umap

GWサ活♨️
急遽有休を取り疲労困憊の心身の状態で買い物がてらドライブしてたら気がつけばSKCに到着してました。

悪天候もあり思ったより空いてて薬湯、草津の湯でデトックス。
いやー沁みる。。頭のモヤモヤがすっ飛ぶ。
サウナでさらにスッキリしてデトックス完了✅
外気浴スペースにて急にミストが噴射してきて癒しだったw
さて、GW満喫するぞ。

サウナ （8/10/10/6）min
水風呂 1min
外気浴 10min
4セット

日曜サ活♨️
疲れピークでKASHIBAでデトックス。

日曜だから入場規制あるかと思いきやすんなり入館！
よかったー。湯を満喫してしっかりリフレッシュできました！

サウナ （6/10/12）min
水風呂 2min
外気浴 15min
3セット

有休サ活♨️
今日は美味しい海鮮が食べたく茨城まで足を伸ばしてみた。
ニフティ温泉サウナランキング2026で1位になったと噂のゆるうむへ。
なかなかの距離でしたが良きドライブで完全休日モード👍

元御老公の湯との事でしたが露天に出ると御老公名物？のジャングルジム的なものがw内風呂はとてもキレイで広々としておりウィズキングが飾ってたり、洗い場も仕切りがあってと雰囲気最高😀

ヘッドフォン🎧があるトトノイ椅子もあり、ワクワクしながらいざ。

ハーブサウナは少しぬる目だが、最上段で1発目にちょうど良い。
8段サウナはスペースによって足伸ばせたりTV見れたりと楽しみ方がいくつかある感じで面白い！スチームサウナも思ったよりアチアチでご満悦。

多種多様なサウナとトトノイスペースでしっかり堪能できました。
（ヘッドフォントトノイ椅子最高過ぎて久々に寝落ちしてました🫠🫠🫠）

サウナ （12/12/10/10/12）min
水風呂 1min
外内気浴 たくさん。

大洗市場で海鮮を堪能し、めんたいパークで明太子を物色したりと有意義な有休になりました。

かあちゃんの店

刺身定食

生しらす売り切れでした

月曜サ活♨️
今日はお久しぶりの清河寺温泉へ。

気温が心地良くなり清河寺の竹林露天でデトックス。
月曜だからか空いてて快適！

久々の温泉炭酸泉と熱湯🫠
ここの熱湯が1番落ち着く🍵

サ室のTVがまだ故障で音量小さかったが、のんびりするにはちょうどよし。

サウナ （4/10/10/10）min
水風呂 1.5min
外気浴 7min
4セット

マット交換の時間読み違えて1発目は途中退出w

金曜サ活♨️
期初の怒涛の忙しさを掻い潜りようやく今月初のサウナ🔥
今日はKASHIBAで久しぶりの熱波に。

ニッポンの前田さん勇退後、後任の方の初熱波。
ワクワクしながら身を清め、湯を潜らせ、20:30‼️
待望の熱波へ🔥🔥🔥

どでかい団扇にワクワクしてるとKASHIBAのテーマソングが流れてきた🎵
ノリノリの曲調。こんなテーマソングあったの？？w
と、思ってたらAIで作ったオリジナルソングとのこと。ついにサウナでもAIが身近な存在に。時代やねぇ。

熱波もデカ団扇でいい感じ🔥🔥🔥
1発目から最高に整いました🫠

サウナ （12/10/12）min
水風呂 1.5min
外気浴 15min
3セット

テーマソングDLできたら良いなぁ。。。

月曜サ活♨️
今日は身体がダルくて仕事にも身が入らずだったのでそそくさとKASHIBAへ。気温も暖かくなり春の気候☘️KASHIBAの近くの桜も満開🌸で見頃。

気がつけばもう３月も明日で終わりかー。
新年度の始まりに備え、温泉&サウナでデトックス。

サウナ （6/10/12）min
水風呂 1min
外気浴 10min
3セット

雨で桜散らないうちにお花見せねば！

有休サ活♨️
今日は奥多摩散策してから飯能の喜楽里別邸へ。
ムーミンバレーパークが隣接されており自然に癒される🌳

平日だからか混雑もなく露天や薬湯などゆっくりと景色を眺めながら堪能できました。炭酸泉最強！

サウナ （8/12/10）min
水風呂 1min
外気浴 10min
3セット

肉蕎麦

サッパリ

土曜サ活♨️
今日は息子の🏀試合を終え、自分も社会人バスケで久しぶりに汗を流しバスケ漬けの１日🏃‍♂️身体は動かさないと本当に鈍る😱ダッシュも身体が思うように動かなかったので、これからは適度な運動を誓った日でした。

