あすみ

サウナ：10分 × 2 12分×3 塩：18分×1
合計：6セット

一言：とてつもなく久しぶり、多分4年ぶりくらい。
社会人2年目まではここがホームでした。
🈂️室5段、中くらいヒーター2台、ややカラカラ、汗が出るまで6分要した。マットは2枚重ねになっているので柔らかい。
そして今日も塩擦ってきた。
最近職場の先輩に塩🈂️の入り方を教わったので、ただ試したい欲が溢れ出てます^^
内湯の記憶は残ってたけど、外湯の記憶全くなくて、「あ、こういう風だったんだ」となった。
椅子も1つとベンチが1台なので、難民になるかも。。

通ってた当時は見様見真似で🈂️に入ってて、水風呂が苦痛だった記憶がある😅

オレンジジュース100%

フレッシュで美味い

水

サウナ：8分 × 1 10分×4 12分×1
塩 ：18分×1
合計：7セット

一言：夜勤明け、塩🈂️に入りたくて。12時in
本日の本命、塩🈂️でこれでもかと擦ってきた🧂
13時30分「エハラさん」によるロウリュサービス、アロマ「グレープフルーツ」🈂️室は満員御礼！
3分前に入室、上段GET！ストーンにアロマ水が掛けられると、グーーっと体感温度が上がる。3分間のアウフグース、体感終わるの早かったなぁ。
汗は出たけど、ロウリュ後、2分後にはマット交換。余韻が短く、やや物足りない感ある。
足りない感あったので、〆で12分ドライに入った。
露天風呂は「紫陽花の湯」紫色のお湯でいい香り、寝湯で暫く寝てた（-‎ࠔ-）

飲むヨーグルト

720ml、がぶ飲みしてみたくてついに大きいの買ってみた

給水器

サウナ：8分×1 10分 × 3 12分×4
合計：8セット

新規開拓 リニューアルしたとの事ですが、リニューアル前は来たことない。
サウナ室2段、20人程収容、中位のストーン1台、毎時00分.30分にオートロウリュ有り。
オートロウリュあるけど、熱さあともう一歩欲しいところ…ではあるが、湿度あるので汗しっかり出る💦
とにかくサウナ室、明るく綺麗だった。
サウナ室▷掛け湯▷水風呂の動線良い︎︎👍
浴室がB1Fなので外気浴は出来ないが、浴室出た所と脱衣所の間にととのいスペース有り。アディロンダックチェアが9個並べられ、扇風機が回っている。椅子を流す水が無いため「ご自由にお使い下さい」のタオルを皆、お尻に敷いて座る。
浴室自体はコンパクトだが地下を思わせない造り。天窓(曇り硝子)から光が差し込んでいた。
冬頃に買ったサ時計付けてみた。便利で良い⌚
サ道のラバーキーホルダー、一目惚れで購入💰

お好み焼き串

給水器

サウナ：8分 × 1 10分×4 12分×2
合計：7セット

夜勤明け、11時in 先に食事を済ませる。11時20分ご馳走様。毎時30分がサカナクションの「夜の踊り子」だったので急いでサウナへの準備を済ませる！
いつもはサウナ室で眠気に負けるが、大音量と熱風のお陰で眠気吹っ飛んだ。ソロサウナ状態だったので、音に紛れるくらいの声量で歌った🎶折角なので、サウナ室の色んな場所に座り熱風を浴びる。
水風呂からの外気浴、アディロンダックチェアしか勝たん！
最後に彩り湯「紫陽花」にゆっくり浸かり、ハニーパックをして終了☻

「夏目アラタの結婚」の続きが読みたくて足を運んだ。が、シンプルにここのサウナ楽しい♡

共有スペースに行く際には、何を持っていけば良いのでしょうか？！

ばくだん

ネバトロどんの米なしバージョン。 ネバネバは正義！

給水器

高温🈂️：12分×1 低温🈂️：20分×2 22分×2
合計：5セット

一言：新規開拓 17号を通る度に気になっていた。
いいとこの旅館みたいな造りにBGM。館内の大きな提灯、これが見たかった🏮
🈂️室、まず1枚目の扉を開けると、正面と左に扉あり。左は高温、正面は低温、実質２重扉。背面の窓を隔てて、🈂️室が線対称になってる。
高温🈂️、4段、20人程収容、中位ヒーター1台、程良く湿度あり。
低温🈂️、上記同様であり、違いはヒーターの根元に小さなストーン1台設置されてた事。
掛け湯と掛水の両方有り。水風呂は入りやすい温度🌡

