2020.03.04 登録

  • サウナ歴 6年 6ヶ月
  • ホーム ルートイン グランティア東海 Spa & Relaxation 華の湯
  • 好きなサウナ 湿度高めのサウナ、まろやかな水風呂、ダラダラできるリラクゼーションスペース
  • プロフィール 2人の娘を持つ子持ちサウナー。大きくなっても一緒にウェルビー行けんやん!
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あずサウナ

2026.04.30

6回目の訪問

王様に始まり王様に終わる4月、とりあえずこの1か月は寮の風呂を使わないノルマ達成!

…ということに何の意味があるのかわからないまま今日も寮じゃない風呂へ。うーむ、いつ寮の風呂使おうか🤔

やはり大きな風呂は良い。サウナも良い。とりあえず行けるうちは5月も続けよう😁

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃
19

あずサウナ

2026.04.29

1回目の訪問

サウナの珠湯

[ 沖縄県 ]

昨日の飲み会を終えたら成田で1泊して朝から沖縄へフライト。ここ1か月動きっぱなしだったからな、そろそろゆっくりしたいんよ🤔

小禄のイオンでクールビズに備えてかりゆしを買ったらいざサウナ。5時間しかいられないからしっかりプランを考えてたのにかりゆし選ぶのに目移りしてイオンで1時間半使ったのが痛い😅

もう色々諦めてとりあえずのんびりサウナを堪能。セルフロウリュもさせてもらってしっかり熱いサウナでたっぷり汗をかいたらグルシンに近い水風呂で冷やしてすぐにととのい椅子へ。コンパクトに揃ってていい感じ🤤ロッカーの向こうのヨギボーとかある休憩所も気になったけどまあいいや、また来よう✈️

ポーたまを食べつつりうぼうのスタバでスタンプ増やして空港へ。肉が食えなかったのが心残りではあるがおおむね満足したからヨシ!

お土産も買って半日ぶりの成田へ。また明日から頑張るかー、といいつつ2日研修受けたらもうGW。慌ただしや。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
17

あずサウナ

2026.04.27

1回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

〜蝶々サウナ、ジグザグサウナ〜

早めに夕食を済ませて手持ち無沙汰。そうだ、連休明けに大学時代の友人と豊島園で風呂入りに行くから道を確認がてら歩こう。

とりあえず光が丘までの道を確認したのでそこからは電車で練馬へ。辰巳湯までは商店街をちょいとぶらり。

サウナは100℃でしっかり熱い。懐メロがBGMというサ活を見てきたけど今日は冬のライオンでした。キャプテン翼か、懐かしい。シャッフルビートが気持ちいい一曲でつい身体が動くぜ⚽

温まった身体をまろやかな水風呂で冷やして露天で外気浴。いやー、夜風が気持ちいいねぇ🤤

銭湯カードをゲットしてスタバも2軒回って満足。良き週明けじゃ😁

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
20

あずサウナ

2026.04.26

2回目の訪問

名古屋から戻ってきて風呂に行こうにもタオルがない。お風呂の王様は休日料金でレンタルタオルも借りなきゃいかん。よし、朝霞行こ!

サウナのルールが変わったようだけど特に問題なくイン。サウナの熱さは変わらないし水風呂も冷たい。外気浴も心地よくて言うことなし🤤

さて、来週も頑張っていくかー💪

うまいヨゆうちゃんラーメン

ラーメン

豚骨がとごるほど濃いのにしゃびしゃびであっさり飲める!不思議!マジでうまいヨ!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
20

あずサウナ

2026.04.25

1回目の訪問

弐寺のエリア埋めのため昨日の夜は白河と宇都宮へ行って栃木泊。何が悲しゅうて朝5時に起きて栃木からここまで来ないかんのか。という愚痴を18年ほど言い続けております😅

昨日の宿は寝るだけだったので朝風呂目がけて品川サウナへ。ワシはミーハーだからな、とりあえずイキタイがたくさんついてたりサ活がたくさん投稿されてるところには行ってみたいんじゃ😁

説明を受けて浴室に入ったところで見た目でもう期待値爆上げ。サウナは静かで落ち着くのに熱くて汗だくだく。どのサウナからも目の前に水風呂、という動線もヨシ!

