ずんだ

12/14
サウナ：高温10分×1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

忘年会目的に佐久平訪問
そのついでにプラザへ
中学高校とお世話になっていたが久々に来てなかなかにいいサウナ
ただ出るときに一番下のすのこに気づかず、踏み外した際左足首を捻りあえなく負傷退場
火曜日は熱波があるためそれまでにある程度治っているといいが…
とにかくサウナでは足元注意と教訓となった

12/12
サウナ：おとこまえ10、ありがとう8、ツチコさんアウフ10、ありがとうクリスタル7分、初波さん熱波10、ありがとう8分、ナカヤママネージャーアウフ12
水風呂：30-60秒 × 7
休憩：5-10分 × 7
合計：7セット

おぶーサウナぶーno188 ずんだです🧖
待ちに待ったサウナ部オフ会に参加
試運転会のときもそうだが深夜の貸し切りイベントはサウナ室を広く使えてとてもいい
交流といった点では自分が人見知りなのであまり話すことは叶いませんでしたが、Motokickさん、山ちゃんさんはじめ優しく話しかけていただき、あらためておぶーサウナ部に入ったと実感しました🙇
熱波イベントもツチコさんのゲリラ？というか常時熱波や、スタッフさんの熱波、中野ディレクターのクリスタルロウリュなど今後これ以上の楽しいイベントがサウナ界隈で行われるか心配になりながら、とても幸せなサウナとなった
来週もアウフグースイベント盛りだくさんのため、何度かお邪魔させていただきます🙇

12/10
サウナ：ありがとう8分、アウフグース15分、ありがとう8分、おとこまえ10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5-8分 × 4
合計：4セット

おぶ〜サウナぶ〜no188ずんだです🧖
おぶ〜23周年イベント初日アウフグース参加
まずはサウナぶー限定抽選会に参加し、ステッカーをゲット
サウナはありがとうサウナで気合いを入れて、いざBIBIさんのアウフグースへ
4部構成のアウフグースだったが、それぞれドラゴン何ちゃらのキューゲル、おこう、柑橘系キューゲル、ミント系キューゲルと飽きさせないしいい香りのロウリュ🌿
そして何よりACJなど大会に出ている人のアウフグースは映画を見ているかのような、雰囲気作りや、役作りがすごくいい
まるでナルニア？みたいな世界観で海外映画のお姫様が舞っているかのような雰囲気で感動した
これが500円ってなんて幸せなんだとそこにも感動しつつ、まだまだイベントは始まったばかりだと思うと、これから2週間楽しみでたまらなくなった
イベントフードは間に合わずまたの機会に
次は金曜日のオフ会！すごく楽しみです🏃

1セット
全部のすのこ新しくなっていい匂い👃

12/7
サウナ：DEW15-20分 × 3、グループウィスキング20分
水風呂：15-30秒 × 4
休憩：5-8分 × 4
合計：4セット

ゆったりマルシェ参戦で久々の訪問
今回はSAUUUとDEWどちらも使えるとのことだったがDEWのみの利用
やっぱり大きなストーブでロウリュしまくって、それでいて熱のはけ方がなかなか好きでよい
最後にはゲリラグループウィスキングをしていただき、身も心もあったまって終了
今回は同席した新潟の方々が優しく話しかけてくださり、新潟サウナに関して色々教えてくださり、今すぐにでも行きたくなった
またぜひ同席お願いします🙇
最後は酵素りんごジュースと唐揚げを食べてお腹も満たして帰宅
今年の営業は水道の凍結の影響でそろそろ終了のようなので、またスモークイベントなどあれば来年訪問したい
リピ確

12/6
サウナ：おとこまえ10×2,ありがとう10,8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5-8分 × 4
合計：4セット

