♡壺湯もこの日はお客さんも程々にいた感じだったのでスムーズに入れてよかった…！！！日替わり湯は備長炭の湯でした！

魚べい 上越高田店

サーモン炙り等たくさん

オロポ

サントリー天然水

仕事終わりに行って来たー！！！
通常運転4セットでした、が！！！！
ずくだせちえみ様の熱波を受けられる時間があり、1セット目で受けられました✨
（アロマの香りは確か３つで、ジャスミンは覚えてましたが他2つは忘れました💦）

寝不足&仕事の疲れで身体がめちゃくちゃ身体がキマリまして、外気浴も季節柄丁度良い気温で出来ました！！！
2セット目は寝落ち😂

私が入った時間は比較的空いていたのでサウナもお風呂もゆっくり過ごせたと思います😁身体も癒されたお陰でおかげさまで帰宅後は即寝落ちでしたw

魚介豚骨ラーメン

オロポ

い・ろ・は・す

一カ月ぶりのホーム。
今回も4セット。
爆風もしっかり浴びたくて2セットガッツリ最後まで。
アツアツデーではなかったので全然耐えれた‼︎
権堂さんで結構鍛えられてますw

豚豚拍子

ラーメン　150g

サントリー天然水

1週間空いたサ活😭
この日を楽しみに待ってました！！！
お腹空いちゃったので、
先に味噌ラーメン食べてからのイン！！
4セット（アロマロウリュ1回。レモンでした）
水風呂は、潜水がクセになってきて
潜らないと無理な身体になってしまったw
やっぱととのい度が違うわw
いつものオロポちゃん頂きました‼︎

らうめん吟屋 川中島 本店

極味噌らぅめん

遅ればせながら。
銭湯サ活三日目。

こちらも連れから話を聞いていて
来館を楽しみにしてきました。

連休中だからか女湯も人が多かった印象でしたがお風呂とサウナは比較的スムーズに入れたかな！
ちょうどこどもの日だったので、しょうぶ入りのお風呂に入れました！温度は高めでしたが慣れたら本当に気持ち良くて🥴色んなお風呂に入れてリラックス😌
サウナも温度も快適でゆっくり4セット入れました。

銭湯サ活旅、病みつきになってきてハマりそうです、、！！！最高だった！！

追伸➡︎その後かしわ記念当てました。

つけ麺

銭湯サウナ旅２日目。
連れからの話を聞いてめちゃくちゃ楽しみにしてました！
・日替わり湯？的なものがパインアメ湯だった
（気持ち良くて2回くらい入った）
・初めての来館でサウナ室の入り方にかなり戸惑いつつも入館時にお借りしたサウナキーを差し込んで扉を引けば入れると気付き入れました（3セットほど。なかなか熱くて5分もたなかった😂もちろんととのってる時は水風呂の冷たさも相まって気持ちよかったです。最後にロウリュ浴びれました）

新橋ニューともちんラーメン 川崎駅前店

メンマラーメン＋わかめ

お米は無料で量も選べる。これで1000円ちょいなのはリーズナブルかと

競馬終わりに行ってまいりました。
銭湯とサウナの組み合わせは初めてだったのでちょいとドキドキはしていましたが、
入ってみればそれは杞憂でしたね。笑

お風呂は熱めでしたがサウナは丁度良い温度で程よく整えられたかなあと。
GW中で混み具合を心配してましたが女湯はかなり快適でした。
※サウナ飯を食べたお店を忘れました💦

夕方時に行って来ました✨

日曜日夕方で家族連れが多かったため女湯は賑やかでした😌
サウナはいつも通り4セット。
高い段はいつも埋まり気味なんだけども
今回は3セットは入れたので良き👍

外気浴もまだ訪問時は丁度よい気温で2回はできたかな👍後半は寒くなって来たので中の座湯？でゆっくりできた感じです！

お風呂も結構スムーズに入れたかも。

信州ラーメン人力車 須坂インター店

辛い白みそ

13時過ぎくらいにインして来ました。
長野マラソンがあったからか、その帰りのお客さんがちらほら。
お風呂やサウナは時間もあったからか空いていたので快適でした！！
時間の関係で3セットのみでしたが5分全部入れたのと水風呂も潜水したので身体の疲れがしっかり取れました✨
その後、テレビで皐月賞を観戦するなど。
ロブチェン本命で馬券をしっかり当てて、更に気分は良かったです💪
（声は抑えていましたが、周りの皆さま、お騒がせしました。。💦）