一番気に入ったのは露天のととのいスペース。泡泡の壺湯でだらりもよし、ブレインスリープでだらりもよし、中央の湯船でだらりもよし。なんだよ、1時間で出ないといかんのに寝かせにかかってきてんじゃん💤

いやー、よかった。文字通り都会のオアシスですわ🤤

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,14.8℃,7.2℃
23

あずサウナ

2026.04.23

1回目の訪問

光徳湯

[ 東京都 ]

研修を終えて駅前の病院へ。とりあえず完治までもう少しか。

少しだけ電車に乗って東武練馬へ。スタバと銭湯目当て。

人が少なかったので風呂もサウナものんびり楽しめていい感じ。銭湯にしては珍しい炭酸風呂もある。いろいろ銭湯回ってるけどどこも個性豊かだねぇ。

チラックスソーダを飲みつつ帰路につく。さて、また週末は名古屋へGO!

ミトミトカレー

バターチキンカレーセット

550円のおつまみセットもコスパヨシ!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
19

あずサウナ

2026.04.22

1回目の訪問

〜東のあづま、西のなごみ〜

研修を終えて同僚とラーメン食いに駅前へ。全国から色んな人が集まってきて仲良くなれるのは嬉しいねえ。研修が終わればもちろん各地に戻るんだけどまだもうしばらくは楽しもう。

解散したらちょっと歩いて朝霞駅前へ。先日あづま湯に大満足したけどこっちも気になってたんだよなー、ということで和にイン。

洗体したらまずはロウリュサウナへ。1杯で十分熱いのであっという間に汗をかいて退散。汗を流したら何気なく左の水風呂に入ったところなんか冷たい…って5℃しかないやんけ!何がとは言わんけど縮み上がるわ❄️

インフィニティチェアで一休みしたら雛壇サウナへ。こちらもなんかじわじわとストーンに水が供給されてて熱い。今度は普通の水風呂へ。やはりこれぐらいでないと身体が悲鳴を上げてしまう😅

黙浴が徹底されてて静かだし施設も綺麗でこりゃええですわー。1階の休憩スペースでダラダラ漫画読むのも良き。

麺屋 樹真

淡麗塩そば

いくらでも飲めちゃう上品なスープ…おっと危ない、完飲しちゃうところだった。

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  • サウナ温度 80℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
27

あずサウナ

2026.04.21

2回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

こないだもらった100円引券を握りしめて筋肉痛の足を引きずりながら極楽湯へ。今の筋肉痛がMAXなのか明日これ以上ひどくなるのかわからないのが怖い😖

身体を洗ってまずは露天のサウナでオートロウリュタイム。こないだのスピリチュアルとはちょっとベクトルが違うようだけどパワフルでいいね🔥

露天で外気浴がてらさんま御殿を見たら今度はバレルサウナへ。こちらは静かで落ち着けて良き。ちょうど誰もいなくなったので瞑想の真似事なんぞしてゆっくりと堪能。

風呂から上がってドラゴンズの試合をチェックしたらまた逆転されておる。前も風呂上がりに逆転されてたんだけど。え、なに、風呂入らんかったら勝てるん?

