こまっちゃん

健康診断で散々な目に遭い（採血失敗される、ほぼ毎年受けてる子宮頸がんの検査がなぜかトラウマ級の激痛、バリウムがいつもより辛い）でぐったり、、ご褒美的に今日は絶対サウナ行くつもりだった&新宿にちょっと用事があったので久しぶりにテルマー湯。

最初は岩盤浴から。寝不足だったので休憩のたびに昼寝。2時間くらい寝たかな、、気持ちよかった。そういえば新宿テルマー湯の岩盤浴ってクールルームなかったわー、物足りなさあることに気づいてしまった。合間で飲み物とかアイス食べようとしたけどこんなに高かったっけ？ってくらい高くてケチってしまいました。。

いざサウナ。脱衣所で服脱いでたら、なんか臭う？と思ったら、隣のロッカーの女子が汚れたナプキン交換してて横転しかけた。スタッフ近くにいなかったから思わず声かけたけど、生理じゃないですって言われてそれ以上聞けなかった。。（入るとこじゃなくてもうその人は出るところでした）

でもさ、ロングサイズのナプキンが生理5日目くらいの量で汚れてて、臭いもある状態でさ、、何らかの病気？だとしても、垂れ流してるからロングサイズのナプキンしてきてるわけであって、なんで公共の温浴施設を利用しようと思えるのかほんとに理解できないです。それに他人の汚れてるナプキン見たくないから100歩譲ってトイレでやってくれ。。

という感じでモヤモヤしまくりながら浴場へ、、
テルマー湯はグループも来てるけど静かなことが多いから気持ちも少し落ち着いた。おしゃべりしてるグループもサ室では静かにしてくれてたりね。よいよい。

そういえば脱衣所のドライヤーにリファの見たことない最新モデルがあった！重いけど髪に良さげ〜。あと地下のガラガラだったベトナム料理が閉店して寝転び部屋に改装されていました。完全にフラットになって寝れる場所があって良いかも。ただ喫煙所近すぎてちょっとタバコ臭が、、

明太子餡掛け卵とじうどん

やっぱここのうどんうまいっ

仕事終わりに、翌日休みだからゆっくりロスコ。

新発売の水風呂ステッカーをやっと購入！
最初は自分の分だけと思い、女バージョンだけ買ったけど、夫にもお土産買っとくかと思い、帰りに男バージョンも購入。あと、3700円以上利用でくじ引きの券もらえるので、、いつか買おうと思っていたロスコグッズ購入。mokuタオル増えすぎたのでサウナハット。きゃわー

ところでロスコって宿泊者の利用がやっぱり多いんかな？
ソロ客がほとんどなんよね。
入ったら賑やかな二人組がいたけどすぐ出て行ったタイミングでよかった。
あとはいつもの静かなロスコ。完全貸切タイミングも。

スチームサウナあってもあんまり入らない＆満足しないこと多いけどロスコは部屋が狭いせいか？しっかり温まれるし良い香りだから好き。

ドライは断トツでどの施設よりもカラカラだけど、テレビあるからかストレスに感じない。

今日もバスタオル巻いて、脱衣所の扇風機の前でととのい。はぁ〜めちゃくちゃととのうわけではないが、この実家感が落ち着きますわ〜

食事した後に女性専用リクライニングへ。ここ真っ暗で静かでほんと好き。疲れていたのか4時間爆睡してしまい、気づいたら24時半、、急いで退館して終電で帰りました。あぶねー

それにしても終電で帰るなんて何年ぶりだろう？

辛辛ニラそばとおつまみ煮卵

何回も食べてるのに、美味しいのに、、胃が弱くなったのか、辛くて完食できず、、😢

仕事終わりに。

脱衣所で服脱いでたら浴場から話し声がして嫌な予感、、的中しまして

どこのお国かわからないけど外国の方が喋ってて、サ室の中にいても外から聞こえてくるのでスタッフもいないから直接注意。その後は平和で、2セットは浴場まるごと貸切になったのでどうでも良くなった。

