まきびし

この日は近くの大分大学にて危険物取扱者
（乙四）の試験を受けてきました。
参考書だけ買って安心してしまい
2日前から露骨な猛勉強で挑戦したので
結果はどうなることやら…です。

試験終わりに、慰労会がてら
はなまるの湯に行ってきました（初）。

サウナは温度低め（75℃位）だったので
20分位入ってじわじわ汗をかく感じ。
そして水風呂もやや温度高め。
体に負担なく長く過ごせるのは良いかも。
疲れた脳にはこのくらいがちょうどよかったです。

同じく熱過ぎないミストサウナや
高炭酸泉や、天然温泉の湯船がいくつもあったり
サウナ以外にも色々なお風呂があるので
気付いたら3時間滞在していました。

ちなみに、併設されたインドカレーのお店で
ランチをいただいたのですが
チーズナンが過去イチ美味しかったので
こちらもおすすめします。

昨日の話になりますが、早朝から今月初のサ活に
行ってきました。
昨年から行くたびに海の湯に当たっていたのですが
今回遂に…！
ハイ、海の湯でした。テッテレ〜！
事前に調べれば分かることなんだけど
敢えて調べずに行く、謎のポリシー。
ここまで続くと、もはやホッとする領域（笑）。

前回行った時には作動しなかった
オートロウリュも、定常運転に治ってました。
よかったよかった。
朝にしては寒さもまずまずだったので
水風呂→外気浴もいけます。
整いからの寝落ち。
目覚めたらガチガチに冷え切っているので、
今度はそのまま露天風呂へ。
ぬる湯に浸かって解凍される過程で
また謎の整いがやってきて、また寝落ち。

新発見のルーティン
サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂。
すっかりハマってしまい
1セット40分位かけながら4セット
（うち1回は漢方サウナでした）と、
ゆっくり過ごしてきました。

ところで、本日（2/8）は
大分市のお隣、豊後大野市に行ったのですが
なんと三重町駅前にサウナ建設中でした！
ホントに駅前。徒歩1分かかりません（多分）。
写真の、道路挟んで左が駅、右がサウナです。
駅よりサウナの方がでかそうです。
オープン日は未定ですが
「サウナのまち」を自称している割に
市内中心部にサウナが無かった豊後大野市。
サ飯屋さんだけはたくさんあるのに、と
残念に思っていましたが
遂に本気出してきた！超楽しみ！

レストラン鈴

日替わり定食（1,100円）

肉と魚のWメインの日替わり定食。 今回はハンバーグとブリの照り焼きでした。 美味しかったです！

東京旅行2日目。
半日国立科学博物館に入り浸ってました。
（大絶滅展とワニ展をハシゴしましたよ）
あと、上野公園のバードウォッチング。
バードは大分にもいるやつばかりなんですが
東京の野鳥は人馴れが半端なくて
近づいてもカメラ向けても全然逃げない。
ついつい、あの、ホントに野鳥の方ですか…？と
思いながらシャッターを切りました。

そして今日もサウナへ。
サウナリゾートオリエンタル上野へ。
ここも今回の宿泊先から歩いて3分かからない位の
場所だったので、地図見なくても余裕で行けると
思っていたのですが
センチュリオンホテルがいくつもあって
どれか分からなくなり、結果アメ横の中心で
カタカタ震えることになったのは内緒です。

なんとか到着し、3時間コースをチョイス。
夕方はお客さんが途切れる事は無いけれど
混み合う事も無い位の感じでした。
しかもお客さん全員サウナーさんでした。

サウナイキタイのサ活レポートで見ては
いましたが、
サウナ熱（100℃超）！
水風呂冷た（11〜12℃）！
そして時間通りに始まらないオートロウリュ。
20分おきってお店の人が言ってましたが
何時何分が起点か確認しときゃよかった。
4セットしたのに一度も当たらず（泣）。
とはいえ、十分アツアツのサウナだったから
いいっちゃいいんですけどね。
水風呂も1分浸かっていられないキンキンぷり。
略してキンプリ（違）

