umap

火曜サ活♨️
本日はお久しぶりのKASHIBA🫡

タイミングよく熱波2回参加できた！
館内もいつもより人が少なくお風呂も満喫。
美泡湯もアラジン美泡湯も待たずにすんなりー！！

21:30の熱波と22:20の熱波を堪能し、スッキリ爽快🫠🫠🫠
今日の外気浴は夜風も気持ち良く最高のコンディション！

身体も生き返りました。

サウナ （12/12/8）min
水風呂 2min
外気浴 15min
3セット

土曜サ活♨️
今日はReluxDay💡と銘打ち、SKC🦦
ラッコ食堂にて朝食と昼食を一気に済ませ、いざ入館！
並びもなくスムーズにIN。

炭酸泉がちょうどいい湯加減でついつい長湯してしまいましたが、薬湯、草加の湯で身体を充電し、超音波でマッサージ！

サ室は相変わらずアチアチ🫠
しっかりアマミちゃんゲット。水風呂がバイブラ停止してましたがスッキリ爽快の水風呂でした。
外気浴が気持ちすぎて3セット共寝落ちしてたwww
相当疲れてんだなーと改めてリフレッシュに当てれてよかった！

サウナ （6/8/8）min
水風呂 2min
外気浴 20min
3セット

らっこ食堂（旧大樽）

ランチ定食

安くてうまい！

日曜サ活♨️
疲労回復の日として温泉を探すと何やら名湯と噂の百観音温泉を発見。
早速癒し求めて車を走らせ噴出温泉へ。

到着してみると駐車場からスンゴイ混み合い具合！
人気があることがすぐわかる。

いざ、癒しへ。
や、やばい、満足度高いぞ🈁
温泉好きとしては最高のコスパ&風呂の充実っぷり。

炭酸泉あり、熱湯あり、寝湯あり、水風呂も深層水垂れ流しと❗️
温泉は全て源泉100%との事で外観とはいい意味で期待を裏切るクオリティ。

サウナは少し熱くてもよいがその分水風呂も温度高めなので以外にちょうどいいぞ。熱湯入ってからのサウナでちょうど良き🫠

近いうちまた来よう！

サウナ （8/13/15）min
水風呂 3min
外気浴 15min
3セット

水曜サ活♨️
激務すぎて限界😵

出張疲れが抜けてないせいか身体イタイ。。
花咲の湯で電気風呂&ジェットバスでコリ解消チャレンジ！

温泉効果も相まって身体の違和感は少し解消👍
久しぶりに来てみたらオートブロワーが15分置きになってた🙌
15分毎になったせいかいつもよりアチアチに感じて長くサウナ入れなかったw水風呂もハッカが効いてていつもよりさらにキンキン🥶

サウナ （6/8/10）min
水風呂 0.5min
外気浴 15min
3セット

日曜サ活♨️
出張で昨日帰宅でお疲れモード。
ジナンと2人でKASHIBAでまったり。

ジナンは中学入ってKASHIBA初サウナ！
最上段の足伸ばせるサウナは気に入った模様。
いつまで一緒にサ活してくれるかな！

サウナ （6/8/8）min
水風呂 1.5min
外気浴 10min
3セット

日曜サ活♨️
今日もKASHIBA！

最近平日が忙しくて週末サウナーになってきた。
平日の方が混雑ないから好きなんだが。。。

今日もKASHIBAは大盛況‼️
若者、ファミリー、サウナー様々な客層で溢れかえってました🙌
19:30の熱波もタックさんともう1人登場して2人体制🔥🔥🔥
いい熱波ありがとうございました🫡

サウナ （6/12/6/8）min
水風呂 2min
外気浴 15min
4セット

土曜サ活♨️
激烈に忙しすぎて10日以上サウナ行けてなかったことにビックリ‼️
通りで身体の調子が良くないわけだ。

てなことでKASHIBAへ昼間からIN✅
日中なのに今日は混雑なく入れたと思いきやサ室と外気浴が大混雑してた。
暖かくなり外気浴日和ですもんねー。

この季節の日光浴は最高に気持ちいい🫠
久々の炭酸泉で沁み渡りアラジン壺湯で癒され、とどめに熱波でしっかり仕上がってきました。

サウナ （8/10/12）min
水風呂 2min
外気浴 15min
3セット

5/5子供の日サ活♨️
下の子のバスケ後、そのままSKCへ。

G.Wなので待ちを覚悟で行きましたが意外にもすんなり入場。
息子くんもワクワクしながらIN。

子供の日なので日替わり湯が菖蒲湯になってた！
炭酸泉もゆる湯になってていつもと違う雰囲気。

息子くんにはまだ薬湯、草津の湯の香りの良さは伝わらなかったがとても気に入った様子w18：30のロウリュも入れて充実のサ活となりました！

サウナ （8/10）min
水風呂 1.5min
外気浴 10min
2セット

らっこ食堂（旧大樽）

らっこらーめん

あっさりラーメン

GWサ活♨️
急遽有休を取り疲労困憊の心身の状態で買い物がてらドライブしてたら気がつけばSKCに到着してました。

悪天候もあり思ったより空いてて薬湯、草津の湯でデトックス。
いやー沁みる。。頭のモヤモヤがすっ飛ぶ。
サウナでさらにスッキリしてデトックス完了✅
外気浴スペースにて急にミストが噴射してきて癒しだったw
さて、GW満喫するぞ。