先週は都合がありサウナに行けなかったので、1週間間隔が空くとこんなにもサウナに入りたくなるんだなというくらいこの日が待ち遠しかったです、、！！！
仕事終わりのサウナとお風呂。
サウナはいつもの4セット。
ロウリュもしっかり浴びたくて、4回ともロウリュ浴びて来ましたよん。
（その内の一つはアロマロウリュ。ベリーの香りでした。）
水風呂では潜水できるので4回ともやって来ました。笑
やっぱ潜水あるとととのい度が更に増す、気がする。笑
そのお陰で帰宅後は夜中まで寝落ちでした💦

かつや 川中島店

カツ丼（梅）豚汁（大）

かつやの豚汁は、美味しくて毎回頼みます。

本日は湯ったり苑さんへ！
お昼食べた後の早めのインでしたので、
お客さんもバラけていてお風呂もサウナも快適に過ごせました😌
上段がテレビの見やすさなのか、暑いのが好きな人がいるのかわからないですが割と埋まりやすくて、
前半の２セットはどうにか座れましたが
後半2セットは下段で過ごしました！お風呂に長めに入って下段にいても結構汗はかけたのでしっかりととのえた！

お風呂上がったあとは大阪杯！
◎ダノンデサイル！相手クロワデュノールで安かったけどワイドが的中🎯
オロポがまたさらに美味しく感じました☺️
ダノンデサイルありがとうandお疲れ様😊クロワデュノールおめでとう🎉

仕事終わりに権堂さん〜‼️
オロポを撮り忘れてしまいましたが
いつもより熱い日➕爆風マシマシあがりの
オロポは今日はよーく身体に沁みた‼︎
あとは水風呂が潜水OKになったのも嬉しかった😌
４セット全部潜らせていただきました✨
空腹状態だったからか今回は長めにしっかり
ロウリュの間は耐えられたかも！
一回上段で何分耐えられるかやってみたけど
3分が限界でしたww
2段目の出入り口付近だと5分の爆風は耐えられるかな〜と思う👍（個人の感想）
身体全体ほぼあまみすごかったです！ゴチでしたー！

横浜家系ラーメン 東和田 魂心家

魂心ラーメン　味噌➕ほうれん草増し

この日は昼間からお風呂とサウナ
決めてきた〜！！！！
やはり平日の月曜だからか人も少なく
快適に過ごせてお風呂も選びたい放題だったw
サウナも４セット浴びれました〜
オロポ飲めたんだけど間違えてフロート付き選んでしまったw美味しかったけど！

山梨で競馬をしてからーの帰りに
おぶ〜へお邪魔してきましたぁ！！！！
久しぶりだったのでめちゃくちゃ楽しみだった😌
４セットでリニューアルしたサウナに入れて
外気浴も丁度いい気温の中で出来たので
最高にととのえました！！！
１セット目のアウフグース浴びれて外気浴浴びた時が
一番やばかったかもしれんw
施設の中も日曜日の夜だからかかなり快適で
お風呂も選びたい放題だった！

サウナが熱い日＋オートロウリュいつもより長い日
で、４セットで爆風は２セット。４セットの時に爆風ロウリュ終わって間もなく入って2段目に座ってみると、名残が残って結構暑いので最初の２セットあたりでは爆風浴びたけど、もう浴びるの痛くてきつい時にその入り方をやってます👍それでも寝落ちするくらいにしっかりリフレッシュ出来ましたとさ😌

横浜家系ラーメン 東和田 魂心家

魂心ラーメン　味噌

久しぶりに食べた！！！！！！満たされた♡

サウナは4セットでした！
外気浴が気持ちいい季節になってきて2回出来たんですが、風が強くヒンヤリしてきたのでほか2回は中で。
昼間は洗い場で待ちができるくらい混んでいて、夜になってきたら落ち着いてきたのでお風呂もゆったり入れました。

ただ、常連さんかどうかはわかりませんが、サウナ室での大声での会話や場所取りが目立っていたりで集中出来ず（BGMで流れるラジオの音が聴こえないくらい）…。他マナー的にどうなの？という人達が多くて、この日はサウナに関しては残念だったな、という日でしたがその分お風呂で癒されてきました！！

かつや 長野大豆島店

ロースカツ定食　豚汁（大）ご飯小盛り

久しぶりの権堂さんだった！
ソフトめのサウナに入る機会が最近は多かったからか
アチアチデーではないのに余計に暑く感じた😂
４セットでした〜！！！
今回はデカビタをポカリと一緒に入れてみたけどオロナミンCよりかはちょっと薄め？かな？それでも普通に美味しかったです！！

夢を語れ 長野

ラーメン　150g

今日もサ活！！
外がヒンヤリして寒かったので、
お風呂メインでサウナは3セットほど。
熱波は時間の関係で受けられなかったけど、また次の機会に😌