脱衣所のロッキングチェアやインフィニティが
空いていたので、至福のととのい→爆睡。
目覚めたらウォーターサーバーで水分補給。
タオルも貸してくれるしアメニティも揃っていて
至れり尽くせりの施設でした。
1800円は高いと思ってましたが、
これは納得のお値段かなと考えを改めました。

中国飲茶 楼蘭

麻婆豆腐と餃子。焼鳥は別（国技館やきとり）

サウナと宿の中間地点のお店でテイクアウト。今夜は落ち着いて部屋飲みしたかったのだよ。全員優勝でした。

今日から東京旅行に来ています。
去年、この宿に泊まったのにもかかわらず
予約が埋まって入れなかった
The Palmsに事前予約してリベンジしてきました。
今回は隣接する別のホテルに泊まったんですが
どうやら提携施設らしく、サウナの価格が
宿泊者価格で入れました！
通常90分5000円のところが3000円！
これかなり安いです、大分でも無いわ多分。

受付はホテルのフロントにて。
支払、説明の後ロウリュ用のアロマオイルを
選んで、水のペットボトルをいただいて
いざ入室。
1人用のスペースなのでやや手狭感は
あるものの、とても綺麗です。
サウナは80℃台なれど、ロウリュをすると
狭い分熱波がダイレクトに突き刺さり
一気に汗が吹き出します。
水風呂（水道水）は浴槽自体が小さくて
全身入ろうとすると屈葬みたいになったので
水シャワーで済ませました。
季節的なものなのか、シャワーでも
十分キンキンに冷たいです。
水風呂から3歩のプラスチック椅子に滑り込んだら
ゆっくり整いました。
あまり時間が無いのでバタバタ3セットでしたが
予想以上に快適な時間を過ごせました。

牛肉入り麻辣麺と青島ビール

シビ辛で美味しかった！ 謎の具がたくさん入っていて面白かったです。

久しぶりにSAUNA竹に行ってきました。
プライベートサウナというと、先日東京で起きた
痛ましい事故がどうしても思い出されます。
友人にも、怖くて行けないって人が居ます。

こちらのお店は大丈夫だとは思っていたのですが
念の為、入室前にお店の方に安全面について
質問したところ、とても丁寧に説明いただきました。
あの事故の後、サウナ内の非常ボタンを押してみて
問題なく作動することを、従業員全員で
確認されたのだそうです。
また、受付にはスタッフさんが常駐しているとの事。

（こちらに行ってみようか考え中の方、
安心してお越しいただけますよ！
あと、サ室内外の写真も多めに撮りましたので
参考になれば幸いです。）

今回は130分コース、
お一人様の分際で広い部屋をチョイス。
LINE会員特典で水素水もいただきました。
この飲み物サービス、本当に有難いです。
ロウリュはレモングラスが追加されていたので
ほうじ茶と悩んだ挙句、これにしました。
サウナは100℃にセット。
シャワーを浴びている間に余裕で100℃超えてました。
アツアツのサウナストーンにセルフロウリュ。
レモングラスの香りの熱い蒸気を
ゆっくり吸い込みながらのごろ寝スタイルで10分。
水風呂は相変わらず冷たいのに長湯（水？）出来て
最高のクールダウンタイム。
水風呂大好き。好きすぎて滅。
からのインフィニティフルリクライニング。
1セット目からがっっつり整いました。

2セット目までは100℃で10分、
3セット目はちょっとしんどくなってきたので
85℃まで下げて15分強。
体調に合わせて温度設定を変えられるのって
とても過ごしやすいです。

という訳で、今回も全力で満喫できました！

カフェ＆ダイニングみのりみのるアミュプラザおおいた店

グリルチキンと彩り野菜のサラダ

時間の都合上、サウナ前にサクッと軽めにいただきました。軽めといっても食後にケーキ付きでしたが（汗）

別府のやまなみの湯にはよく行くのですが
森町店には初めて行きました。
この日は洋風風呂の日でした。
ドライサウナはしっかり熱くてよかったのですが
塩サウナとミストサウナは
ゑ、壊れてます？って位温度が上がらず、
薄寒くすら感じて早々に退室。
たまたま調子悪かったんですかね？

