ゆめこ

2026.03.09

1回目の訪問

2026.3.9
サ活✍️記録 
🕑15時〜 初めまして白雲谷温泉ゆぴか♨️

ゆぴかから小野アルプス⛰️を山歩
汗かいた後は温泉もサウナもある🙌最高

水風呂で下半身を冷やして疲れをとる
メインのサウナの前に
ジャグジーだとか、いろいろ♨️を軽く楽しみ
露天にあるミストサウナ
温度はそこまで高くないけど
湿度がまぁまぁあるから5分で退出

そして
サウナ 細長い系 
ベンチと丸太椅子 9人くらいは入れるか
温度計は92℃
9.12.14
ドアの開閉で冷気が入るのがわかる
温度計よりは体感温度は低い
じっくり入って汗がたっぷり💦
水風呂 1(m)30.30(s)
体感17℃ ちょうど良き😚
外気浴 2.2.3
デッキチェアが4つくらい
フラットチェアが2つ

寒の戻りで外気はちょい寒いけど
露天風呂も広いし
お風呂の種類もたくさん
良いところだなー♨️🤤

週替わりで入れ替わりがあるから
次は逆も行ってみたいなぁ

ゆめこさんの白雲谷温泉ゆぴかのサ活写真
ゆめこさんの白雲谷温泉ゆぴかのサ活写真
ゆめこさんの白雲谷温泉ゆぴかのサ活写真

鳥釜飯定食 牡蠣フライ

山歩あとのタンパク質補給!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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