サウナ （8/10/10/6）min
水風呂 1min
外気浴 10min
4セット

日曜サ活♨️
疲れピークでKASHIBAでデトックス。

日曜だから入場規制あるかと思いきやすんなり入館！
よかったー。湯を満喫してしっかりリフレッシュできました！

サウナ （6/10/12）min
水風呂 2min
外気浴 15min
3セット

有休サ活♨️
今日は美味しい海鮮が食べたく茨城まで足を伸ばしてみた。
ニフティ温泉サウナランキング2026で1位になったと噂のゆるうむへ。
なかなかの距離でしたが良きドライブで完全休日モード👍

元御老公の湯との事でしたが露天に出ると御老公名物？のジャングルジム的なものがw内風呂はとてもキレイで広々としておりウィズキングが飾ってたり、洗い場も仕切りがあってと雰囲気最高😀

ヘッドフォン🎧があるトトノイ椅子もあり、ワクワクしながらいざ。

ハーブサウナは少しぬる目だが、最上段で1発目にちょうど良い。
8段サウナはスペースによって足伸ばせたりTV見れたりと楽しみ方がいくつかある感じで面白い！スチームサウナも思ったよりアチアチでご満悦。

多種多様なサウナとトトノイスペースでしっかり堪能できました。
（ヘッドフォントトノイ椅子最高過ぎて久々に寝落ちしてました🫠🫠🫠）

サウナ （12/12/10/10/12）min
水風呂 1min
外内気浴 たくさん。

大洗市場で海鮮を堪能し、めんたいパークで明太子を物色したりと有意義な有休になりました。

かあちゃんの店

刺身定食

生しらす売り切れでした

月曜サ活♨️
今日はお久しぶりの清河寺温泉へ。

気温が心地良くなり清河寺の竹林露天でデトックス。
月曜だからか空いてて快適！

久々の温泉炭酸泉と熱湯🫠
ここの熱湯が1番落ち着く🍵

サ室のTVがまだ故障で音量小さかったが、のんびりするにはちょうどよし。

サウナ （4/10/10/10）min
水風呂 1.5min
外気浴 7min
4セット

マット交換の時間読み違えて1発目は途中退出w

金曜サ活♨️
期初の怒涛の忙しさを掻い潜りようやく今月初のサウナ🔥
今日はKASHIBAで久しぶりの熱波に。

ニッポンの前田さん勇退後、後任の方の初熱波。
ワクワクしながら身を清め、湯を潜らせ、20:30‼️
待望の熱波へ🔥🔥🔥

どでかい団扇にワクワクしてるとKASHIBAのテーマソングが流れてきた🎵
ノリノリの曲調。こんなテーマソングあったの？？w
と、思ってたらAIで作ったオリジナルソングとのこと。ついにサウナでもAIが身近な存在に。時代やねぇ。

熱波もデカ団扇でいい感じ🔥🔥🔥
1発目から最高に整いました🫠

サウナ （12/10/12）min
水風呂 1.5min
外気浴 15min
3セット

テーマソングDLできたら良いなぁ。。。

月曜サ活♨️
今日は身体がダルくて仕事にも身が入らずだったのでそそくさとKASHIBAへ。気温も暖かくなり春の気候☘️KASHIBAの近くの桜も満開🌸で見頃。

気がつけばもう３月も明日で終わりかー。
新年度の始まりに備え、温泉&サウナでデトックス。

サウナ （6/10/12）min
水風呂 1min
外気浴 10min
3セット

雨で桜散らないうちにお花見せねば！

有休サ活♨️
今日は奥多摩散策してから飯能の喜楽里別邸へ。
ムーミンバレーパークが隣接されており自然に癒される🌳

平日だからか混雑もなく露天や薬湯などゆっくりと景色を眺めながら堪能できました。炭酸泉最強！

サウナ （8/12/10）min
水風呂 1min
外気浴 10min
3セット

肉蕎麦

サッパリ

土曜サ活♨️
今日は息子の🏀試合を終え、自分も社会人バスケで久しぶりに汗を流しバスケ漬けの１日🏃‍♂️身体は動かさないと本当に鈍る😱ダッシュも身体が思うように動かなかったので、これからは適度な運動を誓った日でした。

ゆっくり湯に浸かりサウナで整い１日の疲れをしっかりリフレッシュ🫠
サウナ （6/12/10）min
水風呂 1min
外内気浴 10min
3セット

まだまだ外が寒い🥶

火曜サ活♨️
今日は早めに仕事が片付いたので久々のホームKASHIBAでまったり。
駐車場も館内もめちゃ空いてるー！！
湯もサ室も外気浴も快適。

足を伸ばせるサウナはやっぱ最高🫠
サウナ （6/10/12）min
水風呂 1min
外気浴 10min
3セット

日曜サ活♨️
今日は息子と買い物へ行き息子の友人と野良バスケ🏀
久しぶりの完全OFFをしっかり満喫。

帰りに湯楽の里へ立ち寄り汗をリフレッシュ！
サウナ （6/10/10）min
水風呂 1min
外気浴 5min
3セット

外気浴が風強く寒かった🥶

金曜サ活♨️
今週は疲労感エグかったー🥶
仕事を終えたのが2130だがデトックスしないとってことで花咲の湯へ駆け込みイン。

なんか混んでるぞ？平日なのに駐車場が1.2台くらいしか空きなかった！
施設内も賑わっているのでこれは露天賑そう。
湯でしっかり身体を温めて露天に出ると予想通りの賑わい。
まぁそれもまた良し。

サウナ （8/10/12）min
水風呂 0.5min
外気浴 7min
3セット

デトックス完了✅

2日目！
朝と夜にしっかりサ活♨️

土曜は平日より人多め。

サウナ （8/8/10/10）min
水風呂1min
外気浴の10min
4セット