Hi

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日2軒目のサウナは青井岳へ！
霧島からの帰りにin。何気に初めての訪問。
リニューアルから日が経っていないということでとても綺麗！綺麗だったがGWということもありお客さんが多くサウナで待ちが発生！繁盛してました。
サウナは暑すぎずでじっくり良い汗かけるタイプ。外気浴スペースもたくさんあり水風呂がもう少し冷たければパーフェクトといった印象。たぶん20度くらい。
帰りに300円のガチャをしたところ、1等の無料入浴券をget！静かな時にまた来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：妻と霧島にコーヒーを買いに来たついでにサ活！前々から気になっていた心の湯へ。
こぢんまりとしたどこか落ち着く雰囲気。掃除も行き届いておりとても綺麗。
時間帯なのか空いており、10人以上は入れるキャパシティに常時3名程度でのんびりできた。温度は90度弱とそれ程高くは無いがしっかり汗をかく系。
水風呂が思ったよりしっかり冷たくて気持ち良かった！あとは整いスペースがあれば最高だがスペース上難しそう...それを差し引いてもとても良い施設だった！
霧島に来たらまたこよう

おさかな直売センター国丸

ひらめ定食

近くはないし、サ前飯ですが... 美味しかった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサ活は極楽湯へ！
回数券が6,800円と安く売っており購入。
GW初日ということもあり混み合っていたが、運良く3セットとも上段確保。内2セットオートロウリュ付きであちあち大満足。帰りにおにぎり買って帰宅。またこよう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は妻と極楽湯へ。
個人的に午前中は玄人が多く、昼は様々な客層、夕方から夜にかけてお子様連れが増えて、21時半以降に騒がしくなってくる印象。
久しぶりに四川麻婆豆腐定食を食べたがサウナ後には良い塩分加減で美味しかった。
またこよう

四川麻婆豆腐定食ご飯大盛り

うまい

サウナ：9分 × 2、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は職場の飲み会。予想以上に早く終わり、ハンドルキーパーをしたためサウナチャンス到来。
熱いサウナに入りたく極楽湯へ。
それ程混んでおらず、安定のあちあちサウナでやっぱり最高。オートロウリュも受けることができ満足！
外気浴で震えがきてサ室に逃げ込むを繰り返しながら、3セットしっかり頂きました。
最近何かと忙しく、サ活頻度が落ちてしまっているのだが、来月からは通常頻度へ戻る予定。またこよう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は妻がおらず、夜ご飯も食べられる極楽湯へ。すごく久しぶり。
駐車場が混んでいたので覚悟していたが、案の定サウナは満室。運良く待つことなく3セット。
温度は気合の入っている98℃。時間調整し3セット中2セットオートロウリュも受けあちあち。水風呂も程よく冷たくいいサウナだった。
つけ麺を初めて食べたがおいしかった。次はまぜ麺を食べてみよう。

チャーシューつけ麺(大盛り)、ご飯

うまい

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：プライベートサウナへ行きたいねとなり妻と久しぶりのlampoへ。
デラックスルームを予約し、途中買い物を挟みながら到着。120分利用で30分延長無料キャンペーンを3月までやっており、ロウリュアロマを楽しみながら5セットのんびりできた。アロマの名前は忘れた！
30分延長になっているのに、出るのは何故かギリギリになるプライベートサウナあるある。またこよう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近スギの時期が過ぎたのか花粉症がマシになってきたので久々に。回数券を買いたかったので妻とぱうぱうへin！
浴場サウナ共に空いており、オモウマい店をぼーっと眺めながらじっくり3セット楽しめました。
帰りに回数券を2セット購入し帰宅。またこよう

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：トレリン(宮崎のローカルニュースLinkの1コーナー)で3月7日オープンと拝見し、これは行かねばと早速妻と訪問！初投稿頂きます！

予約はHPからサクッとでき、場所も分かりやすく良かった！諸事情あり少し遅刻してしまうも、快く受付していただいた。申し訳ございません！！
プライベートサウナが2区画あり敷地内にカレーやアイスなどの物販コーナーも併設されている。受付でお願いすればサ飯やBBQもできるとのこと。
いくつか説明を受けプライベートサウナへ。
バレルサウナはキャパ4人くらい。80℃くらいとマイルドな感じだがロウリュが効果的でいい汗をかけた。
水風呂体感16℃〜17℃くらいで丁度良い。リクライニングチェアでのんびりしながら4セット。眠くなりうとうと。
帰りに売店のカレー等を購入し帰宅。店員さんの対応がホスピタリティに溢れており、またお邪魔したくなる施設でした。
※施設情報も編集しました。間違いあれば修正お願いします...