おぶ〜サウナぶ〜no188 ずんだです🧖
久々おぶーにやってきました
今回のお目当ては試運転後のおとこまえサウナとブレインスリープでの休憩
早速おとこまえサウナに入ると、じっくりじんわりあったかく、ロウリュの時はしっかりあつい、コンセプト通り5分間ロウリュの熱が効くような素晴らしいセッティング
今まではありがとうサウナばかりのことが多かったがどちらにはいるか気分で選べるようなそんなサウナだった
また導入されたひやたまへの導線が完璧のため、おとこまえ→ひやたま→ブレインスリープの流れが最高と感じた
ブレインスリープはふわっともちっとそれでいて背中が密着してないのが最高！
家でも使いたいと思った
最後に電話で予約したアウフグース日程を一応確認させてもらって終了
鮭山さんアウフは流石にいっぱいだったけど他有名アウフギーサーの方々のアウフグースが受けられるの楽しみすぎる😢
金曜日のサウナぶーオフ会も交流と知見を深める目的で参加しますので、諸先輩方よろしくお願いします🙇

12/3
1セット
すのこ新しくなってた

11/9
サウナ：
みるみる中段+内風呂 12分
もくもく最上段　15分
みるみるロフト　12分
みるみる地上　　15分
水風呂：
クロスカウンター15秒+なぎさ1分30秒×4
休憩：10‐15分 × 4（湯テレビ3　インフィニティ1）
合計：4セット

せっかく神戸に来たので気になっていたこちらに訪問
帰宅の都合もあり2時間利用

サウナは2種類
・みるみるは大画面のテレビがどこからでも楽しめる会話可能サウナ
ストーブはスパメッツァ仙台、haretabiでも使われているEOS Watermill
一段目の上にロフトスペースがあったり、ベーシックな二段の階段状の部分もあったり、30℃ほどの内風呂があったり、もはや至れり尽くせりのおもしろサウナ
温度は85℃ほどなのでおすすめはロフトスペースに人がいなければそこでの寝サウナがおすすめ
・もくもくはセルフロウリュ黙浴サウナ
ストーブはお初にお目にかかるEOS　ZEUS
内装が黒と朱で構成されていて熱さが際立つような見た目でかっこいい
温度は85℃程度だったが2-3杯ロウリュすればたちまち体感温度上昇でかなり仕上がっていた
サウナストーンもみんなみるみるに入っているせいか、ストーブの威力があるのかロウリュしてもすぐ乾くほどに気合が入っていた
おすすめはもちろん最上段

水風呂も2種類
・クロスカウンターは9℃のシングル水風呂
赤いCautionボタンを押すととんでもない量の水が大量に降ってくるのと、四方からのクロスカウンター水流が流れとんでもない状態に
しっかり流せば潜水可能とのことで打たせ→潜水→なぎさに移動の冷冷交代浴がとにかく最高だった
・なぎさは18℃ほどのバイブラ水風呂
その本質はクロスカウンターとのコンビネーションにあると思うが、バイブラがあることと温度が低すぎないことで初心者の人でも長く入れるかつバイブラ効果で自然と体を冷やすことができる素晴らしい水風呂だった

ととのいスペースは3種類
・浴室内のベーシックなところは利用していないがそれぞれに扇風機がついておりGood
・湯テレビは1人1台のテレビが見れて扇風機と足湯のあるととのいスペース
各6つあり、人数制限があるため難民にはならずに利用できて
クロスカウンターのおかげか、足湯で休憩しているとかなり気持ちよく、ととのいスペースの中で一番多用した
・インフィニティチェアスペースは私語厳禁スペース
天井にプロジェクターで映し出された風景と、BGMと扇風機・クロスカウンターの影響で危うく気絶しかけた

入り切りませんでした　近くに来たらリピ確

11/8
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

セミナーがありこちらに宿泊
大浴場とサウナがあるとのことで、セミナー前の身を清めるために利用
サウナ室はかなり広くカラカラドライ
温度は90℃くらいでそこそこいい感じ
水風呂は14.5℃でかなりいい感じ
整いスペースはバスローブを着て使えるラウンジぐらいしかないため、浴室の洗う時用の椅子に座って湯船のヘリに寄りかかるスタイルで休憩
かなり綺麗でドリンクバーも飲み放題でよかった
ただ4000円は高いと感じた

11/3
サウナ：
オートロウリュ45 12分
セルフロウリュ 15分
オートロウリュ45 10分
オートロウリュ00 8分
オートロウリュ15 8分
オートロウリュ30 8分　　　　　　　
水風呂：シングル30s+打たせ90s×6
休憩：5-10分 × 6
合計：6セット