🈂️室でTVを見てたら、ニュースの内容について隣のおば様と話したくなったので、声を掛け少しばかり語った。

入職6年目、年数上がり変にプレッシャー感じて、職場に行くとミスしたくないという思いが溢れてミスをする。気持ちを整えるべく今日は低温🈂️中心に。
サウナでの一期一会も気持ちを整える時間になった。

ミルクコーヒー

給水器

サウナ：8分 × 2 10分×3 12分×2
合計：7セット

一言：新規開拓 いつかいつかと思って来た。13時in
内湯の方だけ。彩湯「ハチミツレモン」、外湯は
「はにゅうの薬湯」どっちもいい香り🍋
サウナ室、円の4分の1の様な形3段、ストーン1台、ミュージックロウリュ毎時10分.30分.50分にある。
始まりますよのアナウンス1分、曲約3分間中2回の散水、2分間の送風で6分間の演出だった。
ロウリュで体感温度グッと上がり、送風で滝汗💦爆音の中目を瞑る。サウナ室内には、漢方袋の様な物が吊るしてあり、香り良し。
推し椅子「アディロンダックチェア」沢山有り！
あまみが四肢に出現！ハット掛けもあり、助かる🙏
曲は「Vaundy」3曲共知っていたので毎度口ずさむ。
サウナ室ではおば様と「初めて来ました」「始まるとびっくりするね」「上熱いわね」等会話を交わした。
静かに汗を流すは出来ないけど、単純に楽しかった。
いつか共有スペースも行ってみよう🌼
サウナ室のマットがフワフワでワッフルみたいだった

給水器

サウナ：12分 × 7 合計：7セット

一言：新規開拓。ずっとイキタイに入れていたので。
館内とても綺麗、旅館みたい。
サウナは程よく湿度を感じた。小さめヒーター2台、3段、1段1段の高低差は低い。下段に行くにつれて座面が広くなる。16人位入れそう。
さ～ゆっくり入ろうという事で座ると、隣に来たおば様がずっと口をクチャクチャ。無意識だろう。歯が仮なのかも🦷
仕事柄、子供のクチャクチャは毎日聞いているしまだ許せるけど、大人のは不快な音ですね( -᷄֊-᷅ )
ともかく、熱いが長居できるサウナだ。
水風呂へ。備長炭の壁を伝って水が流れる。冷たくて、今日は暑かったから特に気持ち良い✨
サウナ室出て給水器→掛け湯→水風呂の動線良い👌
外気浴、リクライニングチェアで横になる。屋根があり日陰で有難い。
もうそろ外気浴で日焼けする季節ですね👧🏿
毎年、初日焼けは外気浴と決めています！

サウナ：8分×2 10分 × 4
合計：6セット

一言：夜勤明け
サウナに向けて、夜勤中ToDoリストをこなす。
前の夜勤から先の事に手を付けている為、スムーズにことが進み、気持ちよく退勤！
カラカラ湿度少なめ、上段に座ると4分後には汗💦
ここの水風呂は温度高めで、何となく水が柔らかい気がして入りやすい( ´•౪•`)～後2度程低くても入りやすそう。
天気良すぎて外気浴日和☀️🍃
整い椅子の種類、変えて欲しいなぁ。プラの椅子で背もたれ背中までしか無いから、完全脱力にはなれないのよね😑

オムライス

700円 温泉で食べるご飯ものにしては安いよね？！

サウナ：12分 × 5 合計：5セット

一言：夜勤明け
明けが9時までなのですが、９時半過ぎには退勤出来た。久しく早く上がれたので、何かやり残しがあるのではと思いながらも、やる事はやったはず！と己を信じサウナへ。
ロウリュサービスの時間まで丁寧にサウナ→水風呂→外気浴のサイクルを行う。風は強いが冷たくは無い為、外気浴が気持ちぃ🍃
13時30分「ワタナベさん」によるロウリュサービス
5分前から入室、4分程のロウリュ、ん～体感温度がグッと上がる感じが弱かったな。ロウリュが終わっても汗が出なくて、マット交換来たぐらいで汗出始めた💦
毎度お馴染み「サトウさん」との差を明確に感じたが、それもまた味かな。

