ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日は22日でゾロ目の日なのでスタンプが倍押し。現金で入浴券を購入しました。
少し早めのPM6:00頃に到着。
駐車場はいつもよりたくさん停まっていました
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×2、15分×2
水風呂→2分×4
外気浴→5分×2
合計4セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
ヒアルロン酸の湯♨️→露天風呂♨️に浸かってから退出しました。
今日は日中でも14℃くらいでかなり肌寒くお風呂にもしっかりと浸かって体を温めてから出ました。
水風呂も結構冷たくてとても気持ち良かったです。
明日は少し温かくなりそうなので昼間も過ごし易いと思います。
男
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92℃
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16℃
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