スケさん

◯◯時イン（内緒笑）

月1のお楽しみリフレッシュタイムのサウセンみさきさんデイ😊

受付で回数券購入とアウフ全回予約☺️
仕事の都合で若干早めに入ったとは言え、
今日は何だか空いてる？

とりあえず会議開始までの間、2階の風呂とサウナでリフレッシュ。2階のサウナすんごい気持ちいいよね。

さっぱりした後はアウフの時間までお仕事💻しながら過ごす。

17時30分　マイケルジャクソン
最近やってるMJの映画を見てきた！と。
ちょうどワタクシも友人から面白かったと勧められてて見たいなぁって思ってたんだよね。

Heal the World
Beat It
後もう一曲忘れた。いつも覚えられない。。。

MJアウフは音ハメ、キレッキレっのタオル捌き、途中みさきさんダンスも混ざって本当に格好良かった！
曲も世代のワタクシにはぶっ刺さり感無量。

19時30分　リラックス回
先日長野県で行われた某合宿に参加して手作りしたウィスクや白樺とミズナラのインフュージョンを使ってのロウリュウ。
約16分間しっとりと香りを楽しませて頂き、最後の方に少しだけクラシックなアウフを。
たまにはこういうのもいいね。

21時30分　恒例のお酒ソング
ウイスキーがお好きでしょ
酒と泪と男と女
オジー自慢のオリオンビール

この回はHIKARI姫、客として来ていた髭が特徴で秋に世界大会にも出場する某アウスグースマスターも観覧。
ラストみさきちゃんからのタオルトスを受け取ったHIKARI姫も混ざりレア回に🤣
もう1人のマスターも混ざるかと期待したけどそこは客なんでw

あ〜楽しかった！！

本日もみさキートス！！

ざるそば

12時25分イン

ヘヴンへ向かう途中、数名の常連さんと遭遇して楽しいランチタイムサウナの予感が♪
サウナ室内でも『こんにちは！』で賑やか😊

12時30分　あゆ様
南国イメージの曲と複数のアロマをミックスしたロウリュウでトロピカル回。本日から導入された新しいサウナストーンの蒸気の立ち方や温度の上がり方を確かめながらロウリュウしてました。やはりプロですね😊

13時　あかべこ　
熱波。途中、如雨露を使ってロウリュウを試みるがシャワーじゃなくてジョボジョボ出しちゃって思わず吹いてしまった（笑）ラドルと変わらんやないかw
とやっぱり愛嬌たっぷりのべこちゃん。

新しいサウナストーンは瞬発力がすごい上に湿度をしっかりキープするように感じた！

今日もキートス！！

トマタン

12時45分イン

週末隙間タイム！！
前日はコミニュケーションルームで友達とおしゃべりがほとんどだったので
本日はひとりでサウナに集中！めっちゃ集中！！した。

13時　ガッキーさん　純熱波
シンプルにロウリュウ+熱波！！
今日の自分の状態にはピッタリ！！

通常セットでは何となくいつもより室温が穏やかだったので珍しくセルフロウリュウした！

水風呂は12度と18度
冷冷交代浴までやってぐわんぐわんになりながら内気浴してぶっ飛んだ〜

麺屋 烈 ～れっつ～

煮干しそば極

20時25分イン

友達と久しぶりに。
20時以降からとめられるSoftBankの駐車場は7割ぐらいの埋まり具合。

21時　たっちくん
『TACHIGON BALL』ドラゴンボールソング回
サウナ室は満員御礼。
8分前から入り始めてみんな早過ぎ〜
絶対もたないから遅めに入ったら、
運良く入り口近くの1段目があいて座れた🤘

