みっちぃ

※3/14〜15のお話

３ヶ月ぶりのリフレです

誕生日クーポンが２月に使えず
期限が切れる前に
奥様にお願いしてリフレお泊りです

3/14

18:00 杉村さん
🔰マークついてる
久しぶりの熱波は熱かった

19:00 櫻田さん
完走してサ室で飲んだレモン水
美味かった👍

20:00 高橋さん
サイレントなのに殺しにかかってくるパイセン
スゲェ熱かった🥵

回鍋肉焼きそば食って就寝💤

3/15

のんびり起床
リクライニングお泊りは久しぶりですが
意外と寝れた

10:00 スドーさん
意外と少人数でしたが
バチバチに熱かった🔥
一気に目が覚めました👀

追加２セットして
トータル６セットいただきました

やっぱり楽しいリフレでした♪

※1000円ガチャは24H無料券で大勝利

麻婆チャーハン

最高😃

※3/9のお話

千葉県へゴルフ旅⛳️

初日ラウンド後に行こうと思っていた施設が
設備故障でお休み😢

２日目は羽田空港泉天空の湯に行こうと思っていたら
いろいろ予定より遅れたのと、事前調査不足で
第２ターミナルから温泉のある第３ターミナルが
結構距離あることがわかり断念😢

結局旅行中はサウナ行けず😭

２ラウンド分の疲れがどっと出て
このまま家には帰れない

ただいま新千歳空港で２２時

たまゆらなら遅くまでやってる♨️

焦らず急いで２３時過ぎに到着

洗体して薬湯や電気風呂、ジャグジーを
楽しんでからサウナへ

ほぼ貸し切りやん

テレビを見ながら体感100度近い？アチアチを
２セットいただきました。

水風呂は相変わらずぬるいけど長めで調整

フラットのチェアがあるのは嬉しい☺️

１２時すぎちゃったので
そそくさと退散しました

薬湯と電気風呂がめっちゃ良かったです🙆

今年初【番屋の湯】♨️

久しぶりすぎて温泉もサウナも

すごく良かったと改めて思い知りました😅

ぬる湯と熱湯があって気分次第で

どっち入るか決めたりして

サウナは広くないけど

じっくりゆっくり良い湿度で入れて

外気浴で整いの世界へ😇

ちなみに１段目は本当にじっくり入れて

ＴＶで青木マッチョが可愛い保護猫を飼うことに

なったのを見てたら15分過ぎてた💦

３セットいただきました

明日から千葉へ

予定詰まってるから

サウナ行けるかな〜😣

２月最終はスゴイサウナ♨️

２時間予約して10分前入り

おや、靴箱のキーが３個しか無い

と言うことは混んでるという事か

ササっと洗体してサ室に向かうと

ズラーっと鎮座する方々

非常に盛況で何よりだ

相変わらず３台のストーブはイイ仕事してます

そうそうサ室〜治まりスペースまで

会話禁止って貼り紙までされてるのに

喋ってる人たちって文字読めないんだろうか？

水風呂と不感湯を堪能し

４セットいただきました

サミソが美味しい😋👍

朝イチでかかりつけ内科へ

早く終わったら【休日湯】

時間かかったら近場で再検討・・・

結果30分で終わり【休日湯】に決定♨️

雪は溶けてきてはいるけれど
道路が狭い・ボコボコでストレス😥
待ってろ【休日湯】❗️

１１時到着🚗

３連休初日だからか車多い🚘

受付済ませてお風呂へ

ササっと洗体＆湯通し

サ室は壁に背もたれが設置されました
イイね👍

今日は５セットいただきましたが

初めてゲリラロウリュに遭遇
イイ❗️イイね👍
更に同セットでオートロウリュまで❗️
ゆりかご座って見たらあまみでまくりで
最高に気持ち良いです🙆

終始静かなお風呂＆サウナで
気持ち良く過ごせました🥴

※昨日のお話

日中サウナ行こうとしたら

家族も連れてけ　と言う話になり

ふとみ銘泉にやってきました

サウナは相変わらずしっとりしてて

下段でゆっくり汗を💦

水風呂は適温15.9度

相変わらずかけず小僧(おっさんだけど)がいる😡

外気浴は寒くなくて良いんだが風が強くて

２分でギブアップ

家族も待ってるので２セットで終了

アイス食って大満足です🍦

らーめん未来亭

鶏白湯醤油ラーメン

お昼に食べたラーメンはお初のお店

前回来た時は川崎駅から迷いに迷ったが

今回はスルッと到着

10時にＩＮ

お客さんはまばら、いいね平日

ササっと洗体してすぐに３Ｆに降りて

ジャングルジムなサウナ３(×２)
灼熱のサウナ４(×３)
ケロサウナ５

を満喫

特にサウナ４の３セット目は床ロウリュとアロマロウリュにオートロウリュも加わって最高でした🔥

４Ｆに戻って

５段もあるサウナ１
ミストの雨降るサウナ２

を楽しんで終了

合計８セットいただきました
ちょっと疲れた😓

お昼ご飯はカツレツとコールスロー

大満喫の横浜サ活でした♨️

ビーフカツレツとコールスロー

ネギ苦手でも美味しく食べられました

横浜１泊ツアー

さらば青春の光(株式会社ザ森東)

