tanu

あなどれない、ゴルフ場のお風呂のサウナ。
めちゃくちゃ整う、1セットだけでもおすすめ。

ラウンド終わりに隣接の鶴ホテルに宿泊予定もあり、ゴルフのクラブハウス側にあるお風呂を利用。

サ室
シンプルな1段のみ、昭和系赤外線サウナ。ただし、ストーンもあり。バスタオルが敷かれており、ざっくり7人くらい座れる。温度は93-96度表示。

水風呂
サ室出て右にあり。約3人入れるサイズ。体感温度は19度で羽衣できて気持ち良い。掛け流しでこの温度を維持しているのでチラーは入ってそう。

整い
浴室にプライス大量なので、めちゃくちゃ楽。足あげてガッツリ整う。基本長居する人皆無のため混雑無し。

2セット 30分ほどで⛳️♨️

いつきても最高の温度、湿度、水風呂、整いスペース。

軽めで下茹で込みで4セット堪能。
14時オープン開始ピッタリ訪問で、快適サウナライフを。

金曜平日オープン直後は、混雑皆無でおすすめ。

ビストロ アポロン TOKYO C.P 池尻大橋

ランチ A: 牛肉と大根の煮込定食

めちゃくちゃボリュームあっておすすめ。何回も通いたくなる味付け

黒湯、外気浴、露天風呂が揃う格別銭湯サウナ


武蔵小山駅で1番有名な銭湯サウナ。
週末14時に訪問して、最初は混雑なし、15:30頃からサ室待ち発生。

◯支払い、受付
大人銭湯+ サウナでピッタリ1,000円で、券売機で現金のみで購入。また、靴箱、脱衣所ロッカーで各100円ずつ必要なため、1,200円を準備して訪問するとめちゃくちゃスムーズ。
男性側のドライヤーは3つが無料で、1つだけ30円必要。
靴箱鍵とチケットを渡すとサウナ用鍵(サ室を開けるプラ鍵)とサ室内でマット代わりに使うバスタオルが渡されます。番台近くの待合室自販機はキャッシュレス対応ですが、男性脱衣所内の自販機は現金のみのため注意。
また、浴室内には備え付けシャンプー関連はないので持ち込むか番台で購入が必要。

◯浴室
内湯は、黒湯温泉と黒湯水。掛け湯もあり、サ室目の前のため汗も流しやすい。

◯サ室
4段、格段2-3人座れ、最大11人くらい。温度表記は84度だが、扉開け閉めでかなり気温が下がるため体感78度くらい。そのため可能な限り高い段を狙い、ゆっくり過ごすのが肝。または、サ室に入る前に温泉でしっかりと下茹でしてから入るとより良く温まる。テレビあり、音声あり、テレビ左に時計あり。
導線として、目の前左に掛け湯の汗流し、扉出てすぐ右側、温泉黒湯水風呂。
壁には大量のフックあり。

◯水風呂
気持ち良いに尽きる。体感18度くらいバイブラ強め、キャパ3-4人。黒湯のとろみ感が体全体を包み込む。1'25浸かるのが個人的好み。

◯整いスペース
外気浴の露天風呂スペースに6脚プライスあり。壁際だと頭を預けたり、足も上げられてベスト。そのほか温泉の縁とかも少し座れるので、難民確率は低い。
目の前に黄金温泉と黒湯温泉の2種もあり、冷えてもすぐに温まることができる。風も抜けて適度に日陰になっており、最高。温泉成分で壁や床が変色しているのも、効能の表れ。

◯サ活
下茹で込みの4セットで大満足。

また訪問したい素敵銭湯サウナ。

洗練された、"ほぼ頂点"みたいな銭湯サウナ

最寄り駅の西新井駅から徒歩約12分、平日金曜オープンはじめの14時に向けて訪問。
開店前から20名ほど並んでいるが、スムーズに入れる程度。主に8割くらいが地元の日常使いの方で、2割くらいがサウナーの印象。
支払いは現金の券売機かエアペイでのキャッシュレスのいずれか。下駄箱の鍵を渡すと脱衣所のロッカーキーやサウナ用リストバンドが提供されるシステム。
本日時点で入浴+サウナで、ぴったり1,000円でした。
最終的に14:00-17:00間の約3時間いたが、サウナ室待ちや整いスペース難民も一回もならず、快適に過ごせました。平日でも日によっては待ちが発生するようで、これは運になるかと。

◯浴室
あつ湯、ぬるま湯、水風呂19度で、湯船は3種。シャワーカランは大量で20-30程度で混雑なし。シャンプー、リンス、ボディソは基本ないので、持ち込みが番台での購入をお勧め(1本だけあるがほぼ誰も使ってなかった)
内気浴のプライスは1脚、水風呂脇にあり。
浴室入ってすぐ
左にステンレスの大棚があり、荷物を置くスペースも完備。