水風呂は普通に気持ち良かったです。
内湯の他に露天にも水風呂がありましたが
この日は吹雪いていたので流石に入れず。

サウナ以外にも、勢いが強すぎるジェットバスや
昔懐かし電気風呂など、諸々充実していました。
もう少し暖かくなったらまた行こうかな。

あけましておめでとうございます。
今年のサウナ初めは、年末に営業時間を間違えて
行ったが為に入れなかったやまなみの湯へ。
朝から別府は雪が降っていて、激寒。
まずは資さんうどんで朝食を済ませて
温まってから行きました。

昨年秋頃から行くたびに海の湯にばかり
当たっていましたが、やはし今日もでした。

海の湯を愛し、海の湯に愛された（違）
空〜前絶後の超絶孤高のピンサウナー。
イェェェェェェェ〜！！！
ジャ〜スティ〜（略）

新年早々、オートロウリュは一度も作動せず。
やまなみの湯あるある（あまりよくない）。
それでもアツアツに温まってからの
水風呂からの雪見外気浴は最高でした。
露天風呂も温度高めなので、雪見風呂も
楽しめました。
ikiサウナ3、漢方サウナ1の計4セット、
満喫してきました。

ところで帰宅したらくしゃみが止まらなく
なってきてて…。
ありゃ、やっちまったか…？

早朝からやまなみの湯に行ったところ
本日は平日の為午後からの営業開始。
自分が休みに入ったからって盛大に勘違いしてました。

少し待てばまるたの湯が開店するので、
今年のサウナ納め会場は急遽こちらに変更。

年末年始料金ということで、1人1000円でした。
一緒怯んだもののお支払い。
でも、このお値段がネックなのか（？）
お客さんがかなり少なく、結果貸切状態！
昭和ストロングサウナ（90℃）の「オリンピア」の
プレートと睨めっこしながら12分、
温泉を15℃に冷やした水風呂でゆっくり
クールダウンしたら、南国リゾート風の
露天スペースで至福の外気浴。
日差しもあり、風も微風だったので
ひなたぼっこ感覚でのんびりしていたら
寝落ちしてました。
目覚めたら眼前のオーシャンビューの温泉で
芯からあったまり、また外気浴。
からのサウナもう1セット。

青い空、白い雲、南国っぽいヤシ系の木、
年の瀬押し迫った中の非日常体験で
リフレッシュ&サ活納めが出来ました！

サ飯は、少し移動して大分市萩原にある
「軍鶏七輪焼　KITA」へ。
人から聞いて、一度行ってみたかったお店でして。
ランチメニューの「軍鶏めし定食」を食べました。
軍鶏めしがメインで、とり天が日替わりの
サブメインという感じですが
この軍鶏めしがとんでもなく美味しい！
軍鶏の美味しい脂がご飯に染み込んでいて
セットの軍鶏スープと交互に食べすすめたところで
とり天も一口。
うめぇ！とり天も半端なく美味いです。
食後に出てくるプリンまで半端なくデリシャス。
これは…名店発見…！
次回は夜メニューの軍鶏すき焼きを
食べに行こうと思いました！

年内のサ活はこれにて終了となりますが
来年もどうぞよろしくお願いします。
良い年をお迎えください。

クラウドファンディングで応援していたこちら。
一棟貸し、ログハウスサウナ入り放題の宿！
こりゃ応援するしかないでしょ！
という訳で、一泊してきました。

一日一組貸切の宿は古い一軒家を改築しており
中は木のぬくもりある、とても快適な宿でした。
でもメインはやはりサウナ！
チェックインと同時に入ろうとしたところ、
「冬場はサウナは夕食前までの利用のみ」とのこと。
15時チェックインから夕食（18時）までの
約3時間のみの利用しか出来ないんだそうです。
ゑ、確かサウナ入り放題ですよね…？と聞いたのですが
薪で火を起こし続けるのが大変だかららしいです。
管理人さんご夫婦2人が火の管理をするので
常時は対応出来ないとの事。
クラファンのサイトには
「好きな時間にサウナ入り放題」って書いてたから
朝晩問わずに入れると楽しみにしていたので
かなりがっかりしましたが
せっかく来たんだし楽しく過ごしたいので
気を取り直して、時間内でしっかり満喫しました。

