裕子

ホームサウナが同じ西方の湯で。
私がサウナイキタイに投稿する前（見てるだけの頃）からお見かけしていた平成おじさんさんをお誘いして行きました✨
インスタのDMでしかお話したことなかったのではじめましてのご挨拶からのスタート（笑）☀

とても素敵な方だし、話し方や佇まいも穏やか。話題はたくさんお持ちな方で本当に楽しかったです。
サウナという共通の話題と、楽しもうという気持ちがあれば、男性とか年齢差とかあっという間に感じなくなるんだなぁと嬉しかったです😊
焼酎にも詳しかったので、あまり飲まないからチャレンジしてみようかな💕と。
呑兵衛の血が騒ぎます😀
でもリラックスして話せたのはやっぱりインスタントサウナのオーナーさんがコンディション最高に仕上げてくれたからだと思います。感謝感謝💕

今日は変則的に８時からスタート。まずは事務所横の温泉からだけど、身体も冷えてるせいかアツアツ言いながらスタート（笑）反対側の家族風呂からもアツアツ声が🤣🤣
風がそんなになかったので、新しいテントサウナ設置もお願いしてやっと入れました。
内気浴スペースとして利用させて貰ったけど、冬のこの時期は大正解。

ロウリュでサウナ室内いい感じでアツアツ→調子にのり水風呂入りポンチョなしで外気浴したら今度は身体が冷えて、サウナ室に戻りアツアツ→内気浴と繰り返してたらあまみが凄いことに✨

今月２回も来れて、テントも２基で
最高の贅沢でした💕

最後にまた、事務所横の家族風呂でしっかりあたたまって帰りました。

帰りは眠くてたのうららで仮眠したけど
最高の休日になりました🙌

太一商店 別府やまなみ店

味玉普通盛り．野菜多め

とり天食べに行くつもりがラーメンに変更。美味でした🤤

朝サウナは氷点下スタート＆ノーマルタイヤだから控えて今日は9時スタート。

湯山の里の事務所横の温泉でしっかりあたたまってサウナ開始。

今年初のインスタントサウナ✨
仕様が変わってロウリュ出来るようになっていました👏
湿度があると逆に冬は身体が冷えるからと控えめに変更したらしい。それでも心地よい湿度で、呼吸がめちゃくちゃ楽。

温度も最初からアツアツじゃなくて、ゆっくりあげて貰うのが好きなので何も言わなくても調整して貰えたので幸せです🙌

水風呂、温度が7度と聞いていたので1セット目はゆっくりゆっくり入りました。
7度ははじめて。湯山の天然水を引いてプールにためてある水風呂は冷たいのだけど痛くない👀長くは入れないけどしっかりあたたまって、表面冷やしたからぽかぽか。
水風呂は、最初だけしか浸からず残りのセットは頭からかけて外気浴でクールダウンしたけど。
気温と体調に合わせて調整出来るように入るなんて上級者じゃんと自画自賛（笑）

雪舞う中でのサウナは至福でした。

紅梅が咲いていたり、雪が舞っていたり。The冬のサウナ。アウトドアサウナの良いところをしっかり堪能出来ました🙌

まぐろのたたきとクラフトビール

まぐろのたたき、安くて美味しかった🤤

準夜終わりに💕
今日は定時の０時ダッシュ出来た✨
深夜サウナ開始。

寒いのでジャグジー→あつ湯でしっかり下茹で。気持ち良いなぁ💕
サウナは、20分のロングにしたから１セットにしました。
というか。
メガネかけないと視力悪いからアサヒ温泉は広くてTVはほとんどみえないけれど。TVの音と、開始後5分くらいで入ってきたずっとしゃべり続ける若い2人組にちょっぴり😵‍💫
どこのサウナが良いか、あそこは静かで良かったとか言ってたけど。いやー、盛りあがりすぎてお静かにしてって心の中でずっと言ってた😭
今日は静かに入りたかったんだなー。
こんなことでイラってするなんて疲れてるだなぁーって自己分析。