やっぱり空いてて最高〜
ひとつお願いがありまして、、インフィニティ置く位置、あと10、いや5cm前にならないかなぁ〜？

そして今日も和食堂が休みなので、、歩いて10分かかる有名っぽいラーメン屋に行こうかなと思ったけど、途中で歩くのめんどくさくなってきて、通り道にあった町中華へ。それが大正解！

店の中が割とカオスな上に、客が自分1人しかいないのでやべー店に入ったかもと思ったけど、老夫婦がやってる安くて美味しいお店で大満足でした。好みの味！意外にもおばあちゃんがシェフのようなんだけど、かわいいおばあちゃんで。。

口コミに載ってた看板猫ちゃんも1匹だけチラ見できてかなり癒された〜
全部で3匹いるらしい。ちなみに真向かいの店がペットショップでそこにも猫がいて外から見えるので、猫好きにはたまらんと思います笑

1日の営業時間が短い（12-14/17-20時）けど、休みないっぽいし気に入ったのでまたきます！みんなも行ってほしい！！猫アレルギーじやなければ😹ちなみに私は猫アレルギーです！目をこすりながら投稿しました😂

中華料理 蛇頭（じゃず）

チャーハン600円 餃子450円

コスパよし、美味し、猫かわいし！！

ガツンとくるサウナに入りたくなり、しごおわで元ホームへ。
そこそこの混雑、静寂！そこまでイライラする変な人もいなくてよかった。

適度に混んでたのでサ室コンディションばっちり！あーこれこれ！気持ちよ〜！今日は軽く2セット。どちらもインフィニティ座れてラッキー。ただ座面の紐が緩んでてちょっと怖かった。他の人のサ活でも書かれてたけどちゃんと直らないかなぁ。

あと一番端の洗い場のシャワーのレバー直ってよかった！けど、そこがやたらシャワーの吐水時間無駄に長くてびっくり。調整した方が良いですよー！

あと今回知らずに行ったけどシャンコン商品とのコラボ〜
個人的に香りがキツすぎて、、ココナッツの匂いが強すぎでちょっとだめでした。コスメとかで苦手な香りそんなにないんだけど、、おフランスの商品なんですね。いろんな製品置かれてて、脱衣所でも香りが広がっていて香水のようだった。。

らーめん 子うさぎ

汁なし担々麺

うまーい！大塚のミシュラン常連ラーメン店の担々麺より私はこっちのが好み☺️今度は〆のリゾットもいただこ

夜に横浜でライヴを観る予定があり。その近くのサウナ、、夏に行ってめちゃくちゃよかった印象が今も残ってる綱島にしよーう！ということで10時イン。

岩盤浴3セット、サウナ2セット。黒湯サイコー！香ばしい烏龍茶みたいな香り、好き///

岩盤浴を利用するのに、一階にある貴重品ボックスを使うと便利とスタッフの方に教えてもらった。指紋？静脈？認証でやたらハイテク。一昔前前にUFJのATMに搭載されてていつのまにか消えた認証システムを思い出した。

牡蠣フライ御膳

フェアで平日通常入館の人は300円引きと聞いて

仕事帰りに。安定の静寂！

和食堂に課金したかったのにお休み、、
営業してる日をちゃんとアナウンスしてほしい。
昨日祝日だったから代休で休みってことだったんかな

昆布森

チャーハンと半唐揚げ

炒飯おいしい、唐揚げは揚げすぎで固かった、、

箱根旅行を満喫した帰りに、ずっと来たかったこちら！
スチームサウナしかないと思ったら、ドライもあった！（女性のみ）
サ室から水風呂遠かったけど、気持ちよかったです。

浴場は森の中にいるような自然と調和した佇まいで、人工的な素材のものをできる限り排除していて、他の施設とは明らかにそのこだわりに差が見られた。
照明がかなり暗めで、ちょっと危ないと感じたところもありましたが、すごく雰囲気ある施設でした〜！

