とみー

2026.04.26

23回目の訪問

日曜朝ウナ
今週は土曜出勤
疲れた身体を癒すにはぽかぽか
朝には珍しいテンション高めの若者もいたけど
スッキリできました😁😁

【3セット】
サウナ:①8分②③12分
水風呂:①〜③2分
外気浴:①〜③12分
サウォッチととのい値:95

本格手打 いわしや

ひやかけ

ウマーベラス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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