地図からサウナが探せる！

SAUNA ALKU

温浴施設 - 愛媛県松山市

Gunsyu

2025.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

#SAUNAALKU
#サウナアルク

※4月6日(日)のサ活です。

媛彦温泉を後にして、大街道へと戻ってきました😄
昨年の7月にオープンしてからずっと行きたかったSAUNA ALKUにやってきました😉
ビル🏢の2階にある施設で、扉を開けるとすぐに受付でした。
2時間2000円のコースでライドオン！
ミネラルウォーター入りのボトルとロッカーキー🔑を受け取り、スタッフさんから丁寧な説明を受けます。
ロッカーの中には、カゴに入れられたバスタオル、フェイスタオル、サウナ用タオル(茶色)が入っており、そのタオルを腰に巻いて入ります。
まずはシャワールーム🚿で身体を清めてから浴室へ。
ミネラルウォーターは追加補充でき、サ室に持ち込んでもOKだそうです😉

サ室前の網棚にカゴを置いて、まずは手前側にある会話NGの瞑想系のサ室へ😄
サ室は薄暗くて、中央のHARVIAのストーブが照らされています。
その横にはアロマ水の入ったバケツ🪣が柄杓とともに置かれていました。
12分計が6か12になったときに1〜2杯セルフロウリュしていいそうですが、見えづらくてはじめどこに12分計があるか分かりませんでした😅
入口の上にありましたが、暗くて針が見づらかったです😔
ストーブ前にあぐらをかいて蒸されます🧘‍♂
温度も湿度も高めで結構アチアチ🔥
落ち着いて瞑想できます🧘‍♂
時間になったので2杯セルフロウリュ😊
思った以上に熱くなり、玉のような汗💦が噴き出ました😆
アロマはおそらくシトラスですっきりした香りに癒されました😌

水風呂の奥にある会話OKの談話サウナは明るめのセッティング😊
入口から見て左奥にHARVIAのストーブがあり、その横にはアロマ水が入った木の桶と柄杓が置かれていました。
座面と壁はきれいな木の板で香りも良かったです😄
温度は84℃で、湿度は40％程でした😀
ストーブ前で瞑想しながら蒸されます🧘‍♂
瞑想サウナよりも優しめでした😊
時間が来たので、柄杓を使って2杯セルフロウリュ😁
アロマはおそらくグリーンバーチでした😆
柄杓が小さめなので量は少なめでしたが、香りに癒されながら、気持ちよく発汗することできました😄

サウナ後は水風呂へ。
広々としていてゆったり入れます😊
水温は体感14℃程でとても気持ちいい〜🤤✨
その後は、奥にある内気浴スペースへ。
アルパインチェアがたくさんと、畳が敷かれているごろ寝スペースがあります。
ごろ寝スペースにはヴィヒタも吊るされており、香りも良く、そこに寝転んでいると気持ちよくてそのまま昇天しました😇✨

瞑想→談話→瞑想→談話→瞑想の流れで5セット楽しみました😁

とても素晴らしい施設で、松山に来たときはまた来ようと思います☺️