津の里温泉 アイル(小城市牛津保健福祉センターアイル)
温浴施設 - 佐賀県 小城市
温浴施設 - 佐賀県 小城市
先週北九州マラソンを走り、だいぶ疲労が残ってました。
ゆっくりジョギングのあとに、アイルに寄りました。
今日は暑くて汗びっしょりでした。体を洗っているだけですっきりです。
広い湯船でゆっくりつかってからのサ活でした。
久しぶりのサ室は気持ちいいです。すぐに汗も出てきます。
6分終えてシャワーへ。
ちょっと痛かった脛にもあてます。冷たいけど気持ちいい。
外のととのい椅子は今日は、ぽかぽか天気で心地よかったです。
その後もお客さんは少な目でほぼサ室独占の感じで
きっちり3セット過ごしました。
気持ちも足もすっきりして、これからまた頑張れそうです!
走ったらまたやってこよう!
男
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