10/31オープンのこちらへ
かなり素晴らしい総合力のあるネオスパ銭だった
サウナ室は2つ(日によっては入れ替えで一つ？)
オートロウリュサウナは00.15.30.45分でそれぞれ演出の異なるロウリュが楽しめる
サウナストーブがCILINDRO3機とパンカールーバーがその後ろにひとつずつ、さらにオートロウリュのパイプがストーブごとに天井に設置されていた
00分は上田といえばの大河ドラマ「真田丸」のテーマソングが流れる、銃撃のようにそれぞれのストーブに3連射
15.30.45分はuu上田のテーマソングが流れた(スパジャポ風の曲)
おすすめの位置はストーブ前2段目のパンカールーバーが向いている方向に座ること(3段目のエアコン口のような部分から風が出るかと思ったが、そこは特に風が出ない)
温度的には90度で温度はあり天井も低いため、ロウリュと合わせればしっかりあったまることができた
ただ天井はかなり低いため頭をぶつけないように注意
セルフロウリュサウナは黒い壁の落ち着いた雰囲気で80度の設定
ここはどちらかと言うとゆったりまったり入る人用かなと　ロウリュすればそれなりの温度になるが、次のロウリュまでが割と温度が落ち着きやすくマンネリ化してしまうかも
水風呂は2つでシングル水風呂とMAD MAX風の仕掛けありの15度水風呂
来訪時はシングルは9度を指していてスパ銭系の施設で県内シングルを出しているのはここぐらいなんじゃないか？(季節にもよる)と思い、夏には重宝されそう
15度の方は六文銭のボタンを押すと上から3秒ほど大量の水が降ってくる
おそらく湯らっくすほどではないと思うが、素晴らしい試みと気持ち良さだった
整いスペースはアディロン6機と寝そべりチェア2機
ややスペースが足りず自分の訪問時は難民がちらほらいたためやや改善が必要そう
お湯も炭酸泉とシルキー風呂がありgood
ただできればサウナハット掛けが浴室にあればなおよし
(水風呂に入る際ビチャビチャになってしまうため)
施設にはレストラン、ジム、ルーフトップバーもあり、ここからまだまだ進化していけるようなそんな素晴らしい施設だった
上田に来る時はまた来たい

とんちき麺上田店

トンチキ醤油野菜+肉ご飯

頼みすぎた🥵でもうまい😋

10/28
サウナ：
ロウリュ(5秒) 5分前　最上段　12分
ロウリュ(10秒)8分前　最上段　15分
ロウリュ(10秒)8分前　3段目　12分
ロウリュ(10秒)8分前　2段目　12分
ロウリュ(10秒)5分前　1段目　10分
ロウリュ(10秒)5分前　最上段 8分　
水風呂：1分×6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

おぶ〜サウナぶ〜no188 ずんだです🧖
おとこまえサウナ試運転！
サウナ室の外にはオートロウリュのタイミングがわかるカウントダウンモニターがつきました
中は壁にレッドシダーの板がたくさん貼られていて新品サウナのいい香り
最初は5秒のオートロウリュからスタートしたが、10秒程度がちょうど良いのではとなり、最終10秒とストーブの出力を抑えたセッティングとなった
オートロウリュ時は第一波がロウリュ直後、第二波が送風機が回りだしてから、第三波がその後からと大体三回ぐらい熱波が自動的に来るような形で3-5分間ぐらいしっかりと熱が持続するような素晴らしいセッティングだった
どの段にいても満足できる仕上がりと感じた
これはべっぴんサウナも早く入ってみたい🧖

サウナ：うるおい12分×2
水風呂：なし
休憩：5分壺湯×2
合計：2セット

おぶ〜サウナぶ〜no188 ずんだです🧖
今日は男女入れ替えday！
ということで初体験のうるおいサウナへ
入ってびっくりこれは昔の男湯塩サウナとの再会だった
しかしその中には泥パックがあり、顔や体に塗ることができる
顔に塗るとアトピーのせいか泥のせいかピリピリとした痛みが！
耐え切りながら12分2セット完遂し最終的にかなり顔がスベスベ？になった気がした
今度はべっぴんサウナができてから参加したい
このあとは試運転会に参加します🧖

