yusuke

ついてすぐに月の湯にて12分×2セット
5分に1回のロウリュウは上質な熱で空間を満たします。
1番上の段に座ってたので、共感できる人もいると思いますが、頭めっちゃぶつけますww
めちゃくちゃ見られますw

水風呂は10°くらいでベストです！
上から降る水は最高です！
ベンチタイプが何個かあり、木製のインフィニティーチェアーは二つしかないのでサウナーと被らないで上手くローテを組んでインフィニティーを奪ったら、キマリます。
ただお湯を救う桶が小さいww

93°×13分 2セット
水風呂キンキン10°

冬場は外気浴できないのが残念。

サウナ95°〜98°
10分×2
やっぱり水風呂キンキンでいいね！
中のととのい椅子が3つ増えてました！

サウナ室90°平均
水風呂10°

10分×3

冬場は外気浴ができないのが残念。

ご飯はとんでんなので天丼でフィンです。

10分×3セット

モール温泉に5分入ってからのサウナは身体が入った瞬間から熱くなり、効果倍増です。
水風呂上がった瞬間からやばかったです。
久々に脳が逝きましたw
鼻で空気を取り込んだだけで脳が冷えてますますやばいです。
おすすめのルーティンです！

サウナ室80〜83°
15分
10分
ミストサウナ8分

オロポからの生姜焼き
最高です🙇‍♂️

久々のほのか！
ロウリュが岩盤浴に移動したらしい。。
サウナ室84°くらい
水風呂は19°くらい
外気浴椅子は5個

10分×2

10時前くらいで平日で雪も降っていたため、空いてました！

10分2セット
時間がなかったので、今日は少なめで。
サウナ後のチルアウトでフィニッシュです。