◯露天スペース
真ん中に大きなお風呂、右奥に160cmの水風呂、一方通行で入るサウナ、お風呂を囲むように設置されたプライス。主にこれら4つで構成されている。

◯サウナ
通常時の温度は体感として95度前後。ただし、15分毎に何かしらのロウリュがあり、飽きずにずっと楽しめる。00分と30分はガラスのやかんに水が自動で注がれるオートロウリュ、15分、45分はスタッフさんによるロウリュで最大ラドル3杯分のアロマロウリュを受けられます。
2段目の最上段にいるとがっつり天井からゆっくり降りてくる熱々空気を楽しめるので、めちゃくちゃあまみがでます。アウフグースなくともめちゃくちゃ楽しめる。
なお、サ室はテレビなし、アンビエントなBGMあり、窓ガラスから水風呂見える、洒落た暗めの間接照明と申し分ない作り。廊下経由から入るので、扉開け閉めによる室温下がりも他のサウナに比べると確実に緩和されている。

◯露天の水風呂
15.5度くらいの天然の地下水で160cmの深さ。この3月の訪問時は気温が約10度だったが抜群の水風呂の温度。そして、柔らかめ系の水質で、痛さなどもなく快適。個人的には肩まで1分20秒ほど浸かれば、かなり整いやすくなる温度。広さもあり6名くらい重複しても大丈夫そう。汗流し桶も4つくらいあり潤沢。

◯外気浴 整いスペース
プライス全脚に木の足置き場完備の徹底ぶり。足裏の寒さを防ぎより整いやすく。数も潤沢で12脚ほど？あり、特に壁際か露天風呂前の5脚が人気。

さすが竜泉寺クオリティ、抜群の安定感。

平日金曜11:45-15:00で合計7セット、大満足。以下男性側のレビュー。

◯サ室
メインは4段、00分と30分にバズーカロウリュ。最上段は節々とか暑くて痛くなるレベル。オートロウリュと送風で心地よく過ごせる。オートロウリュは左右を交互になされるので、好みで席を選ぶ。サウナマットは布生地で使い放題。
メディは、5分に2杯までのセルフロウリュ。香り高く、暗めで雰囲気もあり、素敵な空間。物足りなさがあるので、10分近く耐えると水風呂が最高に心地よい。

◯水風呂
表記15.5度だったが、より冷たく感じる。サ室でてすぐのため快適な導線。桶が小さく少ないので、汗流しの際は要注意。肩まで浸かれる深さで、4名くらい同時に入れそう。
シングルは、8.7度で足上げ込みで40秒いけたら良い具合。冷々交代浴は冷たすぎてあまり効果発揮できず。

◯整いスペース
内気浴にプライス5脚ほど。不感湯もあるが、バイブラ強すぎて少し騒がしさあり。
外気浴でデッキチェアと椅子と寝湯があり、サ室キャパを考えると難民にはならない。ただし、デッキチェアは3脚で争奪戦。
また、一部の露天エリアの床が床暖房みたいに暖かく感動した。代わりに足置きは水が溜まりやすい構造で少し寒い。

◯その他メモ
飲み物: 確実に浴室への飲み物持ち込み厳禁。見つかればスタッフからの指導と撤去依頼があり、誰も持ち込みしていない。仮に飲みたいのであれば脱衣所に戻りロッカーの中から取り出して飲む。一応、給水機は2台あり。
公共交通機関経由:西谷駅からバスで5駅分くらい。バス停から急な坂を登って施設のため少しだけ歩く。シャトルバスもあるが、争奪戦や並ぶことも予想されるため、その辺りも加味した上で活用を。
アナウンス: バズーカロウリュの5分前に毎回館内放送あり。ありがたい。
混雑具合: 昼過ぎから夕方まではマシな混み具合。学校終わりの学生達が増えると多少賑やかになるが、しかるべき場所に会話禁止や黙浴警告あるため、困ったらスタッフさんへ。

結論、確実に良い施設、そして週末はめちゃくちゃ混みそう。

2026/03/02 黄金湯

アカスリ F 80分コースと平日サウナ
完璧に楽しむため、平日有給取得の上訪問。

◯アカスリ予約、流れ、施術
公式サイトから予約サイトに遷移し前日に予約。カレンダー自体はかなり先まで表示されるが、予約枠が明らかになるのは数日前っぽい。行きたい日時があれば、何度も確認するのがおすすめ。大体3-5日先くらいまでが見える気がする。

F 80分コース
アカスリ、かかと、ボディウォッシュ、オイルトリートメント、フェイシャル(洗顔なし)、シャンプーの贅沢コース 9,900円
予約はウェブで支払いは店頭で行えます(各種キャッシュレス対応。

受付完了するとガウンと布パンツと大小タオルを番台で頂きます。
基本、アカスリがよりスムーズにできるようにアカスリ開始の1時間前到着をおすすめ。
受付のスタッフからは、ボディーソープとか使わずにシャワーで体を流した後に、湯船に15-20分浸かってくださいとのおすすめがありますが、着替えたりロッカー整理したり、いろいろやると時間足りないと感じた。

