蒸健

2025.11.01

1回目の訪問

家族旅行サウナ
ドライサウナで汗が出るまで時間がかかる
水風呂は水道水でぬるめ
天気と季節がよく、外気浴が気持ち良い
サウナマットがないので持ち込んだ方が良い

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:2分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 95℃
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