とろろざるうどん

汁に酢とラー油の組み合わせ、最高👍

サウナ：6分×1 8分×1 10分 × 3
合計：5セット

一言：夜勤明け 雨の日ポイントで2倍
ここ数日で事務処理のミスを2回もしてしまった。
サウナ室でも、今日は仕事の事を考えてしまった。
ただ、水風呂に入ってる時は、考えることさえ出来ないくらい心地よかった🍃
ドライの合間に、サクッと塩に入り擦ってきた🧂
サウナ入ってリフレッシュとか思ったけど、流石に切り替えられなかった。ミスはしたくないね(´×ω×`)

オムライス

卵とろとろで美味い

サウナ：8分 × 2 10分×3 10分×1(塩)
合計：6セット

一言：新規開拓
2重扉、5段、1段1段の差は低い。ストーン(毎時30分オートロウリュ＋送風)、18人程入れそう。サウナ室内は前橋店と似てた。
オートロウリュある割には、湿度低めかな。汗出るまで痒い、けどしっかり熱い🔥オートロウリュの時間に合わせて2回程入ったけど、遭遇無し。前後5分居ても作動してる所見れてない🤔
サウナ→掛け湯→水風呂の動線良い！水風呂も冷たくて、軽率に水風呂でととのいかけた。あぶねとなりすぐ外へ。椅子に腰掛け目を瞑ると、久々にこの感覚🫧日差しと風全てが心地よい🍃あまみ四肢に出現💪🦵
推し椅子アディロンダックチェアでした！

飲むヨーグルト

酸味強めさっぱり

サウナ：6分×1(マット交換) 10分 × 1 12分×2
合計：4セット

一言：新規開拓
格納式、L字2段、10人程度。9割9分地元の常連客。
フィットネスジムと併設してる。その利用客が多い。
賑わいが不快ではなく、寧ろ面白い会話をしていたので、思わず笑ってしまった:з
ロウリュサウナとあり、格納式でどうロウリュをするんだろうと思い、隣のおば様にどんなロウリュなのか尋ねると、1時間に1回サーっと壁から水が流れてくるとの事。ロウリュに遭遇出来ず、にわかに信じ難いと思い、別のおば様にも聞いてみた。同じ答えだった為、信じたが最後まで遭遇出来なかった💦
2人目のおば様と暫く話をした。来る人はいつも同じ顔ぶれであり賑やかだと。朝、昼、夕で3つのグループがあり一定の時間で混むらしい。
狭いため満席、ロウリュもあるせいか湿度はしっかり感じた。ただ水風呂は後1、2度低くても良いかも…とか思ったけど、今位の方が地元の方に優しいのかなと思った。
太田安眠の湯を思わせる地元感と空間🏠

カフェオレ

新規開拓&遠出旅 片道約3時間
#サウナ
❃中温サウナ~~~2段L字、15人位入れそう。等間隔にマットが敷いてある。中位のヒーター1台、湿度感じるなと思ったらヒーターの前に桶が2つあり、そこに水が入ってた。室内がアロマの良い香りしたけど、アロマ水だったのかな🌼
一般的な塩サウナの様な温度で、長く居られる温度だけど、湿度のお陰で汗がじんわり。小窓越しに高温サウナ見えた。

❃高温サウナ~~~ドアを開けると左右に椅子が別れてて右側は2段、6人位かな。左は3段、12人位入れそう。小さいヒーター1台と、個室サウナで使うような小ささのストーン1台。ここもヒーターの前に桶が2つあり、水が入ってた。同じくアロマ水なのかな。いい香り🌼
12時00分、ロウリュサービス。(深呼吸)大きな団扇で仰いでくれた。1回目は優しめ、２回目は強め、3回目は背中を向けて背に仰ぐ。室内は2人だけだったが、丁寧に仰いでくれた🪭