実際のアカスリは最高に気持ち良いので、時間に余裕がある時には、また予約したい。

◯サ活
下茹で込みの合計5セット

風呂
あつ湯、薬湯、不感湯の3つで完璧なフォーメーション。水風呂も2箇所あり、サ室側は13-15度くらいで深さもあり抜群

サ室
表記は105-110度くらい。2段で、タオル生地敷きっぱなし、ビート板タイプマット常設。オートロウリュは1-2分ほど薄く細く噴射し続けるため、湿度はある程度あがる。ただし、人気のため扉の開け閉めが激しいため扉前の席だと温まり辛いかも。一番熱いのは上段のサウナストーブ前の2席。座席が少しだけ奥行きが狭いのであぐらはかけない。
7-9分くらいでしっかり温まる感じ。

水風呂、導線
サ室でてすぐ左にサウナハット掛けフックあり。多分3列✖️5段で15箇所くらい。
そして3歩以内で目の前に大きめの水風呂。浸かると肩まで行けるくらいの深さ。下は冷たいので足上げしながら浸かると長い時間いける。気持ち良い。

外気浴
7席くらいのアデロンデッキチェアと足置き。円を囲む形での配置。風が優しく抜けて最高に気持ち良い。混雑するので、その際は給水機横の木のベンチで待機。
または、浴場の内気浴椅子や不感湯もバックアップとして整える。

混雑するのは明白なため平日早めの訪問がベスト。

ウマミバーガー 錦糸町パルコ店

ウマミバーガー

うまいバーガー

プライベートサウナと公衆浴場の合算


支払いは全てキャッシュレス可能。サウナ貸切時間前と後でも銭湯は楽しめる。下茹でと受付の説明を加味して予約時間の30分前到着がベスト。

◯サ室
男性側は2部屋あり。1人用のものが2個あり、脱衣所内の浴室出入り口脇にある。今度は90度までしか上がらないが、セルフロウリュでアチアチにできるので全く問題ない。胡座はかけないが頑張れば体育座り可能。アロマは6種から毎回無料で選ぶことが出来る。アロマはそのままセルフロウリュにも紐付き、個人的には白樺とジンジャーが最高だった。香りもだが、一番は噴射量の多さとレバーの軽さ。他のものはレバーが硬くて噴射量が少なくあまりロウリュを全力で楽しめなかった。もしかしたら今後変わるかも。

◯水風呂
井戸水で体感は噂通りの24-25度くらい。柔らかさがあり、2分弱浸かるとよく冷やせる。桶がデフォルトでは1個しか近くにないが、大量のケロリンがあるので、サ室から水風呂向かう時に桶も持って行くと顔や頭からかけやすい。ウィスキー樽が2個あり、1人用が2台という作り。温冷交代浴の方とも接戦になるので、唯一水風呂のみ待ちがたまに発生する。でも、気持ち良い。

◯整いスペース
内気浴にプライスが合計6個。水風呂の樽の脇に4個と2個がそれぞれ設置あり。水風呂に近い場所のプライスだと飛沫が少しかかるので、離れているところの方が整いやすい。浴室内の適度な雑音は気にならず整いまくり。シャワーブース用の椅子が大量にあるので、それを持参して足置き場にもできるし、一部はタイルに足もかけられる。サ室のキャパ2人に対して6脚なので、整い難民にはならない。

◯浴室内
棚あり、フックなし。浴室入ってすぐ右の壁に唯一の立ちシャワースペースありで、サウナ後の汗流しはこのシャワーが一番使いやすい。
リンスインシャンプーとボディソープもあり。風呂はぬる湯とあつ湯とジェットバス。手作り新聞が壁にあるのでそれを読むのが楽しかった。みんなで作り上げてる街の銭湯感がたまらない。

◯脱衣所
ドライヤー無料、綿棒あり、ティッシュあり、化粧水あり。ロッカーは鍵式、小銭不要。給水機もあるので、文句なし。

◯待ち会い兼休憩処
漫画大量、グッズや生ビールもあり。子供達は楽しそうに駄菓子と漫画を楽しんでいた。フリーWiFiもあり。

総じて、また期待と思えるリーズナブルに貸切サウナでした！

#プライベートサウナ
#公衆浴場
#銭湯サウナだが
#キャッシュレス対応
#セルフロウリュ
#アロマロウリュ
#水風呂井戸水
#内気浴
#西小山
#目黒線
#1人用サウナ

地元密着型ながら
サウナー目線でも完成度がかなり高いサウナ銭湯。

元住吉駅から徒歩圏。
距離は少しあるので冬は上着必須。
支払いは現金 or PayPay対応（2025年12月時点）。
営業日は公式Instagram / Xで確認可能。

受付前の冷蔵庫ドリンクが安い。
コンビニ寄るなら、ここで買った方が満足度高い。

※以下、男性側。

⸻

◯サ室
2段構成、定員約10名。
1段目4名、2段目6名。
無音・テレビなし。暗めで集中できる、かなり好みの空間。
温度計は見当たらなかったが体感95℃前後＋湿度あり。
短時間で芯まで温まる。
一番熱いのは入口から一番遠い2段目奥。
サ室前横のビート板使用必須。使用後は洗ってバケツへ戻すルール。黙浴がしっかり守られていて居心地がいい。
サ室出てすぐ立ちシャワーが2基。
汗流しは必ずシャワー。水風呂への手桶流しは禁止。