時間なくてお風呂入っただけだったけど、今度は食事したり一休も行ってみたいなあ

湯本 ハイカラ中華 日清亭 本店

ハイボールとカニチャーハン、餃子

ふらっと入った町中華が大当たり！夫の食べたあんかけ五目そばも美味しかった〜

今日から夫婦で旅行✨

仕事半休とり、夕方から小田原へ〜

小田原着いて、地元の美味しい小料理屋で乾杯、宿にチェックイン後、夫はバー巡りするらしいが、私は先週までの仕事の疲れがまだとれてないので、1人でこちらへ😅

万葉系列、豊洲とここしかきたことないけどこちらもガラガラ、、平日とはいえ、稼働率1割未満でびっくり。かなり大箱ってのもありますが。

でも利用者側としては超快適でした。広いお風呂もサウナもほとんど人いなかった。

サ室はマイルド、オートロウリュはかぶせられず。水風呂18度だったけどもっと冷たく感じた！

あまり印象に残る設備はなかったけど、ちょこちょこベッドや椅子が置いてあってととのえました。

明日は箱根に行きます！

オロポと醤油ラーメン

いつもなら寝てる時間に食べる背徳感（おもってたより美味しかったです）

夜は夫と六本木ヒルズで焼肉デート🥩
その前に近場でサウナ、、といったらアダイヴが真っ先に思い浮かぶのだが、アダイヴ行くならサウナの途中でご飯も食べたい。なので今日は新規開拓でこちらへ。

新しい施設なのでどこもかしこもきれい！そして空いてる！
岩盤浴からスタートしたけど5人くらいしか使ってなかった。

タオルも岩盤浴着も使い放題！個人的に、岩盤浴着が過去一好み。プルオーバーで着てからウエストを紐で縛るだけだからめっちゃ楽〜！ほどける心配もなくて良い。ロウリュサウナは毎時30分になると爆音で音楽がかかり、派手な照明とミラーボール（笑）そしてロウリュと容赦ない爆風が。噴射時間長すぎて笑う。でも我慢できないほど熱い訳でもなく絶妙。

クールルームは1人1人の席の壁にボタンがあり、押すと真上から冷たい風が直で吹いてくるという初めて見るもの。温度低いほうの岩盤浴の後はこれなくてもいいやとおもったけど、ロウリュサウナのあとはとても気持ちよかった！

休憩スペースはテレビの音とBGMがデカくてなんか気が休まらず。軽食出してるカフェみたいなお店で200円のシングルバニラアイスがあり、お手頃でおいしくてよかった。ソフトクリームほど量いらないんだよなって思ったりするのでちょうどよかった。ダブルだと300円らしい。お得だ！岩盤浴にはフリーの水素水あり。

続いてお風呂〜、おや、、思ったよりかなりコンパクトでびっくり😅
こちらフリーのデトックスウォーターあり！

スチームサウナとドライサウナがあり、ドライのほうは80度しかなかったけどセルフロウリュできて結構好きなセッティングだったな！気に入った。あと浴場内の温度が心地よくてそれもよかったな。ついアディロンでうとうと。

16時からのアウフは、アロマ水かけて団扇で仰ぐだけかな〜と思ったら本格的！お香、ヴィヒタ、最後にタオルでしっかりアウフの合計13分のイベントでした。サウナーから西麻布の話聞かないのでしらなかったけど、サウナに力入れてるんですなぁ〜

グループもいたけど大声で話すような人はいないし空いててよかった〜

TOTONOWとコラボの可愛いステッカーも購入♡

サ飯は、会社の周年パーティーのクイズ大会で入賞していただいた焼肉ペアチケットで、六本木ヒルズへ！お味はもちろんおもてなしも最高でさすがヒルズに入る店は違うなと思うなど

旅亭 まんぷく 六本木ヒルズ店

焼肉コース

どれもこれもうますぎぃ🥩🥩🥩✨

今日は休み、、仕事がピークに忙しくへとへと。仕事の日はもちろんサウナに行けてない。とにかく今すぐサウナイキタイ、、ということで6時前に目が覚めたので朝ウナに成功！