MOKIの薪ストーブサウナで、和紅茶ロウリュを。
湿度が高く、温度は80度位か？
タオルを振り回していたら熱波発生。
く〜、これこれ！汗ダラダラ。

ゆっくり20分かけて汗をかいたら水風呂へ。
これがまた冷たいこと！！
多分水温1ケタ。30秒位しか入っていられません。
水風呂愛好家憧れのグルシン（多分）からの外気浴は、
寒くてあまり外に居られず、
すぐサウナに戻って行きます。

途中梅ソーダの差し入れがあったのですが
絶妙に染み入る美味しさ！
良い水分補給になりました。

バタバタ4セット満喫して、そのまま夕食へ。
夕食はしゃぶしゃぶ。
鴨肉と豚肉の食べ比べが最高でした！
（写真撮り忘れました）

ちなみにこの宿、TVを置いていないので
TVっ子的には地味に堪えました。
あと、時計もありません。
デジタル要素は排除し、時間を気にせず
過ごして欲しいとの理由らしいのですが
そういう事は事前に教えて欲しかったです。
でも管理人さんへの連絡は全てLINEで行うし
フリーWi-Fiも完備。めっちゃデジタル要素…。

部屋はとにかく快適そのものだったので
お風呂に何度も入ったり、
備品のプロジェクターで動画を見たりして
（デジタル排除は…？）
深夜までゆっくり過ごしました。

朝食は大分名物の「りゅうきゅう」。
漬けにした刺身をご飯の上に乗せて
だしをかけていただきました。
（ここの食事はどれも美味しかった…）

朝サウナも無いし、他に予定があったので
早々にチェックアウトしました。
オープンから日が浅いことや
管理人さんも若い夫婦2人で頑張っているので
長い目で見守って行くべきなんでしょう…。

Cafe Rin

栗の甘露煮とモンブランのパンケーキ

パンケーキ生地にまで栗の甘露煮が混ぜ込まれており、全てが栗。期間限定メニュー。

ミストサウナが結構パワフルでした。
座る場所を間違える（蒸気吹き出し口の真上）と
余裕で火傷するぜ！（←実話）
水風呂は天然水？冷た過ぎず長く浸かっていられて
とても気持ちよかったです。

あと、給水器が無いので水分の準備は必須でした。
てっきりあるもんだと思って用意しておらず
仕方なく蛇口の水を飲みましたが、
流石湧水で有名な竹田、普通に美味しく飲めました。

外気浴スペースは無いけれど、露天風呂のへりで
ぼんやり整いました。

その他、お風呂も広くて趣向を凝らしてあったり、
風呂上がりは畳の広間でごろ寝で一休みできたりと
なかなかに快適な空間でした。

おべんとうのヒライ サンリブ竹田店

ラーメン（熊本風）

近くのスーパーのフードコート。なれど美味！そして安い！確か580円でした。

昨晩から、明日は行った事が無いサウナに
行こう！と思っておりまして。

そんな漠然とした予定でふらっと出発し
着いたのは道の駅やよい内「やよいの湯」。
道の駅やよいにはツーリングがてら立ち寄って
いたのですが、以外とお風呂は入る機会が
ありませんでした。

本日は和風風呂の日でした。
ネット情報によると、和風風呂のサウナは
塩サウナとのこと。
うーむ、あまり塩サウナ好きじゃないんだよな〜
ここは土俵か！？って位
室内塩まみれだったりするのが　　
なんか苦手なんですよね…
と思い入室してみたら、普通のドライサウナでした。
これは嬉しい変更点。
80℃位の表示の割にアツアツで、しっかり発汗。
水風呂は内湯スペースに18℃と23℃、
そして露天水風呂の3種類。
選べる水風呂ってなかなか斬新。
個人的には23℃のがゆっくり浸かっていられて
気持ちよかったです。
天気も良かったので、外気浴も日向ぼっこ状態。
めっちゃリフレッシュ出来ました！