✤中温:20分×1
✤高温:4分(ロウリュに慌てて入った)
8分×4 10分×2

#水風呂
温度高めで、入りやすい。

サウナは中温、高温、アロマスチームサウナの3つ。
温泉の種類も多く、「高麗人参の湯」がここの名湯らしい。
温水プールがあり、当たり前に入った！
私事ですが、まったく泳げないのです。ビート板があったのでそれを使い、計10往復はしたのではないか。人がいなかったもので、バタ足で泳がせてもらった。
大きい施設なのに空いてた。至る所に狛犬なのかシーサーなのかいた。御老公の湯を思わせる感じだった。

濃厚クラウン 瓶牛乳

ミルク感強め

サウナ：10分 × 1 12分×3
合計：4セット

一言：夜勤明け 古代蓮に行ったが、休館日(><｡)
2年ぶり茂美の湯。レディースデイで少しお得💰
久しすぎて「サウナハット掛けあったか」となった。
小さめのヒーター2台、5段、高低差有り。湿度少なめのカラカラサウナ室。体の水滴しっかり拭き取らず、ややしっとりしてるくらいで入ると、カラカラで痒くならず良いかも！
今日くらいの気温なら外気浴最適🍃
外の水風呂なので、外気に温度が左右されるけど今くらいが丁度良い♪
ガムのゲーム、初めてやったけど普通に楽しい
せっかくなら黒酢とろーり麺食べてみたかったが
sold out,,

ミニネギトロ丼

サウナ：12分 × 3 岩盤塩サウナ：16分×1
スチームサウナ：15分×1
合計：5セット

一言：新規開拓 やすらぎの湯シリーズ3つ目。
ドライサウナ、2段ロの字になっていて、ロの中にもマットがあり座れる。中くらいのヒーター2つ、しっかり熱い🔥
岩盤塩サウナ、ゲルマニウムとかの石の感じ佐野やすらぎと一緒だったが、石の椅子の背もたれが程よく傾斜であり、寄り掛かり易い造りだった。
スチームサウナは漢方「陳皮」の香り🍊
リクライニングの椅子があり、横になる事が出来た。
水風呂は「木曽の水風呂」とあり。岩石の何かいい効果があるらしい🪨キリッと冷たかった🧊
外気浴、椅子の傍に掛け湯有り、便利だった🪑
お食事処、ファミレスみたいな見た目で思わず📸
ペヤングの工場近いんだな。

ソース焼きそば

豚肉大きく食べ応えあり！

サウナ：12分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明け
2ヶ月ぶり極楽湯、勝手が1番分かるからやっぱ安心😌
子供達の新学期準備で、明け定時より2時間残業し
退勤💦
眠過ぎてサウナ室で壁に頭を付けて寝ていた💤
サウナ室、今日は静かで良きであった。
程よい湿度を感じ、じっくり汗をかく。⎛˶'ᵕ'˶ ⎞
冷やされた水風呂入った途端、ととのいかけたw

アサリと菜の花のペペロンチーノ

ニンニク感じた🧄

サウナ：12分 × 4
合計：4セット

一言：夜勤明け
ロウリュまでに3セット。休憩で30分程椅子で寝てた˘ᜊ˘
本日のアロマは「パイナップル」
ロウリュ5分前入室→4分間のロウリュ→3分残留
体感温度の上昇し、汗がドバっと出る感覚が堪らん！
4月から後輩が増えるとの事。6年目として頑張ろう⚐︎
今年度最後のサウナでした♨️

ざるラーメン

酢とラー油でアレンジ

サウナ：10分 × 3 12分×2
合計：5セット

一言：新規開拓
サウナ(スタジアムサウナ)5段、二重扉、1段1段は低い、が上段と下段で温度の差をちゃんと感じた。ヒーター2台、ややカラカラでしっかり熱い‪💦‬
サウナ→掛け湯→水風呂の動線良い！
外にスチームサウナがあったが故障中の為、使用不可。
入口の「いいお湯あります」の文字から、蔵の湯の様な雰囲気を感じた。
花粉の薬の効果で眠気あり、内気浴で30分寝てましたZzz
ただ、約2週間ぶりのサウナは心踊った！

サウナ：10分 × 2 12分×2 14分×1
塩サウナ：24分×1
合計：6セット

一言：夜勤明け
下段でのんびりサウナ。
本日のアロマ「グレープフルーツ」満室御礼！
佐藤さんによるアウフグース、熱くて最高でした！
4分前入室→3分間のロウリュ→3分間の居残り＝10分

セブンティーンアイス