餃子あいす

おいしい

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：明日からの活力を得るためぱうぱうへ！
フロントで今日は混んでます！と言われたが丁度入れ替わりのタイミングだったのかサウナはそれ程混んでおらず快適に3セット。サウナ・水風呂のバランスが絶妙で、特にサウナが良い発汗の仕方をするのでゆったり没頭できた。
inする時にファンキー兄ちゃん2人組と同時に入ったのだが、マナーが良くて人は見かけによらぬものだなぁと改めて思った。またこよう

サウナ：ドライ9分×1、ロウリュ9分×1、ドライ10分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はゴルフだった。昨日の雨の影響でゴルフ場カート乗り入れができず、へろへろの状態。疲れを癒しに第一ホテルへ！
ドライロウリュ共にいつも通りナイスセッティング。明日から第一ホテルも値上げかぁと思いながら3セット。
値上げしても赤字なんじゃね？と思うほどのサービス。またこよう

サウナ：8分 × 3、10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：タウンみやざき(宮崎県のローカル紙)の割引クーポンを使うため、たまゆらの湯へ！仕事の行き帰りでいつも目の前を通っているのにも関わらず、初めての訪問。
宮崎観光ホテル西館一階の奥にあり、初めてでも場所は比較的分かりやすかった。
サウナはカラカラ系でタオルマットも引いていないザ・昭和ストロング(ビート板はあります)温度計は108℃〜110℃くらいで結構あつかった。水風呂は体感18度くらい。
カラカラサウナと分かっていたのにも関わらずサウナハットを忘れる痛恨のミス。髪の毛がパサつくもいい感じの匂いのシャンプーとリンスで回復したため問題なし。
個人的に昭和ストロングは結構好きなのでお気に入りになりました。今までこなかった事を後悔...またこよう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は買い物でたくさん歩き回り、疲れたので妻とぱうぱうへ！
受付で言われた通りお客さんが多く、洗い場から待ちの状態。サウナも待ちだろうなぁと思ったらそうでもなく、全て最上段に座ることができじっくり3セット楽しめた。
韓国？の方が多く来られておりサ室でぺちゃぺちゃ喋っており集中できなかった事以外は完璧だった！
明日は楽しみにしていたWBC壮行試合を観戦しに行く予定！！

ジョリーパスタ 浮之城店

イタリアンソーセージと香味野菜のペペロンチーノ

うまい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：第一ホテルに行こうとしたが駐車場がいっぱいで近くの有料駐車場も空いてなかったため、悩んだ挙句極楽湯へ！
入念に身体を洗い、内湯に入ろうとしたところ若者の溜まり場になっていたため露天で下茹で。しっかり温まりサウナへ。1セット目からオートロウリュ作動。あちあち。計3セットしっかり蒸されました。金曜日のサウナが一番気持ちいい。

極楽スタミナラーメン、大盛りご飯

白菜たっぷり！風呂上がりにまた 汗をかいてしまった！

サウナ：ロウリュ10分×1、ドライ10分×2
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：妻が友人とお食事との事で送迎。遅くなりそうとの事でサウナチャンス到来！
早足で第一ホテルへ向かう。キャンプシーズンで混んでいるかと思ったがアウフグースなしdayの影響か空いていた。
洗体、下茹でのルーティンをこなしサウナへ。いつもはドライサウナから入るのだが、たまにはロウリュからいってみようとロウリュサウナへ。入った瞬間違和感を感じるも分からず、ロウリュ時に違和感の正体に気付く。ちょろちょろ水(ロウリュ用の水)が流れていない！まぁ仕方ないかと思いながら僅かに残された水をかけてじっくり温まる。ちょろちょろ音が無いロウリュサウナも瞑想できてなかなか良かった。
サウナ後はマッサージチェアに座りながら漫画を読み、ついうとうと。いい気分転換になりました。

すき家 10号宮崎大橋店

とろ〜り3種のチーズ牛丼(特盛)3点セット

うまい

サウナ：8分 × 1、12分×1、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：妻が昼にぱうぱうに行ったとのことで自分も行きたくなり極楽湯へ。オートロウリュであちあち。今日はお客さんも少なく快適だった。
先日来た時はサウナ入口のドアが壊れていたが、早くも修理されており流石の極楽湯。
またこよう

サウナ：10分くらい × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：水曜日に引き続き愛和でゴルフ。
妻を家で待たせていたのでサクッと1セットのみ。
日中は快晴だったのにゴルフ場から出る頃に雨が降り出しラウンド中雨が降らなくてよかったなぁ...ついてる！と思いながら帰宅。

(辛)ちゃんぽん

からい

サウナ：8分 × 3
水シャワー：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：一緒にゴルフを回った某サウナーさんたちと利用。ゴルフの反省もせず、寧ろサウナが本番なのでは？というレベルの早足でサウナへ向かう。
サウナはコンパクトな造りで4〜5人程のキャパで昔ながらのカラカラ系。温度計は92℃〜98℃を行ったり来たり。カラカラ特有の汗のかき方を楽しみながら3セット。
水風呂があればgoodなのだが、ゴルフ場なのでやむなし！！またこよう

チキン南蛮定食

お昼に食べたチキン南蛮定食