ま行

初めての上高地🏔️
お天気にも恵まれ本当にきれいな場所でした

今回の宿は念願の健康ランド！
お気に入りの石和は何度か行ったことあるけど、信州は初めまして🍎

24時間お風呂もサウナもやってるのありがたい🙏
石和同様にたくさんのお風呂とサウナは4種類

ドライサウナ
オートロウリュあるけどカラカラ系
疲れた身体に刺激が強くていい感じ

セルフロウリュサウナ
初日夜はロウリュしても温度低めであれって感じだったけど、翌朝はしっかりあつあつ湿度もばっちり

スチームサウナ
石和のようなよもぎの香りがなくて残念！
でも、熱さはばっちり！足元から熱風出てるのも最高！


ただ聞く話によると、サウナと水風呂スペックに男女差があるっぽいのでそこだけは悲しみ🫤
残すは駿河健康ランド！石和にお泊まりもしてみたいな〜

萬来

馬刺し

ザ観光客だけど、来たからには食べなきゃね！やっぱりおいしい！

水

横浜で友達の結婚式🕊️
最高に可愛かったし綺麗だったし幸せあふれた式でした🫶いつまでもお幸せに🫶！

披露宴終わって、この後どうするかとなり
「この格好じゃなかったらサウナ行きたかったね〜」
「え、サウナ行こうよ」
「え、ほんとに？行っちゃう？？」
となり会場から徒歩10分以内だったハレタビへ🧖🏻‍♀️
ノリが良くて最高のお友達たちです

日曜だったけどお客さん少なめでラッキー
ハレタビといえば中国茶ロウリュ
私はジャスミン茶の方が好み、香ばしく良い香り🫖
バイブラありの水風呂、扇風機の風がしっかりあたる内気浴でいい感じにととのえました😇

披露宴終わりのドレスと革靴なのに、顔すっぴん髪ぼさぼさで帰路へ(笑)これもいい思い出(笑)

アクアと松本湯どっちに行こうか迷って松本湯へ
来るのはかなりお久しぶり🐢

ドライとスチームを交互に計4セット
スチームの熱風が前よりパワーアップしてる気がして、あっつあつあまみ出まくり😇
水風呂も畳スペースも安定の良さ
松本湯やっぱりいいなあ〜〜

オールフリー

全然ビールじゃない！(笑) 私は内臓脂肪減らせなそうです🐷

駒込で用事があったので
お散歩しつつ初めましての染井温泉へ

想像以上にきれいなスパ銭
ドライサウナは改良湯と同じイズネスストーブを使っていて期待大☺️最上段で熱々のオートロウリュを堪能
水風呂はぬるめかなと思ったけど長めに入って良い感じ
深すぎず浅すぎずな感じも良かったな
外気浴は椅子が数脚、ほぼベンチのみだけどそんなの気にならないぐらいの良い天気でととのった😇

ちなみにミストサウナはミストというより豪雨でした(笑)

ホームズパスタ 池袋東口店

パスタ

気になってたパスタ🍝 おいしかった〜〜高崎のも恋しい〜

アースバックサウナができると聞いてチケット購入
プレオープン行ってきました〜🧖🏻‍♀️

コンパクトにまとまった作りながらも、
ロッカー、サウナ室、水風呂、内気浴スペースとひとつひとつはしっかり広さがあって動きやすい
JIKON SAUNAで感動したアースバックサウナだったけど、やっぱり良い！温度湿度ともにフルパワー！
久しぶりに全身にあまみ出まくり
土壁に囲まれる上段の四隅がおすすめです🤫

ここ最近の新規オープンサウナでかなりお気に入り
男性専用なのが悔やまれる(笑)
レディースデーでまた来たいな〜

念願の女湯サウナもリニューアル！
リニューアル後初めての庭の湯へ

サウナエリアのベースの配置は変わってなかったけど、サ室のベンチもストーブも新しくなってセルフロウリュもできるようになってる〜！
ストーブの上にでっかい遮熱板付いたことで、前より体感温度高めで良い感じ🔥
前のアロマロウリュは芳香剤みたいな香りでちょっと苦手だったけど、セルフロウリュは香りなしでサ室の新しい木の香りだけ感じることができてこれまた良い感じ🌳
水風呂は前と変わらずかな？
ととのいスペースの椅子や棚も増えて使いやすくなったのも良いポイント🙆🏻‍♀️

