薬師温泉
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
2023/7/15土/21:30
今日は、朝ラン→家の掃除→買い物
と個人的には頑張った１日。
疲れた日の締めはやっぱりサウナでしょ！
ということで、ホームの薬師温泉へ。
リノベーションされた空間は、
何度足を運んでも気持ちが良く、
利用するだけでなんだかお洒落気分に。笑
はやる気持ちをおさえて、
体を全身洗って清めて、いざ！！
▪︎サウナ
ほんとに88℃？！いつ来てもそう思うが、
毎度アチアチのセッティングで最高。
10分に1回のオートロウリュで仕上げる。
メディテーションサウナのような
暗めの空間で、テレビもないから
心も体もばっちり整う感じ。
▪︎水風呂
キンキンに冷えた水風呂という訳ではないが、体を優しく包み込んでくれるような、
どんだけでも入っていられる水風呂。
いつもより長めに入れば問題なし👌
▪︎休憩
最近、暑くなってきたので、
室内ではなく脱衣所で整う。
クーラー×扇風機で涼しくて最高。
やっぱりラストは内気浴も•••
座り心地の良い椅子で整う〜〜
今日もばっちりあまみが出てるぞ〜と
思いながら帰ってると、早速眠気が、、、
本日も良きサ活でした♨️
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サウナ 10分
水風呂 2分
休憩 7分 ×3set
0
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