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ゆうすけ

2025.12.16

1回目の訪問

サウナ: じっくり× 2
水風呂:45秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:細胞がサウナを欲していたので、お気に入りのここへ
テレビの音量が他の施設よりも気持ち小さいし、BGMも流れてるから、集中することができるし、水風呂は冷たすぎるけど、備長炭で透き通ってる感覚がするから好き。外に畳もあってすごく整う
総じて好き

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
11

ゆうすけ

2025.12.14

1回目の訪問

サウナ:下段 1回中段1回最上段1回
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:病み上がりのため1セットずつ上の段に行くように調整、本によると1段目が1番心拍数の上がり方が急みたい内気浴と外気浴うまく使い分けながらちゃんと整えました
レストランの天津炒飯美味しかった🥰🥰

天津炒飯

めちゃ美味しかった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
11

ゆうすけ

2025.12.05

6回目の訪問

1セット
スリコで買ったサウナハット最高😆😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
3

ゆうすけ

2025.11.24

5回目の訪問

サウナ: 3
水風呂: 3
休憩: 3
合計:3セット

一言:最近心拍数通常の2倍になったタイミングで出るようにすると、すごく整う
サウナ本読んでからすごく整いやすくなってる
頭もスッキリして、いろんなアイデアが出てくる

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4

ゆうすけ

2025.02.06

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:整ったぁぁ〜〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
13

ゆうすけ

2025.02.03

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:サウナ室→水風呂→休憩の動線が個人的にドンピシャで内気浴でも十分整うことができました!!!!
関牛乳のコーヒー牛乳、ビタヨーグルが大好きで今回はコーヒー牛乳で締めました😊😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
14

ゆうすけ

2025.01.28

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:視界をシャットアウトするのすごくおすすめします!!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
17

ゆうすけ

2025.01.27

2回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:今日は自前のサウナマットを忘れてしまった関係で、ゆっくり1セットしてきました。内気浴での休憩で、とても気持ちよかったです。水風呂は17度で入りやすく羽衣がでくるくらいまでゆっくり入ることができました!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
13

ゆうすけ

2025.01.25

1回目の訪問

この前一宮の楽だの湯に行ったので、今回は稲沢の楽だの湯に行ってきました。露天風呂が広かったです!奥に少し温度の高い湯があり、日によってご当地の温泉をイメージしているのか、私が行った時は、北海道の温泉をイメージしてあって気持ちよかったです!!サウナは中が広くて、水風呂も18度と少し高めではありますが適温だと思います。3セットしっかり入って整うことができました!!関牛乳が置いてあるのがとてもありがたいです!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
2

ゆうすけ

2025.01.22

1回目の訪問

初めてこちらのスーパー銭湯利用しました。まず料金がすごく安く、大人平日550円で利用できるというのがすごく嬉しかったです!!!サウナ室も広く水風呂の温度も適温だと思います。外気浴は椅子が3つほどあり内気浴も腰掛けられるスペースがあり自分のペースで整うことができました!!内気浴2セット外気浴1セットの3セットサウナに入りました!あまみもしっかりと出てとても満足しました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
3

ゆうすけ

2025.01.08

2回目の訪問

2025初サウナは自宅から1番近いホームサウナへ行きました。整うことができて幸せです😍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
14

ゆうすけ

2024.12.17

1回目の訪問

まずサウナストーンが素晴らしい!!!!
オートロウリュも程よい暑さで動線も良く整うまでがスムーズで気持ちが良かったです!!!水風呂も15℃と適温でした!!!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
7

ゆうすけ

2024.12.08

1回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

ここのリニューアルはまじで正解だと思います。サウナ室の温度からロウリュ、水風呂の温度、外の広さ、椅子の多さ、外のお風呂の広さから本当に素晴らしいです。静寂サウナは特に自分自身と会話ができる素晴らしい空間です。ご飯も美味しいし最高です。おすすめは関牛乳のコーヒー牛乳とビタヨーグルです!!!

チャーシュー丼

うまい

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ゆうすけ

2024.11.06

1回目の訪問

時間は数えてない、背中が熱くなったら出る水風呂30秒外気浴10分1セット(翌日授業のため)
次の日の予定で入り方を変えるので、セット数はまちまちですが、熱すぎずぬるすぎないので丁度良いです!!!!

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