第12期株主総会　に行ってきました❗️

ちょっとステージからは遠かったけど
十二分に楽しめました☺️

そんな余韻を持ったまま

スカイスパYOKOHAMAにきてみた❗️

お腹減ったので先に晩御飯を済ませ

いざ浴室へ

お風呂いっぱいだなぁ♨️

ササっと洗体して・・・ん？
シャンプー・シャンプー・リンス？

気を取り直してサウナへ

入ってすぐ夜景がドン❗️

これは壮観

湿度もあってすぐに滝汗💦

水風呂は１２度
最近入った中では結構キンキン🥶

椅子もたくさんで整い充実

気づいたのは
サウナマット使ってる方が全然いない
潔癖じゃないけどちょっと抵抗あるなぁ

明日は新規開拓したかったけど
時間の関係と前回すごく良かった
sauna house行こうかな

saunas高輪と迷ったんだけど
オープン間もないし混んでそうだからなぁ

では❗️

チキンタルタル定食

安定の美味

札幌市中心部でどこに行こうと迷ったら

結局ここにきてます　スゴイサウナ

２時間でＩＮ

ササっと洗体してすぐにサウナへ

バッチバチに熱い🔥

湿度半端ない💦

３台のストーブは今日も絶好調ですね❗️

ＴＶは相変わらず故障中ですが💧

水風呂もキンキン
ちょっと水位が低いですが・・・

休憩もお香の香りでリラックス😌

おしゃべりさん注意されてたなぁ
静かな空間が維持されて嬉しいです

今日の発見は

サウナ後の不感湯はヤバい

気持ち良すぎて浮いたまま寝てしまった💤

熱湯と不感湯の交代浴も良かった〜

すごく良かった👍

来週は横浜・東京１泊２日✈️

どこ行こうか計画中〜

※昨日のお話

会社から車で５分少々にあったのに

なかなか行けてなかった　花ゆづき

あいにくの天候にもかかわらず駐車場はほぼ満車💦

ようやく空きを見つけいざ❗️

券売機で購入し入場

ササっと洗体しお風呂へ

お風呂充実✨

電気風呂　腰痛持ちには最高😃
寝湯　ジェットで腰や肩が気持ち良い
炭酸風呂　ぬる湯で窓越しのＴＶ見て長湯
露天も良い❗️

じゃあサウナはどうだ

扉を開けるとちょうど３段目あたり

さらに２段上がって最上段５段目に陣取る

熱い🥵

７分で限界😵

ちなみに３段目だと１２分で限界でした

清潔感ある作りで好きです😊

汗だまりとか見るとちょっと引く男なんで😢

水風呂は１７度

これはこれでＯＫ🙆

外気浴もすごく良い

チェアも多いし足湯もあるので

少し寒くても外気浴楽しめる

３セット＆追加電気風呂で終了

マナーも良い施設でした☺️

キャプテンラーメン

ラーメン　トッピング辛ネギ・背脂チャッチャ

背徳の美味さ👿

２月はバースデー月間🎂

たまにはちょっと良いとこ行ってみよう

駐車場に車を停めて２６階の日帰り入浴受付へ

靴をロッカーにしまって中を進み

階段を１フロア降りると大浴場♨️

ササっと洗体と湯通しを済ませてサウナへ

テレビは無くジャズ？のような音楽のみ

２段目に座りじっくり蒸されます

アチアチではないけどじんわり汗が💦

景色も見晴らし良くのんびりできます

オートロウリュはちょっと短めですが

湿度がちょうど良い感じ

水風呂は１８度でちょっとぬるめ

半露天風呂にあるチェアで休憩

足元から外気がきて気持ち良いです

３セットし終了

ミストサウナはニオイが気になって無理でした

お風呂も充実してて良かったです👍

駐車場は３時間無料にしてほしいなぁ

