地図からサウナが探せる！

高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

こうき

2026.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

①上段12分
②上段11分
③上段10分
④上段10分
⑤上段8分
⑥上段7分

各セット水風呂15〜30秒、外気浴10分弱

昨晩は米沢の白布温泉に1泊。路線バスで米沢駅前まで降りたのち、レンタカーを借りる。
ここから本日の宿、肘折温泉行きのバスが発車する新庄駅まで山形縦断ドライブに。

まずは高畠駅近くにある高畠ワイナリーへ。試飲コーナーを目にして、車で来たことを早くも後悔したが、ワイン樽型の箱に入ったチョコ菓子を購入し満足。

その後は親友から「山形行ったらこれだけは食べとけ」と言われていた、辛味噌ラーメン発祥の店と言われる「龍上海」の本店へ。
開店1時間前に到着したが、すでに駐車場は埋まりかけ、10名ほどの列ができており、その人気ぶりには驚かされた。
私事だが1年半ほどラー禁をしており（特に深い理由はなく、強いていうならダイエット）、24年夏以来のお店でのラーメン。味は泣けるほど美味く、ここを解禁の地に選んで本当に良かった。親友には感謝だ。

龍上海でラーメンの美味さとともに、1年半食べてなかったものを平らげた食後のなんとも形容し難い罪悪感を引っ提げて、本日もう一つのメインイベント、高源ゆへ。
前々から気になっており、新宿マルイでのサウナ物産展でもタオルを購入した先で、ついに訪問できた。
（2年前、蔵王と上山に行った当時は恥ずかしながら存じ上げていなかった。。。）
（そして、「高原」ではなく「高源」なのも、投稿時に施設名出てこなくて知った。。。）

サ室はこじんまりとした作りで、セルフロウリュは砂時計を見るに5分に1回なのかな？ラドル一杯のアロマ水をロウリュすると猛烈に熱くなるので、慣れるまでは半量で十分かも。

水風呂はシングルだが水流はないので羽衣できて温度の割には入りやすい。

そして外気浴スペース、ここは天国だろうか…？雪がしんしんと降り積もる、音のない世界。ロウリュで火照った身体が冷たい空気にさらされ、猛烈にととのう。
さらに今日は風も無く、想像よりも寒くない。ポンチョいるかもと思っていた心配も杞憂に。

人里離れた静かな山中で、綺麗で素敵なサウナに入れ、素晴らしい1日になった。

その後は東北中央自動車道で新庄へ。サウナでととのい切ったのち、暗くなる時間帯でさらに吹雪いてきて、非常にハードなドライブだった。。