10/26
サウナ：ありがとう8.5分,10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

おぶ〜サウナぶ〜　no188 ずんだです🧖
おぶ〜サウナぶ〜の皆様が投稿している試運転の予約のためにきました
実は先週こようと思っていましたが、急用が入って来れず今週は夏休みで来れずと結局直前になってしまいました
狙いは女性側のべっぴんサウナ試運転！
と思いましたが、案の定満員とのことで唯一空いていた28日にエントリー
28日は試運転初日ということで誰よりも早くおとこまえサウナに入れるということと、通常営業が男女入れ替えデーでうるおいサウナに入れるためそれはそれでよかったかなと思いました👌
今日は旅行帰りフライトと運転でヘロヘロだったため2セット
相変わらずロウリュでしっかり熱い
ただ普段ドライを使っていた人も来ていて出入りは激しいためか季節のためか温度はいつもよりおとなしめだった
うるおいサウナと試運転楽しみです😌

10/11
サウナ：高温8分、フィンランド12分
水風呂：1分 × 2
休憩：10-15分 × 2
合計：2セット
釣果：0匹

釣りをしに静岡に来たが、下調べが甘く仕掛けがあっておらずフグ以外1匹も釣れなかった
心の傷を癒すためにこちらへ
高温サウナは相変わらずアチアチのため、徹夜の体には10分は厳しく8分で退出
最後はフィンランドサウナでゆっくり温めて終了した
やっぱりここの外気浴は最高
ここから長野まで運転頑張ります🚗

あとカシオのサ時計黒が抽選で当たりました🎯
届きしだいバンバンサ活に使っていきます
ポケモンスリープも当たりますように🎯

サウナ：溶岩8分、夜響6分+溶岩3分
水風呂：30-60秒×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝ウナ目的にこちらに
パブリックサウナ室は2種類
メインの溶岩サウナは3機のストーブを使ったアチアチムシムシなサウナ
0分と30分時にのオートロウリュがあり、かなりの体感温度と爆発汗できる
夜響サウナは15分に一度のセルフロウリュができるが、そもそも60分のセットで入る場合は体感温度があまり上がらないためフリータイムで入る人には音響も良いためおすすめ
水風呂は二つあるがどちらも10℃？ぐらいでキンキンだった
外気浴はビルの屋上に大量のチェアと人工芝で横になれるエリアがあり難民の心配はおそらくなし
ちょっとあったかめの気温とキンキンの水風呂長めと最高の天気という好条件から整い必至だった
レビューを書いて缶バッジもゲットでき、最高の1日のスタートとなった
また来たい

サウナ：ドライ5分、ありがとう9分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分、15分
合計：2セット

おぶ〜サウナぶ〜no.188ずんだです🧖
当直明け爆睡をかまし、飲み会前に弾丸おぶーに突入
久々のドライサウナでサウナ通しして一旦落ち着いたらいざありがとうサウナへ
入りはじめは貸切でど真ん中の2段目に着席し気分は王様
ロウリュも位置的に2回ともかけることができて、たのし嬉しい気持ちいいサウナだった
整いどころもかなり空いていて、金曜日の17時ごろはかなりいい時間なのかもと思った
今日もサウナにありがとう🧘

9/27
サウナ：メイン8分、露天10分、ミスト5分
水風呂：1分 × 3
休憩：5-10分 × 3
合計：3セット

乳頭温泉での硫黄の香りを流すためこちらへ
サウナは3種類
メインサウナは5分に1度オートロウリュのあるドライサウナで温度はそこそこ
3段構成で1番下の段が広く、横になっても良さそうな感じだった
露天サウナは5分に1度セルフロウリュ可能なサウナでベースの温度はあまり高くないが、天井が低くロウリュするたびにバチバチに体感温度が上昇する
雰囲気も薄暗くてかなり落ち着いて入れて良かった
ミストはたまに勢いよくミスト噴出があり、よくあるミストといった感じ
水風呂は温度こそそんなに低くないとは思うが、バイブラバスで羽衣ブレイク効果で体感16℃ぐらいに感じる
休憩スペースは十分な量の椅子があり、外気浴も楽しめた
ほんとはお湯もゆっくり楽しみたかったが予定があったためさらりと湯どおし程度で終了
とてもいい施設だった
また来たい

新政アッシュ

日本酒うまいね