7人くらいの利用。はー静かでいいね

しかし、近場の常連なのか不審な動きしてるお婆さんが、、
サ室で入念に脚先をマッサージしてるんだけど、小さいビニール袋を指先に被せてるんですよね。なんだ、保湿？オイルとか塗ってたら許せん😡水風呂入るたびにうめき声あげてたり、かけ水がバッシャバッシャうるさくてイライラ、、、他の施設なら多分気にならないのであろう、静かな環境は一長一短ありますな。。

それ以外は終始平和でよかった。
朝メニューのサンドイッチ初めて食べたけど美味しかった！ただ、提供時間は15分くらいかかったかな。急いでる人は朝カレー一択ですね🍛

スーツ姿の人もちらほらいて、出社前サウナなんだなと思った。近い人がほんと羨ましい！

ベーコンチーズサンドイッチ

美味しい！ドリンク付きで500円はどうかしてるぜ

残業続き、最近なかなか気軽に行けてない。でもサウナ行きたい、、土日料金なくて空いてるところ、、となったら朝霞サウナかロスコの2択になる。こないだ朝霞行ったから今日はロスコ🍁

前回は2時間丸々貸切だったけど今回はロスコ史上一番混んでたかも！といっても6人くらいですが。今日も静かでよかった！

休みとLDが被ったので日帰りで初訪問！

◾️気になったこと
脱衣所の入り口がわかりづらすぎる！掲示物とか貼って、、
ブルーシートとスクリーンで手作りしてる目隠しがスムーズに開かず、中に入るのと出るのがストレス。

浴場入り口の床マットが入る時も出る時もびちゃびちゃだった。マットの吸水性良いものに見直した方が良いと思う

ジャグジーの前にある窓が換気のためか少し空いてるのだが外から丸見え

テルマーレは入った瞬間汗臭い匂いが不快で、入らずに出た。臭くて入れないサ室を体験したことがないのでびっくりした。。

入ってから知ったけどここ黙浴なのよね？あちこちでおしゃべりグループ発生してた。スタッフ注意しない。ジャグジーの音でかき消されてあまり気にはならなかったけど。サ室でバッティングしなくてよかった。通常営業のときも黙浴は崩壊してるとコメントみて、なんだかなぁと。黙浴掲げるならスタッフの声掛けなしでは実現しないと思うんです。徹底できないならやめればいいのに。

食事処がグループ客が盛り上がってて渋谷の居酒屋かと思うくらいうるさかった。
多分部屋の構造の問題ぽい。吸音材とかあれば変わるのかな。。
耳が痛いレベルでうるさくて、結構しんどかった。

休憩エリアがどこも寒い

通常営業より1400円も料金が高いが、納得できる理由がない
（準備やスタッフ配置などあるでしょうが、アメニティが女性向けになってるわけとかなく）

◾️よかったこと
受付のスタッフが親切
食事がうまくて安い
リラクゼーションメニューが安い（受けなかったけど）
仮眠スペースが2段ベッド5台置いてあってガチ寝できる（但し寒い）
施設は古いが割ときれいにされているという印象
想像よりだいぶ空いていてゆったり入れた

カラカラサウナより、湿度高いボナサウナが気に入りました。じわっと汗しっかりかけて気持ちよかった。
水風呂はあまり温度差ないものの、冷々交代浴ができて良い！
メインの水風呂が広くて開放感あり、熱いお風呂もよかった。

◾️面白かった、珍しい
館内着が野球のユニフォーム！
アメニティの台とかがちょいちょい特注のオリジナル品
ドライヤー台の鏡の向こうに反転させたポスター
食事処メニューに月間人気ランキングがあり見てて楽しい
ボナサウナで流れている謎のオリジナル番組（オアシスの解説談義で面白かった）

宿泊するには安いけど、この体験に対して日帰り4,000円はちょっと高すぎて、、
個人的に再訪はありません。が、一度体験はしたかったので行けて良かった！

長崎ちゃんぽん

記憶にあるちゃんぽんで一番美味しい！麺もちもちスープ濃厚🍜

喉風邪がなかなか治らず、2週間振りのサウナ！
ほんとはこないだの2周年の時に来たかったのですが🥲
（おめでとうございます🎉）

ここ1ヶ月、優先度の高いプロジェクトが同時進行してたりトラブルがあったりで、転職してから一番忙しい🫠それでも残業時間は前職のピークの半分以下ではあるのでまだ余裕は感じるな、、

