大黒湯
銭湯 - 東京都 北区
東京マラソン前日5km jog後、18:30にin
いよいよ明日が本番。
4月から3200km走りました。
AIに相談すると前日のサウナはだめ、と言うが
サウナは絶対行くでしょ。
ということで、大黒湯へ。
ついた瞬間からリラックスモード全開。
気負いなく来られる実家のような銭湯。
不完温湯のような露天風呂はほぼ貸切状態。
脚や股関節周辺をひたすらほぐす。
広さがちょうどよく、ケアにもってこい。
3/4は露天風呂で過ごした。
サウナは1セットのみ。
じっくり汗をかき、水風呂へ。
20℃チラーなし。
しっかりと水の羽衣ができ、
長めに入っていられるのも気持ちいいなぁ。
明日、レース後にもイキタイ♨️
🧖🛀🪑×1
男
-
105℃
-
20℃
2
119
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ありがとうございます♨️ サウナのおかげで走りきれました🧖
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