2セット目、フリーザコスプレでたっちくん登場（笑）
楽しいアウフグースでした！！

やはり毎サ越谷店は超高温多湿でめちゃ汗かく！

先日こちらで購入したSANDALのお香が非常に気に入りました。

12時25分イン

ハードコアデー

いつもの時間にインしてランチタイムサウナ😊
今月あまり来れてなかったので連チャン🔥

12時30分　やむちゃさん
ニューサウナハット可愛かった！！
もちろんやむちゃさんも😊
生姜のインフュージョンとレモンでバッチリリラックス！

13時　あゆ様
久々大好きなタールとホーリーフ（だったかな）
蒸気の扱い方がもうほとんどプロです。

今日も大満足！キートス！！

トマタン

12時20分イン

またまた1週間ぶり💦💦💦
ランチタイムヘヴンサウナ

GWにやっていたクジの60分延長無料券の期限が今週末で切れるので60分コースとあわせて120分で受付。

12時30分　あゆちゃん
13時　いまぜちゃん
14時　あゆちゃん

今日は空いてたので常連の皆様を中心にゆったりまったり雑談しながらリラックスサウナ☺️

いつもクイックサウナなので、120分もあるとぼーっとしたりみんなとおしゃべりしたりのんびりできてよかったなぁ〜

アイスコーヒー

15時イン

珍しく北欧にみさきさん😳
仕事の都合で早めに到着して💻作業して過ごす。

北欧のサ室をどう攻略するのかワクワク☺️

19時　昭和歌謡曲
恋に落ちて
わかれうた

『別れちった、てへっ♪』って、たぶんおじさん達みんなやられたと思う（笑）

20時　お酒ソング
ウイスキーがお好きでしょ
北酒場

どちらの回もクラシックな技からエスカレーターやタオル投げ回転キャッチなどの離れ技まで披露してさすがすぎた！

みさきさんのアウフは部屋を熱くし過ぎないので最後まで気持ちよく汗かきながら見れて好きです👍

みさキートス！！

北欧特製半カレーライス🍛

19時8分イン

何気に会社最寄駅から電車で5分！でも初訪！！
レッツスタンプラリー！！！

以前から気にはなっていたが会社から自宅とは別方向なので来たことなかった。
前情報をほとんど入れずに行ったのだが、こじんまり＆綺麗な施設だった。

洗体してサウナ室に入ると19時のアウフグースをまだやっていた。
ロウリュウ3セット、合間にヴィヒタの葉っぱで水をバシャバシャ！！

サウナ室内は92℃でちょうどよくかなりレベル高いサウナだった。

スタンプラリーやっと7個になった😅

15時40分イン

かねてよりヘヴン常連さんの方々（キートス界隈）からお勧めされていたなみきんぐさんのアウフグースを受けてきた。
ACJ2026日本選手権では会場で直接受けることができたが、普段のライブも見てみたいなーと。

で、感想は。。。
うん！楽しい！！
まさに熱波アイドルのライブでした！
色々忘れて馬鹿になれる感じ。

またチャンスがあれば受けに行こう〜

12時イン

ACJ日本選手権の観戦翌日、やはりホームが恋しくなり13時から会議が入っていたが無理矢理来てしまった😅

12時30分　やむちゃさん
ハードコアデイだったので高温セッティング。
8分間でキューゲル３つ使いでサ室は超高温多湿になり
離脱寸前なところでお馴染みのシュワシュワクナイプで蘇り完走。

45分過ぎには退店しないとな状況でもめっちゃぶっ飛んだ！さいこーだったよ〜

キートス☺️

トマタン

8時10分イン

ACJ日本選手権1日目に通しで参加しました。
チケット購入時の整理番号の3桁の数字が各回の入場グループの際に使う数字となります。

1→8→7→10→9→2→4→3 でした。

お目当てだったHIKARIちゃんとなみきんぐの回で10,9と最悪の引きを見せてしまいました😭

◼️第1部
（エキシビジョン）スター諸星＆鮭山さん
りき
SATOSHI & RIKU
HIKARI

◼️第2部
なみきんぐ
たくはる
WAT Keito
鯖＆味噌

どの演者もこれまでの練習の成果を出して素晴らしいパフォーマンスを見せてくれました！
演目の内容はyoutube見てください（笑）

お昼ご飯は第3試合の後にレストランで食べて、第1部終了後の休憩時間はリクライニングでウトウトしてました。これが個人的には大正解で。休憩時間のレストラン混雑は避けられるし、疲労も溜まるのでゆっくり休憩できるし。

残り3日間は配信見ながら皆さんを応援します！

キートス！！

唐揚げカレー

カレーは提供が早くて美味しい！！

4時間ほど寝て朝風呂へ

今日は1日アウフグース受けるのにサウナもしっかり2セットやった！

サウナ後は朝ごはん
安くてボリュームもあってコスパ良い！！

ネギ塩玉かけ丼

23時50分イン

ACJ日本選手権の前日、台風による交通機関の遅延の心配があったので前泊させてもらった。

実は初めてのカプセルホテル宿泊😁

受付を済ませ着替えた後、風呂へ向かうエレベーターの中でヘヴン仲間のryo君とバッタリ遭遇！
彼も私とおんなじムーヴでこちらに来たと。
こんな偶然あるの？？ってことで2人で爆笑。とにかくこれでプチサ旅仲間ができた！