あまみはしっかり出て、外気浴でやっと静かにゆっくり💕一息ついてたら、
⋯またおしゃべりだよ😭

温泉に再度入り早々に帰宅。
ゆっくり深く眠れました✨

こんな日もあるけれど、やっぱりサウナ好き💕

シェルブールのクッキー

シェルブール（パン屋）年末閉店して悲しかった。大好きなクッキーアサヒで販売中✨🙌

完徹夜勤明け＆残業後でライドオン。

昔子どもの保育園で使用してた🐷のタオルケット持参して外気浴では頭から被り。
温泉→サウナ室でしっかり蒸され→水風呂→風なくあたたかいから外気浴で15分気づいたら寝てて😨
ちょっぴり寒くて（そりゃそうだ）温泉に入り→サウナ→外気浴10分寝る→温泉。

完徹後の睡眠は短時間でスッキリはしたし初めて入ってみたけど。
風邪引かなくて良かった⋯色々危険だなと反省。

ブレッドステーション南春日店

明太子フランスなどなど

美味しかった🤤

仕事帰りに

良かった💕
追記はまた。

夜明け間近から浴場に🏃
利用者少なくてサウナは、メインと大噴火瞑想大阿蘇に入ったけど貸し切り💕
７時半には浴場も貸し切り💕

寒いから湯気が凄くてまさに湯けむり天国♨️

たっぷり塩サウナで蒸され→水風呂→露天風呂→メイン15分→水風呂→露天風呂

夜から日のさす空をみあげながら
湯らっくすで過ごす1番好きな時。
幸せでした💕
ふじこちゃんにも、ご挨拶出来た🙌
昨夜のアウフグースは爆睡して受けれなかったけど😨😨

あー、帰りたくない😭
明日から仕事行きたくない😭

帰りに近くの別所琴平神社と阿蘇神社でお参りして阿蘇の♨️に入って帰る予定です🙌

受付の東郷さんにも新年のご挨拶出来ました💕

ひとすじうどんとご飯少なめ

湯らっくすの朝ご飯はいつもの。北九州名物が熊本で💕口福🤤

月1湯らっくす。（追記済）
12月は行かなかったから、行きたすぎて、ウズウズしてました。
年末に来ることはあるけど、年始ははじめてだ✨
ただ、年末年始の激務がたたり午前中は休養して昼から大分出てチェックイン✨
阿蘇の雄大な景色、眼福👀

16時に支配人大澤さんに受付してもらい💕
欲しかったビールパロディのロンＴゲット✨して。
17時の大好きな副支配人エリザベスおおうらさんのアウフグースから開始✨
今年初のアウフグースは大好きなおおうらさんからなんて。
なんて幸せなのかしら。しかも、覚えてくれてました私のこと🥹
熱波おかわり私だけだったけど😏

本調子じゃないのか、いつもあっという間に飲み干す特大ビールが軽々と飲み干せずアジフライ定食食べても余り😮
牛すじ煮込み追加。めちゃくちゃ美味しかった🤤

女性休憩室で爆睡や漫画を読んでアルコール抜けるのを待ち22時のサウナシアターへ🏃
フリーコースでの利用私だけでした（笑）全部で15名弱くらいかしら。
支配人大澤さんに、少ないですね😯って声かけたら正月の反動ですねって。
館内ゆったりまったり。
レストランも、オーダー重なることあっても人が確かに少なめ。

サウナシアターは、あきなちゃんとよしまるくんでした。２セットして、間でクイズ大会（笑）ミリオネアの音楽とともに盛り上げようとしてくれて面白かった😁あきなちゃんは、問題を忘れかけるのが可愛かった💕2人の風は気持ち良かった🤤
でもさすがに、２セット目でかける曲は正解出来なかったよ😏