大鷹ラーメン

大鷹ラーメン

これぞ美味い醤油ラーメン、という感じ

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  • サウナ温度 88℃,100℃,98℃
  • 水風呂温度 17.5℃
20

あずサウナ

2026.04.20

5回目の訪問

今日は久々にちょっと身体を動かしたので普段痛まないところがじわじわ痛い。明日になればもっと筋肉痛とか出るんだろうなぁ、と思いつつ少しでも和らげるためにお風呂の王様へ。サウナでちょうどしゃべくり007やってて気になったものの熱くて長居はできず。水風呂からの外気浴が心地良い季節だねえ🤤

そういえば浴室に父親を探してるであろう姉弟が。結構長いこと探してたけど大丈夫かな。父ちゃん目離したらあかんやろー。

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  • サウナ温度 50℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
24

あずサウナ

2026.04.19

1回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

研修所に戻る前に国立の祖母の家に寄り道。従兄も来てたのでそこはもう以心伝心サウナ行こ!

銭湯カードも無事ゲットしてサウナにイン。息苦しくないもののしっかり熱くて汗だくだく。そして水風呂のまろやかなこと。水温も冷たすぎないので楽に入れてヨシ!

外気浴は人が多かったので内湯で半身浴。どの風呂も水質がいいのか肌ざわりが滑らかで凄く良い。こりゃ人気出るわなー♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

あずサウナ

2026.04.16

4回目の訪問

耳鼻科に行って薬貰ったらぎょうざの満洲でメシ食ってイン。明日はまた名古屋か。帰る道中どっか風呂寄れないかなー♨️

ぎょうざの満洲 和光南口店

やみつきラーメン

野菜摂れてヘルシー

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  • サウナ温度 50℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃
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あずサウナ

2026.04.15

1回目の訪問

ゆ~ポッポ

[ 東京都 ]

今日は研修が始まって初のまとまった雨。寮の風呂を使わない縛りはあるけど遠くまで歩くのもめんどい。よし、ちょっと電車で遠出しよう。

名前と銭湯コレクションカードに惹かれてゆ〜ポッポへ。昨日のあづま湯の賑やかさと違ってこちらはまさに静。サウナで聞こえるのはストーブと水と息遣いの音だけ。ああ、これはこれで良き。

水風呂の温度もマイルドで長水風呂できちゃうし露天もちょうどいい湯加減で長風呂できちゃう。いやー、銭湯みんな違ってみんないい。

デカ盛り戦隊 豚レンジャー

ラーメン並

アブラがシャワーのようだ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
20

あずサウナ

2026.04.14

1回目の訪問

研修を終えて歩いていたら次女から今日学校で一回も泣かなかったとの電話。長女も新しい友達ができた模様。父は一安心なり。

研修所から朝霞のラウワンまで歩いたら買い出しをしつつあづま湯に行ってみることに。一瞬ホテルのフロントかと思ったぐらい銭湯らしからぬ外観に驚きつつイン。中も綺麗でいいねえ。

サウナはしっかり熱く水風呂への動線も完璧。露天の外気浴も気持ちええー🤤あと珍しく浴室にテレビがあるので電気風呂に当たりつつみんなで野球中継を見る。なんか一体感あっていいな😁

帰りにナップサックを購入。これで手ぶらで歩けるようになったのでもっと遠くまで行ったろ💨

バソキ屋 朝霞店

辛玉焼きそば

新感覚焼きそば。美味し

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.4℃
23

あずサウナ

2026.04.13

3回目の訪問

研修を終えて家に電話したら次女がなんか元気そうで一安心。よし、安心したところで風呂に行こう😁

ワシの方が疲れが出てきた感じがあるのでしっかり蒸して冷やしてスチームで喉を潤してリフレッシュ。スパイシーなメシも食ったので後は薬を飲んで早く寝れば大丈夫やろ💪

彩りカレーラーメン

追い飯とデカポもあり。

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  • サウナ温度 50℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃
22

あずサウナ

2026.04.12

1回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

〜アーニャまろやかなみずぶろがすき〜

昨日名古屋に帰ったと思ったら丸一日ですぐとんぼ返り。これがほぼ毎週あると思うとちとしんどいが、学校に慣れなくて不安からか突然泣き出す次女を思うとやむを得まい。

今日は南武線→西武線で寮まで戻るルート。道中の風呂屋を探しててピーンと来たゆパウザに決めた!

