ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日は工業団地の会があって食事をしていたので少し遅めのPM8:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×3
水風呂→3分×3
外気浴→5分×1
合計3セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ブルーベリーの湯♨️→水風呂に浸かってから退出しました。
今日は少なめの3セットで終わりました。
明日はオカミチオさんのアウフグースイベントがあるのであの施設に嫁さんのOKがでたので泊まりで行く予定です。
久しぶりなので楽しみです❗
男
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