あと、クイズ大会の最中地味に2人の後ろで追加で何回もロウリュしてた大澤さん（笑）
クイズ大会は、全員スタンダップして行ったしイキッて（笑）3段目で受けてたから
足は熱いわ、頭から熱波おりてくるわで２セット目に入る前に入口側の2段目に避難🥵大澤さん、優しい顔してドMなの最高👌
非売品のラメ入りサウナシアターシールもゲット出来てラッキーでした💕

湯らっくすのサウナは、1つ1つは優しめなところあるけど。アウフグースや水風呂。湿度管理が良くて身体に負担少なくバッチリ整えるから本当に大好き💕
気持ちも、また毎月通えるように仕事も頑張ってみようかなとか。嫌なことや普段の思考整理も出来て本当にスッキリ✨

アジフライと特大ビール。牛すじ煮込み

牛すじ煮込み、思わぬ伏兵！うまー。アジフライ骨せんべいいつもより多くてラッキー✨

2年ぶりに来たよ。

朝サウナ試験的に開催と知って出かけました。
昼、夜と通ってて、全時間制覇したくて（笑）

朝サウナは7時から9時サウナ＆温泉付きで2000円。誰か来るかと思ったけど1人だったので楽しくアテンドもサウナも独占💕

大分市を6時過ぎに出るから、夜空→朝焼け→日の出→登る太陽と沈む月と景色の移ろいを見ながらドライブ。
澄んだ空気の中の、薪のまろやかなサウナは本当に気持ち良かった。湿度も本当に調整最高なのです。
テントサウナの良いところは、セットを重ねる度に好みの熱さに調整して貰える贅沢さ。

水風呂は、天然水を引いてるからこの時期は11度前後で体感はグルシン。
さすがに身体全体は浸かりきれない。

山風や鳥のさえずり、本当に雲1つない空と太陽を遮って輝く雲や山と自然に囲まれながら、あまみたくさん出て最高の朝活できました。
朝サウナが1番好きかも✨

いつもは、家族風呂を使わせて貰うけど今回は竹林300メートル下って７つの手作り温泉へ。
貸し切りで、泥湯にゆっくり浸かり。
滝を見ながらあつ湯。川を見ながらせせらぎの湯。そして足湯に浸かりながらクールダウン。泥湯に戻る。

帰りは温泉であたたまり、息切れしながら（笑）竹林登るからぽかぽか。

春の筍掘りが今から楽しみ🤤🤤

岡本屋売店

プリン

帰りに名物のプリンと。 卵の🍙

夜勤明けに突撃。

気持ち良かった。

バタバタの夜勤。
明けに癒されたくて、夜勤明けに直行🚘️

いやー眠い（笑）
大判の🐷マークのバスタオルを持参してサウナ2セットが限界でしたが。
しっかりあたたまった身体に北風が気持ち良かったです。

サウナ室、外気浴でそれぞれ各5分ずつくらいは寝たけど深い仮眠でスッキリ。
温泉でバキバキになった身体も更にほぐされて癒されました。

家に帰り、しっかり休んで身体も軽い💕

明日はどこに行こうかしら。

九州ジモサウナー参加施設⋯じゃないの？
西方に続き違うと言われてしまいました😭

熊本で馬刺し食べず＆買わないので食べたい。
本当は、昨日の夜勤明けで博多に行きたかったけど爆睡したので😭
隣の鳥ざんまいで馬刺し食べたい＆１人酒したい＆11月の〆は1番近いサウナってことで天の川へ🌌

常連マダムの会話の噛み合わないけど楽しいおしゃべりを聞きながら笑いを堪え😁黙浴よー！なんて無縁で腹筋筋トレしながらサウナ（笑）

外気浴は、ゆっくり秋の快晴を見ながら過ごせました✨

冬は、歩いてサウナ→生ビールの黄金コースも良いかもね💕

鳥ざんまい 南大分店

生ビール　馬刺し等

１人酒の良いところはカウンター指定＆ドリンク1杯無料って素敵💕