⸻

◯水風呂
体感18℃前後。定員は約4名。
バイブラなし。その分、2分入るとじわっと効く。
水位がやや低めなので中で動くと水はねしやすい。
周囲への配慮は必須。
頭から被りたい場合はシャワーブースで済ませてから。
水風呂横にアデロンがあるので近くで被ると飛沫注意。

⸻

◯整いスペース
アデロンデッキチェア計6脚。ちょいと争奪戦あり。
内気浴4脚。露天エリア（2階）に2脚。
ほぼ全席近くにシャワー or 手桶あり。導線がとても良い。
外気浴は半露天のような造りで12月でも寒すぎない。
床がどこも冷たくならず足裏が冷えないのが本当にありがたい。
ここも黙浴徹底。静かに深く整える。

⸻

◯風呂・設備
男湯は主に3種。
黒湯の電気風呂がかなり好み。
洞窟状で奥行きがあるが電気が強く今回は断念。
次回リベンジ予定。
2階の露天黒湯は不感湯に近い温度。ここで整うのも最高。
シャンプー類は常設なし。必要なら受付で使い捨て購入可。
脱衣所に無料ドライヤー2台、ティッシュ、綿棒、化粧水、乳液あり。
ロッカーは鍵付き。冬はアウター用ハンガーあり。
大きな荷物は受付で相談可能。

⸻

価格が安すぎて
逆に心配になるレベル。

良いと思ったら
ドリンクやグッズで応援したい。

結論。
かなり最高。
近くに来たら必ず寄る。

#銭湯サウナ
#橘湯
#たちばなゆ
#黒湯
#外気浴
#アデロンデッキチェア
#整いスペース
#露天風呂
#神奈川県
#川崎市

全てがプロフェッショナル級。
サウナーの理想形。

2025年12月 年末の週末に訪問。
読み方は「しんめのゆ」。

【総評】
細部まで徹底したこだわり。
「こうあってほしい」が全部ある。

【サ室】
6段の大型サウナ1室。
80〜93℃表記だが体感はもっと上。
湿度管理が抜群で、無理なく深く温まる。
ロウリュは1時間毎に少量だが、なぜか熱が落ちない。
ビート板あり。温度×湿度のお手本。

【水風呂】
17.5℃（バイブラ強）と約7.6℃のシングル。
各4〜5名サイズ。
シングル20〜30秒→17.5℃1分が最高。
桶・手すり完備で安全面も◎。

【整い】
内気浴：プラ椅子5
外気浴：
インフィニティ8
デッキ8（角度可2）
プラ4
ベンチ約5

量も質も十分。
各椅子付近に流しシャワーあり。
風通し良好。
冬の床冷えはあるが、露天風呂3つですぐ回復。

【お風呂】
内湯：あつ湯42.3℃、炭酸泉、電気、ジェット
外湯：壺温泉3、温泉、深さ約140cmのテラス風呂

掛け流し多く、湯音が心地よい。
雑音を遮断してくれて整いやすい。

【設備】
サ室前に棚とハット掛け約10。
掛け湯が正面で動線◎
給水機2台。
アメニティ完備。

【食事】
年末年始メニュー。
多度名物 土手カレー1,480円、美味。

【休憩】
＋500円で岩盤浴＆館内着。
床暖房×クッションで昇天。
Wi-Fi高速、漫画読み放題。
電源・USBが館内至る所に。

黙浴徹底、清掃レベル非常に高い。
静かに整いたい人向け。

多度名物 たっぷり土手カレー 1,480円

土手を崩しながら食べるのが楽しい

総評
サ室の温度の高温化、水風呂のバイブラ導入、冬の床の冷たさの3点が改善されたら、かなり高レベルになるポテンシャルの高いサウナ専門施設。

受付
新規はLINEでの会員登録必須。スマホに慣れていれば3分で完了。支払いは後払いでキャッシュレスのみ。受付では簡単な施設の説明とドリンクやソーセージやポンチョのおすすめを聞ける。訪問時の12月後半はかなり寒く、ポンチョがないと外気浴は出来なさそうなくらい名古屋は寒い。

脱衣所近辺
自分のロッカーキーの中の下側に自分の靴を入れるため、専用の靴箱はない。フェースタオルは基本１人1枚だが使い放題でもある。脱衣所は、ロッカー、冬物コート掛け、トイレ、洗面台/ドライヤー 4台、綿棒、化粧水、乳液あり。脱衣所から浴室に向かうまでの間に6部屋の個室シャワーブースあり。シャワーブースの上のボタンがシャワーヘッドから、下のボタンが天井からシャワーが出て、シャンプー、ボディソ、コンディショナー付き。ここで洗わないと奥には洗い場がないので注意。