先週も行きました　スゴイサウナ

ただ前回はお肌の調子が悪く不完全燃焼だったので

今週もきました😆

２時間1000円券もあるしね❗️

現状身近に行けるサウナの最適解です👍

20分ごとのロウリュと

店員さんが汗だくになりながらのウォーリュで

良い湿度で最高です😃

水風呂と休憩所も安定の良さでした

※タトゥーdayじゃないのに結構デカめの
　タトゥーの方いてビビった
　隠すんじゃなかったっけ？

もう夕方

家から一歩も出ない休日になりそうだったので

ふとみ銘泉からクーポン付のハガキきてたし

家族できました♨️

ご飯食べてから温泉♨️へ

ササっと洗体し腰痛治療に長めの下茹で

いざサ室へ

下段でのんびり蒸される

あんまり汗出ないけど

のんびりＴＶ見ながら入ってれるので好き

水風呂はマナー良くないね😣
・汗流さず入水おじさん
・タオルを浴槽内にじゃぼんするおじさん
・潜水禁止だけど潜るおじさん
etc・・・

自分もおじさんだけどダメって書いてることは
しないように気をつけてます

気を取り直し外気浴

風もなく程よく寒い🥶
３分が限界😵

２セットし終了

風呂上がりのデザートはきなこパフェ

美味✨

相変わらず良い湯でした♨️

またよろしくお願いします🙇

きなこパフェ

期間限定ですよぉ

今年初のスゴイサウナ

ポイントカードの90分無料で入店しました

靴ロッカーの空き具合から混んでない

ササっと洗体を済ませてサ室へ

お肌が弱いのでちょっと背中がヒリヒリします😭

でも昨年の物足りなさはどこへ？

アチアチですぐに滝汗💦

６分ほどで限界😵

水風呂はキンキン🥶

休憩所はほんのりお香の香りでリラックス😌

やっぱりここはスゴイと再認識

今年もよろしくお願いします

Googleに評価書き込みで２時間1000円券GET‼️

札幌つけ麺 札幌ラーメン 風来堂 すすきの店

みそつけ麺とミニチャーハン

久しぶりのつけ麺でお腹いっぱい

家族からのリクエストで

ひっっさしぶりにきました

ガトーキングダム

奥様と娘はプールへ

私はちょっと腰を痛めてるので温泉のみ♨️

ササっと洗体し低温湯でじっくり湯通し

いざサウナへ

でっかいサウナマットだな😆

祝日だし結構混んでます

３段目に座り蒸されます

マットがでっかいので良い距離感が取れてます

火サスの再放送？やスキージャンプ⛷️を見ながら

なかなかの熱さですぐに滝汗💦

水風呂は１８度でちょっと物足りないのは

時間でカバー⏳

アディロンダックチェアやリクライニングで

うたた寝するほどまったり休憩💤

３セットいただきました

最後は腰痛対策で露天風呂に長めの入浴

アクティブではない休日になりましたが

良いサウナでした🙆

朝早起きして朝ウナ

男女入れ替えで違うサウナが楽しみ✨

ササっと洗体＆湯通し

まずはレッドサウナ

熱い🥵のは体じゃなくて足の裏🦶

床がチンチンに熱くなってて
サウナマットが足用に必要です

次にイエローサウナ

こちらは70度でまったり感
汗出るのに10分
気持ち良くなるのにさらに5分かかりました

もう水風呂は昨日と同じ15・6度くらい

休憩はホワイトなクールルーム

椅子が10脚くらいあって涼しくて良き🤭

なかなか個性的なサウナでした

年明けからずっと家でのんびり

このままだと何もせずに終わりそうだったので

