あすとろ

2025.09.15

6回目の訪問

三連休最終日ですね。
先週右目を痛めてしまって、1週間自宅警備員だったんですけども、だいぶ良くなりました。
去年の12月以来ですけれど、視力落ちるのが嫌なんですよね。

良くなってきたので、運転のリハビリも兼ねてお昼ご飯を食べに行き、そこから藤塚へGO!

いつだかにもらった100円引き券を使いました。(野球観に行った時にもらった)

1セット目は6分、玉汗やーーーー
アクアイグニスのいいところはね、割と早めに汗がしっかり出るところなんですよね。

2セット目、結構余裕あって9分
整いまくりで幸せ。このまま寝れたらどんなに快眠できるだろうなーと思いながらゆっくりしておりました。
(母は3セット行きましたが、私は2セットで。あくまでリハビリなんでね。)

オロポ飲みつつ、清水みさとさんの本が置いてあったのでのんびり読書。サウナの本読むの好きだから、家にも欲しいな〜と思いました。

café malta カフェ マルタ & マルタ直売ショップ fishmonger

生しらす漬けマグロ丼、あおさの味噌汁

生しらすめちゃくちゃ美味しかった!!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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