高松ぽかぽか温泉
温浴施設 - 香川県 高松市
#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活
昨日よりは遅かったですが、ここ最近の中では早めに退勤できたので高ぽかへ😄
最近仕事が忙しくて平日にあまりサウナに行けていなかったので久々です😊
約2ヶ月ぶりの訪問になりました☺️
受付を済ませてから2階へと上がって浴室へ。
まずは身体を清めてから極水風呂で水通し😊
しっかり身体を締めた後は、サ室へ。
タワー型の最上段であぐらをかいて座ります🧘♂
温度は94℃ですが、ストーブの馬力が強く、二重扉のため熱が逃げにくくなっていて、熱気が籠もっており、体感温度は高め😀
TV📺を見ながらしっかり蒸されます🧖
蒸されると汗💧が噴き出してきて10分程経つと汗だるま💦になりました😊
その後は隣にある極水風呂へ。
水温は14.3℃で深さは95cmで、しっかり浸かって身体を締めます😃
とても気持ちいい〜🤤✨
その後は露天スペースへ。
デッキチェアに寝転んでリラックス😊
夜風🍃を浴びながら無心になっているとそのままガンギマリしました😇✨
これを4セット行いました🙂
サウナ：10分〜12分 × 4
水風呂：1分〜1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
セッション後はお風呂を楽しみました😀
まずは、壺風呂🏺→岩風呂(源泉♨️)→炭酸泉→電気風呂⚡️(中)の流れで堪能😄
源泉♨️の岩風呂は塩分濃度が高めで泉質が高くて肌がすべすべになりました😉
電気風呂⚡️では身体をしっかりほぐして、疲労を取り除きました😆
ラストはあつ湯(60秒)→極水風呂(60秒)の温冷交代浴を2セット行いました😀
冷たい水を纏った状態で熱いお湯に浸かるとピリピリ感もある中、徐々に温まってきて気持ちいい〜😌
疲労を取り除くことができました😊
やっぱり仕事終わりのサウナは最高ですね👍
その後は晩飯としてヒレカツ丼を食べて買い物をして帰宅しました🏡
帰ってからサ活✍を書きながら軽く一杯やりました🍺
今日もぐっすり眠れそうです🛌💤
男
-
94℃
-
14.3℃
0
167
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら