えーいっちゃん

2026.03.15

101回目の訪問

知立→湯〜とぴあ🤣

今日は、知立での会合(仕事ではない😜)の後、湯〜とぴあへ🤣。
日曜日の割に駐車場が空いてたなぁ🤔。

今回も『輝石の湯』からお送りしまふ😗。
サウナは、いつもの3種類。
①タワーサウナ(オートロウリュ・追いロウリュ込み。90℃)
②香花石房(セルフロウリュ込み。90℃)
③スチーム+塩サウナ(46℃)

サ活内容は、以下同文😜

①8分→②10分→③15分→②12分→①10分→②10分→②12分

…以上😜

今日はジムに行ってないので、いつもより余分にサ活しますた😵。
露天スペースが暖かかったから、外気浴も心地良い☺️。計7セット。お疲れなまですた〜🤣。

サ活後は、またまたドンキのプロテインスタンドで一杯💪。

えーいっちゃんさんの湯〜とぴあ宝のサ活写真
えーいっちゃんさんの湯〜とぴあ宝のサ活写真

横浜家系ラーメン 名和大和家

ラーメン+ライス食べ放題

今日は何故かコッテリしたものを欲してますた😗。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 46℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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