女湯もリニューアルしてくれてありがとう！庭の湯！

麻婆麺

新メニュー！ビールに合う！

初めましての高輪SAUNASへ

オープンから少し日が経ったからか
平日昼間で女湯は10人以下といったところ
渋谷SAUNASを屋内にぎゅっとまとめた感じ

女湯はサウナ3、水風呂2
全てのサ室でブレンドされたアロマロウリュができて、どこもいい香り🍃
香り、温度、湿度ともにお気に入りはLEAVESかな〜
動線的にLEAVES→桶シャワー→寝水風呂→チェアで休憩がベストな気がする！

個人的にはサウナは大満足だったんだけど
4h3200円とお高めなのに対して、売りのはずのリトリートプログラムの回数少なめ&予約方法の説明なしで分かりづらいのはどうなんだろうか、、(分からずに聞いてる人まあまあいて、そりゃそうなるよなという感じ)
今後、2h料金とか午前中割とかできたらリピートしやすいのにな〜🤔

Spice Theater NewMan高輪店

カレーとビール

鎌倉に行く予定だったけど、急遽大好きな石和健康ランドへ🌸
春休みの影響か今まで行った中で1番のにぎわい
と言ってもサウナ客は少なく快適
(男湯はちびっ子のマナーがやばかったらしい、、頑張ってくれパパ達、、)
ドライサウナより完全によもぎスチーム派なので、スチームで蒸されまくる🍃
じゃぶじゃぶ流れ続けている水風呂も好き
ぽかぽか陽気で外気浴日和
定期的に訪れたくなる施設🫶

ラーメン専科 新石和店

みそラーメン

仕事終わりサウナ🐬
今日の薬湯はブルーベリーの湯ということで真っ青🫐(笑)

初めての水曜夜の静寂サウナ
いつもより電気暗め、サウナ室のTVオフ
浴室のお客さんの声とTVの音がうっすら聞こえてきていい感じ

久しぶりの男女入れ替えday👫
時間あんまりなかったから1時間で2セット
雛壇の暴力的な熱さと
シングルが夜勤明けの身体にきく〜〜
冷冷交代浴も最高〜〜
月2くらいで入れ替えやって欲しいわあ、、

改良湯行くために渋谷駅行きのバスに乗ったつもりが、乗るバス間違えて渋谷区役所に、、結局30分歩いて到着🐳(笑)
そんなこんなで幸先悪かったけど、改良湯はめちゃくちゃよかった！！

タイミング良くお客さん少なく、まさかのほぼ1人で4セット
あっつあつの110度、ケロの良い香りとパワフルすぎるオートロウリュ
水風呂とのバランスもよく、外気浴のころにはあまみ出まくり😇
いいシャンプーとコラボ中でお土産いっぱいもらえてハッピー✌️(いい香りだし使い心地よかったから、ネットで調べたらまあまあお高くてびびった)

今度はバス間違えずに行きたい(笑)

東上線で用事があったのであづま湯へ
今日の薬湯は岩下の新生姜の湯ということで、お湯がまっぴんく🩷(笑)
今日も気持ちよく3セット
4月から値上げで入浴＋サウナ800→900円に
それでも十分お安いのでありがたい🙏
これからもよろしくお願いします！

ディヘン スリランカレストラン

フィッシュカレー

友達おすすめのスリランカ料理屋さん🇱🇰

日帰り新潟サ旅🚄❤️
2施設目はSHIIYA VILLAGE
ここもずっと行きたかった場所！アクセス悪くて諦めてたから来れて嬉しい〜🥺

YouTube見て予習してたけど熱さ優しめではない(笑)
温度も湿度もしっかりある薪サウナ
スタッフさんのこまめな薪入れでずっといいセッティング
ロウリュ用のほうじ茶は濃いめで香ばしくてとってもいい香り🍵
汗だばだばになった身体を、樽水風呂で肩までしっかり〆る

そして、扉を開けると目の前に広がる日本海！波の音が心地いい〜🌊
今までいろんな所にサ旅に行ったけど海の近くのサウナは初めて
夕日は残念ながら雲で隠れちゃったけど、夕焼けチャイム聞きながら外気浴はいい思い出

あっという間だったけど大満足の1日
新潟に気になるサウナたくさんあるから、また新潟サ旅したいな〜

日帰り新潟サ旅🚄❤️
きゅんパス使って新潟初上陸です！

1施設目はずっと気になってたSnow peak
事前に会員登録しておいてポイントも使い1200円
タオル付きだしアメニティの質もめちゃくちゃいいし
けっこうお得施設なのでは？？