ひとつ残念だったのが
愛用していたサウナメガネの殉職…。
ケロリンのサウナメガネを今年の春先から
使っていたのですが、突然フレーム部分が割れて
レンズが水風呂に沈んでしまい、超焦りました。
このメガネ、フレームがプラスチック製なので
あまり長くは保たないだろうとは思ってましたが
予想以上に脆かった…。
専用ケースの中でかなりカタカタしていたので、
それが一番のダメージ源だったんじゃないかと。
気に入っていたので、本当に残念でした。
新しいサウナメガネを探さねば…！

やよいの湯、次回は洋風風呂の日に
お邪魔してみようと思います！

​お食事処 くうちくり

海鮮焼きそば

シンプルなソース焼きそばなんですが、めちゃくちゃ美味いです！エビがプリプリ、麺モチモチ。最高です。

久々に早朝サウナに行って来ました。
ん？アズールレーンコラボ？
なんか知らんけど、露出高めの艦これみたいなやつ？
うーむ、キャラクターが総じてけしからん…♡
ちなみに館内に貼られていた4コママンガは
全て読破しましたよええ。

キャラクターグッズも販売してましたが
ゑ！モザイク（湯煙隠し）有り！？
けしからん過ぎて記念に買おうか悩んだのですが
後に絶対取り扱いに困りそうなので、断念。

こういうアニメコラボ、今後も色々やって欲しいです。
呪術廻戦とか鬼滅の刃、進撃の巨人とか
転スラに銀英伝、まどかマギカやエヴァとか
どうですかね！？わくわく。
メジャーなのばかりで申し訳ない。

ちなみに今日は海の湯でした。
ここ4回連続で海の湯。
ダメではないんだけど、たまには山の湯がいいな〜。
ikiサウナ3セット、漢方サウナ1セットを
久々に楽しみましたとさ。

サ飯は、マインズ大分店へ。
深イイ話で唯一無二と評されたハンバーグと、
焼きカレーのセットをいただきました。
ハンバーグがとにかくジューシーでたまりません！
安定の美味しさでした。

久しぶりのサ活です。
やまなみの湯に行ってきました。

この日は海の湯でした。
ここ最近、いつも海の湯に当たります。
朝7時〜11時位まで、サウナとお風呂を交互に満喫。
ikiサウナと漢方サウナを楽しみました。
塩サウナは、擦り傷があったのでキャンセル。
ikiサウナは途中からオートロウリュが壊れてしまい
ちょっと蒸しが足りなかったけれども
とにかく全体的に空いていたので
ゆっくり過ごせました。

外気浴していたら、寒さですぐに体が冷えてしまい
早々に室内へ退散、を果敢に繰り返しました。
風が冷たくなってきました。冷え込んできましたね。
もう11月だしね。
昔ここのすぐ近くの大学に通ってまして
その当時文化の日に学園祭をしていたのですが
一度雪が降った事がありました。
四半世紀前の11月ってそんなレベルだったのですが
最近は雪など真冬でもまず見ません。
温暖化の進行と時の流れの速さには
改めてこっわ…と思います。

お風呂上がりのサ飯は、やまなみの湯から更に上った
ところにある「喫茶アップル」に。
計画していた訳ではなく、完全な通りすがり。
ビーフシチューのセット（1,700円）を注文。
お肉がホロホロで超美味しかったです。
またしても写真撮り忘れました。

次回は久しぶりに山の湯に入りたいな〜。

（リアルタイムな投稿が出来ずスミマセン）
昨晩は2時過ぎに就寝。
朝サウナが開く5時に目覚ましをかけて
寝たのですが、起きたら6時でした。

予定では5時〜6時にサウナ、
6時〜朝サ飯のつもりだったんですが
予定をひっくり返して、まずは朝飯から。

やっぱりドーミーインの朝食は凄かった。
マグロ、イクラ、サーモン盛り放題の海鮮丼に
様々な部位の牛肉を煮込んだ肉豆腐は
ここのホテル限定のご当地メニュー。
更に、こちらの卵料理はチーズオムレツ！
注文してから1人分ずつ作ってくれるという
スペシャリティメニューでした。
どれもめちゃくちゃ美味しかったです。

