GARINKO GOU

2024.12.14

252回目の訪問

はい1週間ぶりの紋太♨️
12月入ってから何かと忙しい。
今日はサウナ後隣のたわら屋で飯なので
気持ちもあがる😊

まずはしっかり中温湯で10分くらいあたたまり
上段10分水風呂3分サンラウンジャー5分からスタート
次は上段15分水風呂1分からマイナス9℃外気浴
雪も降ってないし久しぶりに極寒外気浴がオーラ出しながら気持ちいい
最後に上段12分水風呂3分でまたサンラウンジャー5分
熱湯10分でお隣の焼肉屋へ

明日も朝から忙しいのでお酒は控えてジョッキ烏龍
満足満足

GARINKO GOUさんの紋太の湯のサ活写真

炭火焼肉たわら屋

ジョッキ烏龍

こにくウマ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃,13℃
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