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ちゃい君

2024.05.26

35回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：無し × 4、15分
合計：5セット

一言：19:30イン♨️

けっこう混んでた。

4セット目まで休憩無しでサウナ→水風呂のループ。
結果、微妙🤷🏻

やはりサウナ→水風呂→休憩をしっかりとっての3セットがベストかも🤔

サ飯に近くの幸楽苑でラーメン食べたら発汗凄くて6セット目突入💦

幸楽苑 広面店

メガたんめん味噌味TPにんにく

元々にんにく付きなのにTPしてしまった😅

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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