地図からサウナが探せる！

ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2026.03.08

496回目の訪問

サウナ飯

#ゴールデンタイム高松
#朝ウナ

※3月8日(日)のサ活です。

昨日は白樺タケルさんのアウフグースイベントを堪能し、打ち上げ🍻も含めて楽しみました😀
初四国本土上陸のタケルさんも楽しんでいただけたようでよかったです😁
珍しく貸切状態の3階のリクライナーで就寝して、8時前に起床😊
そこから7階浴室へと向かい、身体を清めます✨
そして、iki→ソロの渾身の2セットを楽しみました😄

ikiサウナではいつもどおり3段目の角に鎮座🧘‍♂
温度は102℃で、オートロウリュ直後だったので湿度もあり、香りも良くて気持ちよかったです😉
TV📺をボーッと眺めながら蒸されました🧖
しっかり発汗💧して汗だるまになりました😀

ソロサウナはいつもどおり、左側の座面が広い方の2段目にあぐらをかいて座ります🧘‍♂
温度は84℃😊
頃合いを見てマイアロマを使ってセルフロウリュ😄
小ぢんまりとしたサ室なのですぐに蒸気が降りてきて気持ちいい〜☺️
香りも味わいながら心を無にして瞑想🧘‍♂
朝から落ち着いてサウニングできました✌️

サウナ後はグルシン水風呂へ。
安定の8.4℃！
朝からこの温度は最高ですね👍
寝ぼけた身体が一瞬で締まります😄
地下水なのでピリピリ感はなくて入りやすいですね😊
身体を締めた後は王様👑の外気浴へ。
アルパインチェアに座って朝の空を眺めながらボーッと。
心地よい風🍃が吹いてきてそのままガンギマリしました😇✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

セッション後は味噌汁こと天然ラドン温泉♨️の龍神の湯でまったり😃
温度は高すぎず低すぎずでゆったり入ってられます😌
朝の温泉♨️はより心地良いですね😄
その後は味噌汁より熱めのサイダーこと泡ぶくぶくの湯で身体を温め直してフィニッシュ😊
朝からリフレッシュできました😄

その後は退館していた怠惰32ニキさんと合流し、コーヒー☕️好きな白樺タケルさんとともに南珈琲店へ。
モーニングの厚切りトースト🍞(バタジャム)を入れて350円という破格さ❗️
コーヒーブレイクした後は、怠惰32ニキさんの車🚗でタケルさんの次の目的地の塚原からふろまで同行😊
途中、滝音で昼飯に肉わかぶっかけをいただきます🍴
やっぱり美味いですね！
そして、からふろへ。
我々はこの後、松山に行く用事があったので、ここでタケルさんとお別れ。
中を見せてもらえることになったので、我々も中を見せていただき、タケルさんがぬるい方に入ったところで別れました👋
またゴールデンタイム高松に来てくださいね🤗
昨日のアウフグースからたくさんお話できて楽しかったです😄
久々にからふろに入りたい気持ちを抑えながら松山へと向かいました🚗