浴室
自分のロッカー番号がついた、専用のカゴ(荷物置き場)と壁の専用フックがある。サ室は1部屋、水風呂1ヶ所、サウナ後の汗流し用暖かめお湯の桶、ボタンひとつで汗流す立ち水シャワーブース、内気浴のプライス4脚、のこじんまりとした作り。
コンパクトなため導線はかなり良い。人数も少なかったので、混雑なく過ごせる。
受付で頼んだ飲み物やポンチョはこの自分専用のスペースにスタッフさんが設置してくれる。

サ室
シンメトリーでかなりデザイン性の高いタイプ。ストーブの大きさ、石の量はサ室キャパを考えると良い意味でのオーバースペックでありつつも、そこまで灼熱でもない。セルフロウリュ用にバケツとラドルが2個ずつあり、他室内の他のお客さんに声かけた上でロウリュ可能。
体感的には室温80度くらいで10分近くゆっくり入れる。1段マックス３人✖️2段✖️2ヶ所で、合計12人くらいは余裕で入れる。平日のお昼だと混雑もないため快適。

水風呂
水風呂脇に温水の汗流し桶達があるのは完璧。冬でも気兼ねなく汗を落とせる。なお、頭からしっかりと事前に汗を流せば、水風呂に頭まで浸かるのok。意外と優しめで体感で上の水温は17.5度、一番下が16度くらい。1’45くらい浸かるとしっかり体が冷やせるがその前に足の指先が冷たくなるので注意。

整いスペース
内気浴プライス4つが浴室に。
外気浴は、アデロンデッキチェアが4脚、コールマンのインフィニティが5脚、デッキチェアが3脚、などがあり、完璧万全

総評
サ室の温度の高温化、水風呂のバイブラ導入、冬の床の冷たさの3点が改善されたら、かなり高レベルになるポテンシャルの高いサウナ専門施設。

受付
新規はLINEでの会員登録必須。スマホに慣れていれば3分で完了。支払いは後払いでキャッシュレスのみ。受付では簡単な施設の説明とドリンクやソーセージやポンチョのおすすめを聞ける。訪問時の12月後半はかなり寒く、ポンチョがないと外気浴は出来なさそうなくらい名古屋は寒い。

脱衣所近辺
自分のロッカーキーの中の下側に自分の靴を入れるため、専用の靴箱はない。フェースタオルは基本１人1枚だが使い放題でもある。脱衣所は、ロッカー、冬物コート掛け、トイレ、洗面台/ドライヤー 4台、綿棒、化粧水、乳液あり。脱衣所から浴室に向かうまでの間に6部屋の個室シャワーブースあり。シャワーブースの上のボタンがシャワーヘッドから、下のボタンが天井からシャワーが出て、シャンプー、ボディソ、コンディショナー付き。ここで洗わないと奥には洗い場がないので注意。

浴室
自分のロッカー番号がついた、専用のカゴ(荷物置き場)と壁の専用フックがある。サ室は1部屋、水風呂1ヶ所、サウナ後の汗流し用暖かめお湯の桶、ボタンひとつで汗流す立ち水シャワーブース、内気浴のプライス4脚、のこじんまりとした作り。
コンパクトなため導線はかなり良い。人数も少なかったので、混雑なく過ごせる。
受付で頼んだ飲み物やポンチョはこの自分専用のスペースにスタッフさんが設置してくれる。

サ室
シンメトリーでかなりデザイン性の高いタイプ。ストーブの大きさ、石の量はサ室キャパを考えると良い意味でのオーバースペックでありつつも、そこまで灼熱でもない。セルフロウリュ用にバケツとラドルが2個ずつあり、他室内の他のお客さんに声かけた上でロウリュ可能。
体感的には室温80度くらいで10分近くゆっくり入れる。1段マックス３人✖️2段✖️2ヶ所で、合計12人くらいは余裕で入れる。平日のお昼だと混雑もないため快適。

水風呂
水風呂脇に温水の汗流し桶達があるのは完璧。冬でも気兼ねなく汗を落とせる。なお、頭からしっかりと事前に汗を流せば、水風呂に頭まで浸かるのok。意外と優しめで体感で上の水温は17.5度、一番下が16度くらい。1’45くらい浸かるとしっかり体が冷やせるがその前に足の指先が冷たくなるので注意。

整いスペース
内気浴プライス4つが浴室に。
外気浴は、アデロンデッキチェアが4脚、コールマンのインフィニティが5脚、デッキチェアが3脚、などがあり、完璧万全

総評
サ室の温度の高温化、水風呂のバイブラ導入、冬の床の冷たさの3点が改善されたら、かなり高レベルになるポテンシャルの高いサウナ専門施設。

受付
新規はLINEでの会員登録必須。スマホに慣れていれば3分で完了。支払いは後払いでキャッシュレスのみ。受付では簡単な施設の説明とドリンクやソーセージやポンチョのおすすめを聞ける。訪問時の12月後半はかなり寒く、ポンチョがないと外気浴は出来なさそうなくらい名古屋は寒い。

