kzk001

2026.03.09

19回目の訪問

昨日の日本酒が若干残る今朝。ゆっくり起きて午前から昼過ぎまでちょいとお仕事。いい感じの疲れ具合で花ももの湯へ。スタンプも後一つ。また近々来なきゃなぁー。というわけでいい疲労感、空腹感でサウナへ。14分くらい長めに身体を温め、発汗は充分。しっかり冷たい水風呂で身体を締め、外気浴で足を伸ばす。3セット目の寝湯では寝ちゃったよねー。ほどほどにお疲れだね。整ったわ。3月は身体より精神的に疲弊するからまた来ましょうね。
夜飯に自家製麺まつおで骨粉つけめんと鯛めし。うますぎます。

kzk001さんの花ももの湯 (飯坂温泉ホテル聚楽)のサ活写真
kzk001さんの花ももの湯 (飯坂温泉ホテル聚楽)のサ活写真

自家製麺まつお

骨粉つけ麺、鯛めし

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
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