タカ

2025.12.19

3回目の訪問

名古屋出張前乗りでウェルビー栄へ!
久々ウェルビー!2セット目では「ストレッチサウナ」を遭遇。
軽くストレッチしてからのロウリュ・熱波サービス。
だいぶ熱くなってからのアイスサウナで急激なクールダウン。
ヴィヒタに囲まれながらの内気浴でしっかりととのったー!
アイスサウナ、寒いけどチャレンジできる貴重な機会!

①森のサウナ10分→水風呂(大きめ・ぬるめ)90秒→内気浴10分
②高温サウナ15分→アイスサウナ5秒→内気浴10分
③森のサウナ10分→アイスサウナ10秒→内気浴12分

口々(くちぐち)

出汁巻き玉子

労組の先輩に教えてもらったおみせ。どれも美味しかったー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
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