地図からサウナが探せる！

サウナMIYAZAKI (宮崎第一ホテル)

ホテル・旅館 - 宮崎県宮崎市

2026.02.18

15回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

サウナ：ロウリュ10分×1、ドライ10分×2
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：妻が友人とお食事との事で送迎。遅くなりそうとの事でサウナチャンス到来！
早足で第一ホテルへ向かう。キャンプシーズンで混んでいるかと思ったがアウフグースなしdayの影響か空いていた。
洗体、下茹でのルーティンをこなしサウナへ。いつもはドライサウナから入るのだが、たまにはロウリュからいってみようとロウリュサウナへ。入った瞬間違和感を感じるも分からず、ロウリュ時に違和感の正体に気付く。ちょろちょろ水(ロウリュ用の水)が流れていない！まぁ仕方ないかと思いながら僅かに残された水をかけてじっくり温まる。ちょろちょろ音が無いロウリュサウナも瞑想できてなかなか良かった。
サウナ後はマッサージチェアに座りながら漫画を読み、ついうとうと。いい気分転換になりました。