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津の里温泉アイル(小城市牛津保健福祉センターアイル)

温浴施設 - 佐賀県小城市

かずまろ

2026.04.30

70回目の訪問

今日はお休みをいただいたものの雨。
というわけでアイルのトレッドミルで走ってからのサ活でした
2回に分けて70分ほど走ったのですでに汗びっしょり💧
体を入念に洗って、大きな湯船であたたまります
走ったあとなので既に気持ちいい😀
充分温まったところでサ室へ。すぐに汗が溢れてきます。
最近リニューアルしたので木の香りがするのがいいですね
6分温まって汗びっしょりになったところで冷水シャワー
頭から浴びて、足も十分に浴びて今日も冷温交代浴ですw
しっかり走って、サ活もしてとってもスッキリ！
また明日からも頑張ってこー！！

男