すえひろ湯
銭湯 - 東京都 品川区
先週に比べれは比較的涼しい週末のはずの東京都内ですが、北海道出張から帰ったばかりの私には暑〜い東京…でもそんな東京の暑さをはるかに上回る熱さの"すえひろ湯"さんへ！ボナサウナのあちちはホンモノです☆
サウナ利用者は常時5〜8人前後。比較的ゆったりでした！
■今日のメニュー
・ドライサウナ 6-7分 89℃
・水風呂 2分 22℃
・休憩 6分
最高脈拍数 140目安で6セット。
水風呂のチラーが少し元気を取り戻し、先週より3-4℃水温が下がりました♪ありがたい！
日曜恒例変わり湯は「生姜湯」（42℃）☆
薫りも豊かで、サウナとは一味違う芯から温まる感じが気持ちいい♪
すえひろ湯ほど近く、池上通り沿いの和食店"萄八"さんへ！
北九州の料理が中心の大人の和食店☆
九州だけではなく、関門海峡を挟んで下関名産にも出会えます！
ぶり、いか、たこ、えびなどなど大充実でした！
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