脱衣所近辺
自分のロッカーキーの中の下側に自分の靴を入れるため、専用の靴箱はない。フェースタオルは基本１人1枚だが使い放題でもある。脱衣所は、ロッカー、冬物コート掛け、トイレ、洗面台/ドライヤー 4台、綿棒、化粧水、乳液あり。脱衣所から浴室に向かうまでの間に6部屋の個室シャワーブースあり。シャワーブースの上のボタンがシャワーヘッドから、下のボタンが天井からシャワーが出て、シャンプー、ボディソ、コンディショナー付き。ここで洗わないと奥には洗い場がないので注意。

浴室
自分のロッカー番号がついた、専用のカゴ(荷物置き場)と壁の専用フックがある。サ室は1部屋、水風呂1ヶ所、サウナ後の汗流し用暖かめお湯の桶、ボタンひとつで汗流す立ち水シャワーブース、内気浴のプライス4脚、のこじんまりとした作り。
コンパクトなため導線はかなり良い。人数も少なかったので、混雑なく過ごせる。
受付で頼んだ飲み物やポンチョはこの自分専用のスペースにスタッフさんが設置してくれる。

サ室
シンメトリーでかなりデザイン性の高いタイプ。ストーブの大きさ、石の量はサ室キャパを考えると良い意味でのオーバースペックでありつつも、そこまで灼熱でもない。セルフロウリュ用にバケツとラドルが2個ずつあり、他室内の他のお客さんに声かけた上でロウリュ可能。
体感的には室温80度くらいで10分近くゆっくり入れる。1段マックス３人✖️2段✖️2ヶ所で、合計12人くらいは余裕で入れる。平日のお昼だと混雑もないため快適。

水風呂
水風呂脇に温水の汗流し桶達があるのは完璧。冬でも気兼ねなく汗を落とせる。なお、頭からしっかりと事前に汗を流せば、水風呂に頭まで浸かるのok。意外と優しめで体感で上の水温は17.5度、一番下が16度くらい。1’45くらい浸かるとしっかり体が冷やせるがその前に足の指先が冷たくなるので注意。

整いスペース
内気浴プライス4つが浴室に。
外気浴は、アデロンデッキチェアが4脚、コールマンのインフィニティが5脚、デッキチェアが3脚、などがあり、完璧万全

サウナの聖地のうちのひとつ。
完全に楽しむことを優先するなら、下調べが一番重要。現地で探す調べる見つけるを楽しむなら、一切口コミなど検索せずに行くと良い。

受付同階2階の男性側の脱衣所ではロッカー内に、バスタオル、フェースタオル、ガウンがあり、荷物を入れてラックにある緑のサウナパンツを履いて浴室に入るのが通説。初めてだと少し難しい習わしかも。浴室手前にも約16個の小さな棚があり、バスタオルやスマホやオロポのコップを置いてる方が多かった。フェースタオル使い放題は男性のみの模様。

◯浴室、カラン
シャンプーから髭剃り用泡から歯ブラシ、髭剃りまで何でもある。シャワーの水圧も強い。全部で10箇所くらいで、キャパを考えると混雑皆無。
脱衣所との出入り口は2箇所あり、左側から入ると浴室内左すぐに冷水機あり。飲み物外から持込厳禁だが、浴室内ですぐに水飲めるので最適。また、電話で休憩処に別料金ドリンク注文できるのも珍しいサービス。

◯お風呂、水風呂
浴室の真ん中に2つ並んで鎮座。温度表示はうまく見えず体感では、お風呂が約41度で、水風呂が15度。桶も両サイドに計4つあるので、汗流しや頭からの水風呂掛けなどは大変やりやすい。ここではみんなサウナパンツを履いたままいろんなお風呂に入る不思議な空間。水風呂はバイブラはないが、常に蛇口から水がで続けているため体感的には14.5度くらい。

◯サ室 ドライ
もちろんサウナパンツを履いてる人が99%。
約100度と各サイトで表記があるが、そこまでの暑さは感じない。ビート板が常設のため中で温められ、最初座る時ちょいと暑い。2段でキャバは約20名くらい行けそうだがそんなに混雑しないのでゆったりしっかり温まる。時計無し、テレビ無し、砂時計あり。壁の木の部分以外は大変熱いのであぐらなど寄っかかる時には要注意。
本読む人、ドリンク飲む人、スマホ触る人。口コミの通りいろんな人に出会えてちょっと有名人に会ったようなプチ嬉しさも感じる。
◯サ室 ミスト よもぎ
めちゃくちゃ熱い。レディアンスパの120度や川崎ゆいるのロウリュ&熱風を思い出すくらい。代わりにめちゃくちゃ身体を熱することができ、甘み抜群になるので、個人的にはこっちをお勧め。備え付けで3脚プライスがあるが、入り口に近い椅子は斜め角度の天井からの熱湯水滴が数秒毎に身体に滴るため非推奨。奥の2脚のいずれかに、洗い場の低いプライスを足置き場として使い、乾いたフェースタオルを頭か爪先に巻いて入ると快適に長い時間過ごすことが出来た。塚原から風呂も思い出すくらい。