満腹からのサウナはいささか体に悪いかな？
と思いながらも大浴場へ移動。
案外、悪くなかったです。
朝食を先に済ませているから
あとはチェックアウトギリギリまで
3セット、満喫できました。
実際は9時にはチェックアウトしたんですが
それでもゆっくり過ごせました。
風呂上がりはサービスのヤクルトを
一気飲み。は〜生き返る〜♪

いや〜ドーミーイン、とんでもないです。
今後旅に出る時はどこのドーミーインにしようかな、
と思っちゃいそうです。

10/17〜18で東京出張で利用して来ました。
仕事の都合で最寄の小伝馬町駅から2駅離れた
茅場町駅から徒歩でホテルまで向かいましたが
道中面白そうなお店が沢山あって
後ろ髪無くなるんじゃねぇかってくらい
ひかれまくりました。
ホテルまであと100mのところで、
ガラス用品で有名なハリオガラスのショップに
ついに引き込まれてしまいました。
ウチのコーヒーメーカーは歴代ここの商品で
抜群の安心感があるんで、つい。
そしてガラス製のアクセサリーを購入。
その夜にレセプションの予定があったので
早速着けて行きましたよ。　

レセプションとその後の二次会は
帰ってからサウナに入りたいが為に
ノンアルコールで頑張りましたよ。

ホテルに戻ったのは23:00。
夜鳴きそば間に合わんかった。
ちくしょう。

楽しみにしていたサウナは
決して広くは無いものの、アロマが香る
80℃にしては熱々のサウナと
壺？の1人用水風呂（16℃）に
露天風呂にととのいイス（オットマン付）の
シンプルだけど落ち着く空間でした。
睡魔と戦いながら2セット。
疲れていたからかととのいはしなかったけれど、
仕事モードを切り替えてリフレッシュするのに
ちょうどよかったです。
風呂上がりはサービスのアイスを2本食べて
夜鳴きそばの雪辱を微妙に晴らしましたとさ。

久しぶりにCITY SPAてんくうに行って来ました。
かれこれ4ヶ月ぶり。
開店と同時に飛び込んだからか
終始ガラガラでした…三連休中日なのに…。
個人的は空いていて快適だったけれど
おや？人気無いのかな？と、少し心配。

サウナの温度が少しマイルドになっていて
（約80℃）、
以前はサウナマット無しには熱くて
座れないレベルだったのが、
普通に長居出来る位になってました。
これはこれでいい鴨。
15分〜20分×3セット、のんびり汗を流しました。

ちなみに今日は大分駅周辺で
TV局主催のイベントをやっていたので
外気浴していたらまぁ下界が賑やかなこと！
1セット目の時はEverybodyのお笑いライブを
やっていて、
ス、キ、ス、キス、キスキス×2
クリティカルヒット！
ヤッタ〜！の部分だけ寝たまま参加。
久しぶりに聞いたわ〜このフレーズ。
2セット目には
突如そんなの関係ねぇ！の
コールアンドレスポンスが始まる。
おお、小島よしおも来てるんか、と思いながら
外気浴中だけどそんなの関係ねぇ、と寝参加。

全く落ち着きはしなかったけれども
他に誰もいなかったから、
声出しアリのお笑い外気浴を満喫しました。
（今度はいつも通り静かに過ごしたいかなw）
　
来年度にはリニューアルの為長期休業とか。
是非パワーアップしていただきたいけれど
それまでにまた何度かお邪魔するからね〜！

昨日から一泊したので、
今朝も朝サウナいかせていただきました！
夜は他のお客さんもちらほら居ましたが
朝5時半は流石にガラガラでした。

サウナは朝から熱々。
オートロウリュが始まると同時に
送風も起こる仕組みになっているので
瞬時に熱波が押し寄せて来ます。
オート熱波（仮称）、これいいです！
全オートロウリュ施設に導入してほしい。
ドーミーインはみんなこんななのかな？
別のドーミーインに行くのが楽しみです。
（実は来月、東京に出張する際の宿も
しれっとドーミーインを予約済…ニヤリ。）
誰にも会う事無く3セット、満喫しました！
お風呂上がりには乳酸菌飲料のサービスも
しっかりいただきました。