オープン直後に行ってほぼ貸し切り状態
ストーブを囲うような造りのベンチ
景色がよく見える場所を見つけて独り占めのサウナ
居心地よくていつもより長めに入ってしまう

深めの水風呂は油断して溺れかけたので、皆さんお気をつけて(笑)
天井から流れる水を頭から浴びられるの気持ちいい〜

3月だけど雪が舞う中、三条の景色を眺めながらの外気浴🏔️なんて贅沢な時間なんだ、、、

青島食堂 宮内駅前店

青島ラーメン

店構えは激シブだけど、スープも麺もチャーシューもめちゃくちゃおいしい！また食べたい🤤

10年振りにケーブルカー使わずに高尾山登ったら、思ってた以上にキツくてびっくり⛰️(笑)
(下りはケーブルカー乗った)

登山後は気になってたこちら！
今週は女湯は3階でした〜

室内にあるfukurou🦉
多分10分おきくらいであるオートロウリュで湿度高めのアチアチサウナ
なんとこの時間帯の女性客は私1人だったので、寝サウナしたり存分に楽しませてもらいました

水風呂は19度と高め設定だけど、ゆったり入れてこれはこれでいい感じ
そして3階のメイン！外気浴！風がめちゃくちゃ気持ちいい〜〜ちょっと寒くなったら、すぐに露天に入れるのかなり良い♨️！

お値段高めだけど満足度高くて最高⛰️🧖🏻‍♀️

ちなみに屋外にあったはずのバレルサウナは跡形もなくなってた😳このまま3階はサウナひとつで営業していくのかしら、、？

野菜カレー

おしゃれな野菜達がおいしい

仕事終わりにかなりお久しぶりなみょほ
平日夕方でぼちぼちな混み具合
サ室は人気店だけどかなり狭めなので、他のサウナーとのタイミングが大事！(笑)
脅威の100度越え、カラッと系サウナ
脱衣所内気浴は大量の扇風機のおかげで快適〜寝そうになる😪

HUBHUBからのはしごでLD

HPの混雑情報で不安だったけど
タイミングよかったのか空いててラッキー✌️
サウナ、水風呂、内気浴、アメニティ全部よい！
欲を言えば2、3段目にもサウナマット敷いてほしい、、
足裏とお尻が熱すぎて火傷しそう🔥(笑)

サ活書かずためてしまってたので簡単に記録📝

40%オフクーポン使って貸し切りサウナ！
HUBHUBいつの間にか女性パブリックはなくなってて切なくなる😭
熱の回りが早くセルフロウリュでかなりアツアツ
ドリンクないので忘れずに！
アメニティはosajiで最高🍃

食堂 土土土

カキフライ定食

家の近くにも定食屋さんがほしい

今日はバイトで志村坂上へ
昼前に終わり、新規開拓で近くの銭湯に行きたかったけどどこも遅めオープン🤔
悩んだ末、土日は12時オープンの巣鴨湯へ🦆！

混んでるの覚悟で行ったけど女湯は余裕あり
コラボ中のシャンプーがいい感じでテンションあがる
相変わらず桶シャンロウリュははんぱない威力
下段でもけっこうアチアチです🫠
(ちなみに明日明後日はほうじ茶ロウリュもやるらしい！)
そして暗めな内気浴スペースが落ち着くのよね〜
もちろん解放感たっぷりの外気浴も好きだけど、こういうのも好き🫶
久しぶりに来たけどやっぱりいいな〜〜

ボンディ・アルカディア

ビーフカレー

志村坂上にもボンディあってびっくり😳 カレーもじゃがバタもおいしい

オープンからずっと気になってたけど
少人数で行くにはお高くて中々手が出なかったJIKON SAUNA
なんと、ReFaの体験モニター会で無料でお邪魔することに！本当に嬉しい！ありがとうございます😭！
ReFaの最新シャワーを体験、アンケート回答しその後は自由にサウナタイム
何これ最高やん、、いくらでもアンケート答えますの気持ち(笑)

初体験の土で作られたアースバックサウナ
壁、床、座面360度から熱と湿度を感じてなんだこれめちゃくちゃ気持ちいい😳
噴霧器とほうじ茶ロウリュで湿度爆あげ
湿度高めが好きな人にめちゃくちゃ刺さるサウナ🙋‍♀️
地下水の水風呂は外にあるので気温に左右されそう
今日は12度くらいとのこと
ととのいスペースはインフィニティ、ブレインスリープ、縁側、蔵の2階の畳の4箇所
今日はぽかぽか陽気だったのでブレインスリープにごろんがお気に入りでした☀️
存分に楽しんでモニター会終了！本当に最高でした！

(1、2人でも行きやすい料金設定できたら嬉しいなあ〜〜🫣)

No.1、3、10、16

平日限定の飲み比べセット🍺 VERTEREどれもおいしい〜〜