Gunsyu

2025.04.23

395回目の訪問

#ゴールデンタイム高松
#しごおわサ活
#水曜サ活

※すみませんが詳細は後で書きます。
※4月23日(水)のサ活です。

仕事で近くまで来たのでゴールデンタイム高松へ。
90分コースでライドオン

ソロ→ロウリュ→ソロ→オートの4セット

18時のロウリュサービスの担当はなぎさくんこと岩崎くん。
アロマはイチョウとセージでした。
サカナクションの曲をかけながら扇いでくれました。
3段目であぐらをかいて座ります。
3杯ロウリュしてじっくり旋回。
そこからパラシュートとランバージャックでしっかり風🍃を送ってくれます。
これを2セット行い、氷🧊配給タイムへ。
氷🧊を受け取り口に含んでから、後半戦へ。
もう1セット行い

水風呂は11℃

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

松ちゃんさんと偶然

味噌汁

おなじみでハンバーグ

Gunsyuさんのゴールデンタイム高松のサ活写真
Gunsyuさんのゴールデンタイム高松のサ活写真
Gunsyuさんのゴールデンタイム高松のサ活写真

洋食の店 おなじみ

ハンバーグ、ライス

久々におなじみへ。 ハンバーグはジューシーでとても美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,100℃
  • 水風呂温度 11℃
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