なんて考えつつ、3時間の残業後にイン🔥

三連休最終日の夜とはなのに、安定のガラガラ笑
最大でも4人くらいの利用でほぼ貸切状態。
寒くなってきたから湯船があるのほんと有難い〜

久々だったのであまり無理せずを意識しての3セットでしたがしっかりととのいを感じれて最高。。

仕事のアイデアも自然とたくさん湧いてきてよかった！
ありがとうございました😊

サウナでたらなごみ食堂が終わってたんで、帰りに前にも行った町中華でご飯食べて帰宅。

新記餃子酒場

中華丼

再訪。ここはコスパ良すぎる、、ビール430円、中華丼650円という破格。ちゃんと美味しかった！

今日も夫と夕方以降の空きスケジュールが合い。お互い明日は早起きなので、サウナ行くかと！

夫もサウナ好きになってくれて、タイミング合えば一緒に行くようになってほんと嬉しい☺️☺️☺️

サ友姉妹の推し銭湯ということで私は一度行ったことがあり、夫は初。（めちゃくちゃ気に入ってくれてよかった☺️）

女湯は今回もサウナほぼ貸切。アラフォーの私が一番若い客でみんなソロだから静かで落ち着いてるのがほんと良い〜。

高い天井、良い香りのするサ室、脱衣所のアディロン、ところどころ木造の建造が残る建物。植物の癒し。。良いなー。

あと前も思ったけどジェットバスがめちゃいい！！！！こんなにふくらはぎをしっかり当てにくるジェットは体験したことがない。立ち仕事の人とかほんと良いと思う。

鶴の湯周辺、全然ご飯やさんなくて。すぐ近くにある串焼き屋に入ったら大当たり！！クオリティに対してそんなに高くないし、本当美味しかった〜。。お蕎麦とかご飯ものもあるので1人で入っても良さそう。絶対リピートする！

炭火串焼まる和/まる日和

串焼きとか

お通しで良い店とすぐわかった。レベル高！大満足。リピート決定！！

夕方以降、夫と空き時間が被ったのでどこかサウナ行こうとなり、夫婦共通の知人（サウナではないが、東京の銭湯制覇したお風呂好き）が推してる辰巳湯へ。すごくよかった☺️

下足入れてその先からすぐ男女別という珍しいつくり。
自販機に水風呂冷えてませんの貼り紙、、

中入ったら脱衣所めっちゃ広い！大きくてふかふかなソファと大型テレビに漫画まであって、湯上がりゆっくり寛げる。他の銭湯にはあまりないサービス含め嬉しいポイントたくさん！

•10円の紙コップ買えばウォーターサーバーの水とお茶飲み放題
•サウナ代500円にフェイスタオルバスタオルのほか、サウナハットまでついくる
•サウナ利用者に塩飴サービスあり
•ドライヤー無料
•ととのいスペースはかけ水ができないかわりに消毒スプレー設置
•サ室に「マット濡れてきたら交換します」の貼り紙
•飲み物冷やすクーラーボックスあり

浴場の中も広い！真ん中に大きい浴槽がひとつどーんとあって、壁側に洗い場。開放感があるレイアウト。

水風呂はどこに？思ったら、小さい扉の先に露天＆ととのいスペースが。

サ室は3段でややマイルドめ。3セット。繰り返していくごとに汗が出やすくなった。意外と湿度あるかも（昨日のロスコがカラッカラなので余計にそう感じる）

狭いのにビート板で場所取りする人がいてモヤモヤ。。マナー違反の中で友達がしてたらちょっと引いちゃうなって思うのが場所取りだなーと考えるなど。自分のことしか考えてないもんね。

水風呂冷えてないって貼り紙あったけど、22度くらいだったので充分。むしろ動線良くなくてサ室から遠いからちょうど良いくらい。

サ室にもととのいスペースにもテレビあり。サ室は音無かったけど、ととのいスペースは結構な音量でテレビの音がしててちょっと集中できなかったな〜、音無しか音量小さめだと嬉しい。
でも毎セットインフィニティ座れてラッキー✌️

