スパぱうぱう
温浴施設 - 宮崎県 宮崎市
サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：昨日飲み会だったため、コンディションを戻したく午前中サウナに行こうと決意していたが、なんやかんや夜になってしまい、妻とぱうぱうへ！
1セット目...下段でリハビリ
2セット目...中段でじっくり
3セット目...上段であちあち！
コンディションも戻り、昨日のシメで食べたニンニクラーメン臭もどこかへ飛んでいきました。
最近水風呂が若干冷たくなったような...気のせい？
サウナ後はシーアマーレでご飯を食べて帰宅。
またこよう
男
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92℃
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17℃
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