ゆっくり湯に浸かりサウナで整い１日の疲れをしっかりリフレッシュ🫠
サウナ （6/12/10）min
水風呂 1min
外内気浴 10min
3セット

まだまだ外が寒い🥶

火曜サ活♨️
今日は早めに仕事が片付いたので久々のホームKASHIBAでまったり。
駐車場も館内もめちゃ空いてるー！！
湯もサ室も外気浴も快適。

足を伸ばせるサウナはやっぱ最高🫠
サウナ （6/10/12）min
水風呂 1min
外気浴 10min
3セット

日曜サ活♨️
今日は息子と買い物へ行き息子の友人と野良バスケ🏀
久しぶりの完全OFFをしっかり満喫。

帰りに湯楽の里へ立ち寄り汗をリフレッシュ！
サウナ （6/10/10）min
水風呂 1min
外気浴 5min
3セット

外気浴が風強く寒かった🥶

金曜サ活♨️
今週は疲労感エグかったー🥶
仕事を終えたのが2130だがデトックスしないとってことで花咲の湯へ駆け込みイン。

なんか混んでるぞ？平日なのに駐車場が1.2台くらいしか空きなかった！
施設内も賑わっているのでこれは露天賑そう。
湯でしっかり身体を温めて露天に出ると予想通りの賑わい。
まぁそれもまた良し。

サウナ （8/10/12）min
水風呂 0.5min
外気浴 7min
3セット

デトックス完了✅

2日目！
朝と夜にしっかりサ活♨️

土曜は平日より人多め。

サウナ （8/8/10/10）min
水風呂1min
外気浴の10min
4セット

息子のバスケ大会にて仕事を終え山梨へ。
前泊で入り1週間の疲れをデトックス。

ドーミーイン甲府丸の内最高か？
風呂よしサウナよし露天もよし。
施設も綺麗でめちゃめちゃテンション🆙

夜21:30からは夜鳴きラーメン🍜も提供してくれてアイスも無料🆓
至れり尽くせりですわ。

サウナ （8/10）min
水風呂1.5min
外気浴 10min
2セット

投稿忘れ第二弾

友人家族と。
サウナ12min
水風呂1min
外気浴10min

投稿忘れ

風呂の日で500円で大賑わい。
サウナ （6/12/12）min
水風呂 1min
外気浴 10min
合計：3セット

一言：

連休最終日サ活♨️
今日は朝から丸の内で用事を済ませ、15時KASHIBAチェックイン✅

祝日のKASHIBAはやはり混んでる！！
ちょうど男子ロッカーが枯渇し待ち発生。
でも5分も待たずに入れたのでラッキー✌️

今日は気温も温かく絶好のサウナ日和。だが、サ室も外気浴も混雑！サ室がこんな満帆な日はあまり当たったことないかも。
なんとか難民は回避し、サ室も最上段ゲット👍

サウナ （6/12/12/12）min
水風呂 1.5min
外気浴 15min
4セット

相変わらず最高ですわ。

有休サ活♨️
今日は久しぶりの埼玉の聖地、🦦SKC🦦

めちゃめちゃお久しぶりすぎて🆕外気浴エリアできてからお初。
やっぱりここはサウナ・薬湯・草津温泉と最高の渋滞ですわ🔥🔥🔥

風呂が気持ち良すぎて長湯してしまったー🫠
サウナも18:30のロウリュで
ブロワーでアチアチ🔥
バケツ🪣ぶっかけでアチアチ🔥🔥
ブロワー固定放置でアチアチ🔥🔥🔥
爆裂に整いました🫠🫠🫠

バイブラ水風呂でしっかり冷却し、🆕外気浴でのんびりまったり。
最高の有休サ活になりました！

サウナ （6/10/12/6）min
水風呂 0.5min
外気浴 10min
4セット

らっこ飯

背徳感

祝日サ活♨️
今日は書籍を買い漁り、サウナイキタイで検索し、
近くにあった森のせせらぎ なごみへ。

地元の温泉感満載の地元に愛される施設。
天然温泉掛け流しが最高に気持ちいい🫠

炭酸泉は露天のドーム内にあり、寝湯でじっくり暖まれるのが◎
露天の中央にある天然温泉は加熱しているのかアチアチでかなり好みの湯。

サウナは少し物足りなく、最上段でも少しぬるめ。
18時のロウリュで驚き‼️ヒーター式のサウナの為、ロウリュというよりアロマをサ室に吹きかけるスタイル❗️❗️斬新w

源泉掛け流しは県内でも数少なくとても良い施設を発見できました。

サウナ （10/12/12）min
水風呂 0.5min
外気浴 12min
3セット

仕事後サウナ♨️

今日も午後まで仕事してから疲れを癒しにKASHIBAへ。
日中のKASHIBAは夜と違ってまた良いですな☺️

今日は美泡湯と炭酸泉と天然温泉でじっくり温まり温泉もしっかり満喫！
足元が冷えた後には温泉で発汗作用高めてポカポカに。

サウナ （8/10/6/10）min
水風呂 1min
外気浴 10min
4セット

有休サ活♨️
今日は花咲の湯！

用事があって遠出できなかったので花咲の温泉&サウナでリフレッシュ。
昼間の花咲はまた雰囲気が違って良きですな😊

檜木の湯が最高にツボった！！
檜木の香りで最高の癒し。

寒気のせいか外気浴が激サム🥶
3セット目は内気浴に切り替えたら最高にトトノイました！

サウナ （8/10/10）min
水風呂 0.5min
外内気浴 7min
3セット