◯めちゃくちゃ良い施設

キムチチャーハン

身体温まる適度な辛さ

#サウナ
表示温度94度だが、体感は80度。2席2段の4人マックス行けそうだが、実質上段2人が適正。
12分くらい入ると温まってくる。

#水風呂
なし。でてすぐ近くのシャワーで水風呂代わりに対応。

#休憩スペース
露天風呂スペースに木のベンチあり。この時期10月末はかなり風と気温が気持ちよく、水シャワーなしで汗だけ流した後、体を拭いて外気浴すると最高。


男女毎日入れ替え制で、この口コミは"うみ"の大浴場について。

和食コース

大変美味しいお魚を頂けます

男性側のお風呂にはサウナあり。宿泊してもゴルフプレー後も同じお風呂。

#サ室
体感、95度くらいでしっかり温まりやすい。2段で、8名くらい座れそう。

#水風呂
サ室でてすぐに17度くらいの水風呂あり。また、奥にも2箇所水風呂ありで、合計3箇所。チラーが使われており、しっかり冷やすことができる。

#整いスペース
プライスが3脚。あとは、カラン前の椅子など。基本、ゴルフ場のお風呂のため混雑することはほぼない。

#その他
脱衣所に給水機あり、タオル使い放題、外気浴なし。

石和温泉旅館 糸柳 いとやなぎ のサウナ


旅館のサウナのため、そこまで期待をあげずに楽しむサウナ。

サ室
昭和ドライサウナ系。2段で合計8人くらい座れそうだが、ほぼ混雑なし。温度は表示で90度前後。湿度低めのカラカラ。もちろんロウリュなし。サ室前にはビート板タイプのサウナマットあり。銀棚ラックには、消毒スプレーと氷あり。

水風呂
サ室出てすぐ左に20度くらいの温め水風呂あり。深さ60cmくらいで1.5人分くらいが入れる大きさ。桶がないのでカランから借りてきて置いておくと便利。

源泉 不感湯
30度くらいの不感湯あり。整いスペースとしても使える。気持ち良い

温泉
内湯が1つ、露天風呂が2つで、十分。

整いスペース
外気浴にプライス2つあり。屋根もある場所があるので雨でも問題ない。

その他
時間: 宿泊者は朝6時から23時まで使える。
脱衣所: お茶とコップあり。フェースタオル使い放題、バスタオルは部屋から持ち出す。カミソリもあり。

評判通りの最高クラスのサウナ。


平日金曜午後イチに訪問。混雑はそこまで無しだが、アウフグースが開始するとサ室と整いスペースの待ち発生するほど。

サ室
2つあり、広めのメインのサウナZ KUUの方が好み。ロウリュもできるので、上段でもしっかり湿度と温度を体感できる。ZENは長めにゆっくり過ごすタイプ。

水風呂
導線完璧で真ん中にある。サ室でてすぐに立ちシャワーブースがあるのでしっかり汗を流せば、水風呂リトルマーメイドに頭まで浸かってOK。温度は12度表記だが深いところがその温度で、上部はもう少しぬるく感じる。しかし、140cmくらいあり深いので問題なく冷やせる。

お風呂
2階は不感湯の約30度あり。頭をつけてほぼ寝転べるような仕組みが大変好感度良し。3階の露店にはあつゆと壺風呂ありで冷えた体も温めやすい

整いスペース
メインは3階の露天の屋上。畳のごろ寝で約4人くらい？、デッキチェアも5個くらい、アデロンデッキチェアも4つほど。かなり多めで日陰にもなり風が抜けて快適。
2階にも室内の個別の整いルームあり。9名ほどで扇風機で静かに過ごせる

スタッフ、ルールの徹底さ
常にスタッフさんが巡回しており、黙浴徹底がなされているのでかなり快適。うるさい人、大声で話す人は皆無。お店が設定したルールが徹底されているため、静かにサウナや整いに集中したい人には大変適している。

その他
浴室内の棚は、ポカリ900mlが縦に一つ入る大きさ。サウナバックみたいのは入らない。サウナハット掛けはなし。サウナマットはビート板タイプで数は潤沢。
サウナロッカーの番号と1階の靴箱番号が連携している。ロッカーが3段構成のため、1,4,7がロッカーの上段となる。上が良い人は靴ロッカー番号も考慮すると良し。
濡れたもの用袋、化粧水、乳液、ドライヤー、綿棒あり。
シャンプー、リンス、ボディソープ、洗顔まであり。
1階受付奥に簡易的な休憩処あり(6席ほど？)。少量だが漫画やお酒もあり。
大井町駅から歩いてすぐ近く

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#アウフグース
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#品川サウナ
#キャッシュレス対応
#アデロンデッキチェア
#畳
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#壺風呂
#駅近
#大井町
#男性専用

