福岡に戻って。まずはこちらへ。土日は少し早く開けてくれてるのが嬉しい。

屋内のぬる湯からあつ湯でウォーミングアップ。温まったら露天のあつ湯でさらにアップ。

屋内の椅子で少しクールダウンしてから、サウナ小屋へ。ちょうど薪をくべたところで、めらめらと炎が上がる。

心拍が120を超えたところで小屋を出ます。外は寒いですが、水風呂はもっと冷たい。ほどほどで上がって体をよく拭き、ポンチョを被る。

ポンチョ持参の方をちらほら見かけるようになりました。心強い限りです。屋内でも露天でもポンチョの中はぬくぬく。

10時を過ぎて少し混んで来た。2セット堪能して完了。湯上がりは畳の部屋で再生のパンフレットに目を通しながらひと休み。

【 LITTLE DINER JACK 】 リトルダイナー ジャック

ベーコンエッグバーガー

ベーコンは迫力があって卵との相性もいい。その分、パテの存在感がいまひとつ。もっと肉肉しさが欲しい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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