もう夜中なのでサウナは1セットだけ。
めちゃめちゃ良いサウナじゃん！！

お風呂もいくつかあってラドンの湯は体の芯まで温まった気がした。

かき氷

18時55分イン

仕事終わり。会社から電車で約5分☺️
スタンプラリーと連結キーホルダーお目当てに。
台風来てるし明日はACJで朝早いからサクッと。

洗体して2階のサウナフロアへ行くとアウフグースで盛り上がっていたが、そちらを横目に瞑想サウナへ。
仕事で脳内クタクタだったので蒸気に包まれながらボケーっとする。そして22℃のバイブラ水風呂でボケーっとする。

少し休憩後、

遠赤サウナ→戸棚蒸風呂→バイブラ水風呂

でフィニッシュ！！

希須林 赤坂

排骨担々麺 小辛🌶️

10年振りぐらいに来た！ やはりうまい！！

12時10分イン

今日から新料金！
平割がなくなり平日60分コースが常時1,000円に値下げ。
ということは以前くじで当たった延長割引券使えるやん〜、で90分へ🤗

受付で60分コースの回数券も購入。使用は次回から可能と。この回数券、土日も使えるらしい！
ちくわ店長！このご時世に実質値下げ本当に感謝です。

12時30分　マキちゃん
なんかお久しぶりでした。
しばらく会わないうちにすっかり激熱ロウリュウの子になってました😳
そしてこの回は何故か、みんなでラジオ体操をやった（笑）
裸のおじさんがみんなで。。。。シュールすぎる〜

えるびさんの『ラジオ体操してないでロウリュウやれよ』はウケたw

ラストはジョウロロウリュウ、デカラドル３杯で撃沈😭

13時　ヤムチャさん
激熱回のあとなのでやさしくいきまーすと！（本当かよっと疑っていた笑）
3種類のアロマ
ラストセット前にシュワシュワクナイプ
めっちゃ優しかったです！！疑ってごめん🙇

となんか色々と楽しいランチタイムヘヴンでした！
キートス！！！

トマ炭

キートスカップ！！

13時15分イン

隙間時間に！
ととのいスタンプラリーの連結キーホルダーが再販ということで訪問。

タケシくんのアウフグースに間に合わなかったので、じっくり3セット堪能しました。

すんごい汗出た！

帰りに持ってないお香を購入〜

13時45分イン

久しぶりの草加健康センター！地元なのにm(_ _)m
今月何かと忙しくて誕生日月特典が使えず本日を迎えた。
流石にもう使えるタイミングがないのでSKCで仕事するつもりで出勤！

とりあえずクイックに2セットだけやって夕方までリクライニングでお仕事。打ち合わせなくてよかった😆

18時20分ごろもう一度♨️入りに。
そしたらロウリュウタイムでした。久しぶりにSKCのデカブロワーくらって背中の皮が焦げるかと思った（笑）

やはりここのお風呂、サウナ、水風呂は最高だと再認識しました！そりゃあ聖地だもんな〜

ざるそば

そばが以前の十割そばじゃなくなってた😭 機械の問題らしく復活する可能性はあるとの事。

ゴロゴロレモンスカッシュ

12時15分イン

今週初のランチタイムサウナ😊
何となくハードコアなサ室温度でした🔥🔥🔥

12時30分　ヤムチャさん
ラベンダーのアロマ。
今日は4セットだったような？
蒸気の使い方かなり上手くなってません？？
めちゃめちゃ気持ちよかった〜

13時　いまぜさん
ベルガモットのアロマ。
今日も3セットひとりひとり丁寧に風を送ってくれる。
ラストセットは大量のロウリュウで完走できず🤣
足湯、アロマミスト、クールスイングでビッグキートス！！

やっぱりここは天国です！

ラーメン マルキ八潮産業道路店

限定ラーメン小

麺少なめ 一区切りのご褒美。

7時15分イン

朝イチ通院で体重測定があるので、水抜き（悪あがき）しに笑

洗体しまずは泡の湯へ。
朝から贅沢、気持ち良すぎる〜〜〜

メディサウナを4セット
空いてて人の出入りが少ない為、サ室内かなりの高温！
めちゃくちゃ汗かける！！セルフロウリュウ可能なので湿度もGOOD！！

体重減らせたので通院先の医者にも褒められた😊

12時45分イン

毎度の週末の隙間時間！
自由時間ゲット！！！

推しギーサーの1人サウセン稲荷町のHIKARIちゃんのSPアウフグース😊
9時20分頃、朝の買い出し前に13時回の受付をしてポールポジション🤣

HIKARIちゃんのアウフグース、クラシックな技やモダンな技も含めて本当に美しかった！
ヘヴン独特のサ室でもしっかりとタオル回りしたり離れ技もやったりで流石！！

ACJは初日だけ通しで当選したので応援に行きます！

キートス😊