ビジホ界でのトップクラスのクオリティ。

#サ室
84-88度くらいの表示だが、20分毎のオートロウリュにて湿度高めで体感的にはかなり満足。2段3席の合計6人がキャパ。テレビあり、音あり、サウナマットビート板あり。サウナハット掛けは2個ほどで、荷物置き棚も浴室内あり。
オートロウリュは00,20,40に噴射で、10秒のロウリュと15秒くらいの風送りありで、上段両端はかなり熱波を楽しめる。

#水風呂
サ室目の前に約3人入れる水風呂。表示温度は15度前後で、体感的には15.8度くらい。しっかり長めに浸かれるので好みの温度。バイブラはないが循環型。斜め向かいに温かいお風呂もあるので、汗流しは温水でも可能。

#整いスペース
外気浴は2脚で、露天風呂スペースのプライスと脱衣所ベランダのプライス。ともに足置き場ありで風も抜けて心地良い。内気浴であと3脚プライスがあり、合計で5脚のプライス。

#その他
化粧水、乳液、濡れたもの入れビニール袋、給水機など完備。サウナは夜25時まで、朝は5時から使用可能で、お風呂は15時から翌日10時まで使用可能。いつもの夜鳴きそば、アイスキャンディーもあり。
同フロア10階には多少の漫画と洗濯機(無料)と乾燥機(小銭必要 有料)と飲料自販機(現金のみ)もあり。

他のドーミーインサウナも経験したが、この高崎のドーミーインのサ室レベルはひとつ上のレベル。

サ活メモ
6分、1'05、4分 脱衣所外気浴
5分、1'20、4分 露天側外気浴
6分、1'20、3分 露天側外気浴

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炭火焼肉・韓国料理 こち家（こちや）

花咲トロ牛タン

1日限定3食のみ提供の分厚い牛タン。食べ応えありで美味。ホテルでドリンク1杯無料券ももらてる提携店。

唯一無二の至高サウナ。


やっと来れたThe sauna。期待値を超えるクオリティとホスピタリティ。夏でも涼しく鳥の囀りをBGMに整う。

◯全般
LAMPという建物前の駐車場に車を停めて、そのまま建物の中に。予約時間の10分前から更衣室が使えるので、この10分以内に準備が治らないなら早めの到着がおすすめ。利用料金の中に、レンタル水着、タオル、水、お茶、塩分補給飴、木製サウナマットが付いているので、手ぶらでok。建物内はレストラン、物販、受付、更衣室、浴室、トイレ、貴重品用金庫があり。物販の限定アイテムはかなり魅力的。

◯サ室
予約したのは1520-1720の2時間枠のユクシ(yksi)。他のお客様と一緒で合計5人でしたがスペースは問題なし。この施設ができた時の最初に作ったサ室で、起源でもある。屋根近くの上段まであがり、薪サウナと大量のサウナストーン、ロウリュで柔らかく暖かくぬくもります。表示温度は80度くらいだが、天井近くにあぐらをかけること、十分な湿度によりかなり満足度が高いのが特徴。薪の香りのリラックス効果も高い。2時間で急いで合計6セット堪能。

◯水風呂
川の水を水路とでかい木樽に分けてて天然の水風呂。訪問時の温度は体感で15.5度で快適かつ最高。4つの木樽にわかれており、常に川水が溢れるので自然のバイブラが気持ち良く身体を冷やせる。
もう一つの水風呂は、野尻湖への直接ダイブ。サ室からは約200mくらい？の距離だが野尻湖に直接浸かりに行けます。7月では20度くらいの温度でぷかぷか浮かびながら空を眺める時間も最高です。

◯整いスペース
デッキチェア、ウッドデッキ、インフィニティチェアなどまったく整い難民にならない数の整いスペース。ミント畑近くや、テント下のデッキチェアや寝転べるウッドデッキとかバラエティも様々。森の中のため、木漏れ陽が気持ち良く鳥の囀りがさらなる没入体験を深める。文句なしの整いを体感。

◯その他
スタッフさんによるロウリュサービスで使われるアロマも最高。とくに摘んだばかりのフレッシュミントを使ったアロマロウリュは最高。ホスピタリティも高く、案内や説明や接客など何をとっても素敵でした。

今度は泊まりでお伺いしたい素敵サウナでした！

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酒菜やまざき 駅前店

刺身、揚げ物、お寿司

長野駅前の居酒屋。平日でも予約ないと入れない人気店。鮮魚のクオリティ高し、日本酒ラインナップ最高。

サ室
昭和タイプの懐かしいサウナ。温度は84-90度弱で湿度低め。2段でキャパは14人ほど入れそう。クラシックの音楽がずっと流れているため雰囲気は良い。

水風呂
1人で入る壺風呂型。サ室でてすぐの場所に2個設置。温度計はないが、体感として17度くらいなのでゆっくり2分近く浸かれる。

整いスペース
外気浴でプライスが2脚。風がかなり抜けるので気持ちよく過ごせる。

その他
脱衣所に給水機あり、ゴルフ場併設のホテル風呂なのでビニール袋あり、貴重品用ロッカーあり。お風呂は内湯と露天風呂2種の計3種。