総合的にすごく良くて、近くの人は羨ましい！

サ飯は、清澄白河に住んでる友人を呼び出して焼き鳥😋

ロスコすこすこすこすこロスコ！！！

来月半ばにかけて、優先度の高いプロジェクトが同時進行で仕事が忙しめになっているワタクシ。この（世間的には）三連休も残業多めでサウナも行けず、明日は休みということでロスコになだれ込み！

ロスコ史上、というか温浴体験史上初です。

5.5セットで2時間浴場にいたけど誰もいなくて最初から最後までずーっとプライベートバス＆サウナ貸切状態でした😅いつもだいたい数名〜6人くらいがデフォなのでガラガラだけどさすがに2時間貸切は初だな！

あまりにも快適すぎて、、ドライサウナ5セット、ミスト0.5セット（ちょっと入っただけ。ミントめっちゃスースーする！）

特にテレビ（貸切なのでチャンネルも変え放題）でやってた昭和と平成の名シーン特集なるものが面白くて、ついセットがいつもより長くなる🔥ロスコのサ室カラカラすぎていつもあまみでないけど、今日は出た！ととのいすぎたー！

アディロンもインフィニティもないけど、脱衣所のベンチに座って扇風機の風を受けて最高に気持ち良い🥲ドバドバオーバーフローの水風呂は言うまでもなく。

贅沢なサ活になったということもあり、食事処ではいつもより多めに注文しました〜

最後に少し昼寝して退館😴

生、おつまみ煮卵、子持ちししゃも、ミニ麻婆豆腐、焼きおにぎり

ミニ麻婆豆腐なんてものがあったのね！おにぎりと組み合わせで色々食べれることがわかった

今日は休み。もし朝早く起きれたら朝霞サウナ行こう、、と思ってたらバチっと6時前に起きたので朝ウナ決定！

さすがに土曜朝ウナということで、女性側では一番混んでた！いつも女性側ガラガラすぎて心配になるので、混んでることが嬉しいという😅

といっても全然窮屈さはなし。インフィニティが満席になることはあったけど、他は空いてて快適〜。今日も静かで平和。

時折、低温多湿にアロマ水撒きにきてくれたり、浴場入り口の床マット取り替えてるスタッフさん見てありがたやーと感謝。

昨日前職の上司&部長＆私の夫という飲み会の後だったのでちょっと酒が残ってて体が重かったが、やっぱりきてよかった。

しっかり蒸されて、水風呂でキュッと締めて、インフィニティに腰おおろし全体重を預けるとこんなに気持ち良いなんて。ととのいを噛み締めて4セット。ああ最高の休日の幕開け。早朝からコスパよく高スペックで快適な環境のサウナに入れるのほ本当に有難い。

初めて朝カレー食べて、奥の暗いエリアのソファで仮眠。フットレストしか角度変えれない、なんで🥲と思ってたら、ボタンを押し続ければ良いのね．知らんかった。、てか朝霞サウナのソファもこもこで気持ち良い、、よくある硬めのリクライニングシートより体が疲れない気がする。

朝カレー

素朴な味😋

ホームサウナではなくなった巣鴨湯、最近久々に来てやっぱり良いサ室ぅ〜！と改めて感じたので恋しくなり、しごおわ定時ダッシュで16時台にイン。したのに。意外と混んでる、、あ、ステッカーもらえる日＆みかん湯だからかぁ〜。

嫌な予感的中で、混んでるのにサ室で背中もたれかかる多数（連鎖）で激萎え。混んでるのにキャパ狭くなってて、後から入ってきて困ってる人も。巣鴨湯に来なくなったのはこのマナー違反（ではないの？）に耐えられなくなったからで、やっぱり足が遠のくなと思った。あと、サウナハットしてるのにタオル持たないでサ室に入る人はなんなんだ？！初心者ってことにしておきます。。🔰

全セット一度もインフィニティ座れなかったのも久々〜🫠静かなのは救い。

まぁ気持ちよかったからヨシ！