朝食はホテルのバイキングを。
昨今の朝食バイキングは、期待外れなものが
結構多い中（個人の見解です）、
ドーミーインは超豪華！
あなご飯、加古川かつ飯、但馬牛の牛めしに
アーモンドバタートーストと、
兵庫の名物が朝から食べられるなんて…！
これはもうディナーのレベルでは？？
リミッターを解除して、お腹一杯食べました。
写真はバイキング一周目のもの。
ここからおかわりタイム発動で、帰る頃には
取り皿の数が倍になっていたのは内緒です。

部屋にシャワーが無かったりと
不便に感じた事もありはしましたが
サウナと朝食のクオリティの高さよ。
そんな些細な事などどうでも良くなります。
また姫路に行く事があれば
絶対ココに来たいと思いました。

今日から出張で姫路に来ています。
宿は迷わずドーミーインをチョイスしました。
初ドーミーインなんですよ。
いつか行ってみたかったドーミーインサウナも
今しがた満喫してきましたよ。

お風呂はあまり広くないけれど、
そこそこ空いていました。
サウナも3人座ったらいっぱいになりそうな
コンパクトさでしたが、狭い分すぐ熱くなるので
20分おきのオートロウリュと相まって
ゑ！これでホントに80度？って位蒸されました。
アロマの淡い香りも良かったです。
水風呂は20℃。気持ち良く浸かっていられます。
露天風呂の片隅にととのい椅子1脚あるので
外気浴もバッチリ。

サウナは2セット。
明日の朝また行こうと思います。
そしてお風呂上がりには、食べ放題のアイスと
ドーミーイン名物の夜鳴きそばもいただきました。
醤油ラーメン、美味しかったです！

至れり尽くせりの初ドーミーイン。
控えめに言っても最高でした。

柊 キュエル姫路店

姫路和膳

あなごを様々な調理方法でいただきます。特に刺身と天ぷらが衝撃的美味さ！

（レフコからセントラルスポーツに
名前が変わっています）

先週は謎の体調不良に悩まされてまして。
季節の変わり目か、仕事のストレスか、
とにかくヤバい一週間でした。

サウナはおろか、起きているのがしんどくて。
それでも連休中にリフレッシュ&養生して、
だいぶ楽になってきたので
おそるおそるジムで軽〜く運動して
調子に乗ってサウナも入って来ました。
結果、体調にも影響無く、むしろスッキリ。

短時間2セット、久々にととのった〜！
体の中のよからぬ物が取れた気持ち。
無理して行ったけど、ホント良かった！

今週末は姫路出張。
姫路のドーミーインを予約しているので
ベストコンディションでサ活できる様
体調を整えていく所存です。

皆様もくれぐれも無理なさらずですよ！
それでは、ごきげんよう。

（レフコからセントラルスポーツに
名称変更しております）

今日も夕飯後にジムで運動してきました。
やや負荷をかけ過ぎて凄い顔で筋トレをしながら
これを乗り越えたらサウナが待ってるぞと
サウナをニンジンに見立てて頑張りました。

だからか、サウナに入った途端に落ちました。
電源が切れたかの様に座したまま爆睡。
10分位寝ていたら、何故かすぐ真横に
誰か座ってきた音に驚いて覚醒。
ゑ、広いサウナに二人きりなのに
なんだこのゼロ距離感。
すっげー何食わぬ顔で座っておられる。
もしかしたらマイフェイバリットポジションに
私が居たからプレッシャーかけてきたとか？
ちょっと気持ち悪いので一旦退出、水風呂へ。
疲弊した体に水風呂が染み渡る〜！
露天風呂のへりで外気浴してから戻ってみたら
サウナは無人になっていました。

また来ないか周囲を見渡しながら再入室。
今度は先程の人も来ず、ゆっくり過ごせました。
（この時閉館20分前だったからね）
水風呂からの外気浴が終わった時には
閉館10分前でしたが、急いで服を着て
髪も乾かさずに退館→帰宅。
家に帰り着いたらちょうど退館時刻でした。

ちょっとバタバタするけれど
閉館間際のサウナは貸切率高し。
サウナー的には狙い目タイムです。