銭湯とはいいつつ風呂の種類も多く露天もあるしなかなかいい感じ。サウナはしっかり熱くて水風呂はとてもまろやか。気候もちょうどよくて露天での外気浴がはかどりますなぁ🤤

電気風呂やらジェットも堪能して足取りは軽やか。次女のことは心配だけど何とか学校で成功体験を得てほしいところ。ちちも明日からまた研修がんばるます。

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  • サウナ温度 98℃,104℃
  • 水風呂温度 19℃
13

あずサウナ

2026.04.10

1回目の訪問

1週間の研修を終えて今日は同期と大宮球場で野球観戦。なんというか、まあ最下位を争うチームの試合ですなぁ。ちなみに我らがドラゴンズもいつもの負け方です🥲

明日は名古屋に帰るんだけど寮の風呂を使わない縛りのため施錠前に慌てて抜け出して池袋へ。この3か月風呂代には糸目をつけないつもりだでな!😁

平成のかほりがする施設にインしたらサウナへ…ってクッソ熱いやん!オートロウリュ直後とはいえ耐えきれず早々に退散。まあ寝る前にアチアチにしてもアレだしな、今日はこれぐらいにしてやるぜ(負け惜しみ)

福しん バス通り店

野菜タンメン

夜に食うと美味さマシマシ!

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  • サウナ温度 30℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
17

あずサウナ

2026.04.09

1回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

研修終わりに買い物がてらふらりとイン。たまたまスピリチュアルなロウリュの時間だったので参加することに。適度に換気して熱すぎないから長くいられていいねぇ🔥

黒湯の炭酸泉でじんわり温まったらそのままメシへ。水分と塩分補給ヨシ!

スパイシー唐揚げ定食

リポスパも美味い

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  • サウナ温度 96℃,92℃,98℃
  • 水風呂温度 17.5℃
21

あずサウナ

2026.04.08

1回目の訪問

美寿々湯

[ 東京都 ]

研修を終えてロピアで買い物したらひとっ風呂。そこまで熱くないのでのんびりできていい感じ。水風呂もキンキン過ぎずちょうどいい塩梅🤤

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
17

あずサウナ

2026.04.07

2回目の訪問

全国から集まった同期と日々研修生活。まだまだ始まったばかりなので体調管理には気をつけねば。

そんなわけでぎょうざの満洲でレバニラ炒めを食べてからお風呂の王様へ。今のところまだ一度も寮の風呂使ってませんw

ぎょうざの満洲 和光南口店

レバニラ炒めセット

みんなはレバニラ派?ニラレバ派?

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  • サウナ温度 50℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
19

あずサウナ

2026.04.06

1回目の訪問

初音湯

[ 東京都 ]

〜ぶっくぶくにしてやんよ〜

今日は次女の入学式。やや緊張した面持ちながらもなんだか誇らしげ。おちびだと思ってたけど時が経つのは早いものよ。しかし式の後に同級生とグラウンドを走り回ってせっかくのよそ行きの靴を汚すあたりまだまだお子さまですわ😅

帰宅したら早々に準備して再び研修のため埼玉へ。さすがにくたびれたぜ😖

そんなわけで探検がてら散歩して行き着いた初音湯へ。サ室のカギとバスタオルを借りるお作法に戸惑いつついざサウナ。人が少なかったおかげかしっかり熱くてあっという間に汗だく。これなら晩飯の二郎系のアブラも排出されるってもんよ!(適当)

まろやかな水風呂、熱めの湯船のおかげで短時間で割と満足。さて、入学式も終わってしばらくこっちにおることになるけど次はどこに行こうかな。

ラーメン4号

ラーメン並

何の下調べもなく匂いにつられて入ったら二郎系だった。ワシホイホイやんけ!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
20