急遽前日予約で定山渓ビューホテルへ🚗

夕食を済ませいざサウナへ

男側はウッディサウナ

80度でオートロウリュあり

４段あったので、まず２段目

なかなか汗でない

３段目も同じく🫩

４段目でようやくイイ感じ🙆

水風呂は16度くらい？
ゆっくりつかれます

休憩はブラッククールルーム
岩の形した座席が６個あります
時々満席で座れず出て行く方も

３セットいただいて終了です

良くも悪くも普通って感じでした

ココノススキノ を後にし飲み会へ🍻

なんだかんだで５件も巡り日付も変わってる

恒例のリフレ宿泊です

とりあえず爆睡💤

目覚めてロウリュ当番表を確認すると

８時のロウリュがくみちょだ❗️

一緒に泊まってる師匠へ連絡しサ室へ

初めてのくみちょロウリュ

楽しいトークが続きます😃
隣の師匠のハットがフィンランドもので
ひと盛り上がり
師匠、優勝おめでとうございます
ちなみにサウナ東京のハットをいじってもらえて
ちょっと嬉しかったです☺️

無事完走し、しばし悦の世界へ

くみちょさま、いろいろ水に流せました

追加１セットで休憩を
不感湯でまったり整いました

バイキングで朝飯
たらふく食った

ちょっと休憩して退館です

1000円ガチャは1000円割引券
最後は引き分けでした🧐

絶対またきますね♪


今年のサ活はこれにて終了👍

また来年もいろいろ巡って
楽しいサ活を送りたいと思います

朝食バイキング

好きなものを好きなだけ❤️

今日もススキノ で飲み会🍻

全員がサウナ好きなので

飲み会前に行ってきました

仕組みがわかりづらくウロウロ💦

靴ロッカー→受付機→荷物ロッカーにて着替え

１階上がって男湯へ♨️

館内着を脱いで、まずシャワーブース🚿

洗体してから湯通しだけど混んでるので割愛

まずは水車の回るサウナ

良い湿度で５分くらいで滝汗💦

そこからゲリラロウリュ🔥

アロマロウリュからヴィヒタを使ったロウリュ　90度
とにかく熱くて１５分でギブアップ
トークの中でいろいろ修正が必要なので
１月にブラッシュアップするらしいとの事
工事期間はお休みするとも言ってました

瞑想サウナ　80度
こちらはウォーリュできます

水風呂は約１６度
可もなく不可もなし

ととのいスペースは多種多様なイスが置いてあります
数もそこそこあるんだけど、行った日は混んでて
自分も含めて難民が結構いました
スペースはまだあるので増席してはどうだろう😕

個人的に少し動線に？はあるんだけど
良きサウナではあります

お菓子とかドリンクはフリーだし
長居するには良さそう

改修終わったら
またきますね♪

オタルアーチからニコーリフレへ移動して
まずはチェックＩＮして即外出👞

そんで飲み会へ🍻

27日飲み会終わりが12時過ぎに

戻ったけど即寝でした💤

起きて9時過ぎに朝風呂へ♨️

歯磨き＆洗体＆下茹で

10:00 甘くない佐藤さん
寝起き１発目としては熱すぎます🥵
休憩15分でようやく意識が正常に

もう１セットいただいて朝(昼？)ご飯へ

リフレスタ麺を堪能(写真忘れ)

結構な混み具合でリクライニングが満席🈵
コーラ飲みながら見回りしてようやく空きを発見

そこから有馬記念予想タイム🐎

途中うたた寝も交えつ時間ギリで購入完了

そして爆死💥☠️💥

ガックリきたのと退館時間なので

お風呂入らずさようなら👋

またきますね♪

というか
明日も飲み会なのでまた泊まります😆