2020.03.09 登録

  • サウナ歴 28年 6ヶ月
  • ホーム 昭和湯
  • 好きなサウナ ほどよい湿度と深めの水風呂。
  • プロフィール 休みが合えば夫婦で全国のサウナ旅してます 2021.5 サウナ・スパ健康アドバイザー取得 2023.5 サウナ・スパプロフェッショナル取得 日本サウナ学会会員 / 徳島と関西を中心に活動中
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2026.01.28

313回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃

tomoya_37

2026.01.28

90回目の訪問

10時半訪問。
今日は夫婦で岩盤浴
本日は氷ロウリュ+アロマは緑茶
塩の間×1 灼の間×2

1階へ降りて ドライ×2
本日の替わり湯(健美薬湯:燃)

唐揚げ定食

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
109

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2026.01.27

11回目の訪問

改装工事前の大東洋を満喫。
フィンランドサウナ×2
ロッキーサウナ×2
いつも通りマッタリと。

旨辛ホルモン味噌ちゃんぽん

これ目的で来たと言っても過言では無い

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  • サウナ温度 110℃,84℃
  • 水風呂温度 20℃,18.2℃
111

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2026.01.27

4回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

9時半訪問。
夫婦で久しぶりの入船温泉。
熱々オートロウリュに耐えてあまみ全開。
上段3セット。超最高👍
個人的感想ですが、いつもスタッフの方の接客と人柄がとても良い。笑顔で迎えて笑顔で送り出してくれる。いつも気分良く帰れる。
ありがとう😊

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
131

tomoya_37

2026.01.22

22回目の訪問

仕事のストレス多すぎ…
リセットする為に今日は神戸サウナへ。
サウナ入ってサ飯食って仮眠して最高👍
平日の昼間は少なくてゆっくり出来ました。

韓国風チゲ味噌鍋

もう少し辛くてもいいかな🤔

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  • サウナ温度 82℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
127

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2026.01.21

312回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
104

tomoya_37

2026.01.16

311回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

チェックイン

しろちゃん

かしわ天ぶっかけ(中)

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107

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2026.01.15

310回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃

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2026.01.15

60回目の訪問

八万温泉

[ 徳島県 ]

久しぶりの八万。
今のスタッフは本当に頑張っている。
サ室も浴室も清潔感がありキレイに保てている。オリンピア製の遠赤ガスストーブは息苦しくなく芯から温まる。
650円でこのクオリティー。
しかも露天もある。コスパ最高。

吉野家 沖浜南店

牛カルビ定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
125

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2026.01.10

309回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
112

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2026.01.10

89回目の訪問

11時訪問。
鳴門に行く予定のはずが…
渋滞やらなんやらで結局田宮へ。
結構空いていたのでゆっくり出来ました。
今日は中段3セット。
本日の替わり湯(健美薬湯:整)
炭酸泉で〆て終了。

東京ラーメン射心

金胡麻薫る坦々麺

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.7℃
113

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2026.01.09

7回目の訪問

あかね温泉

[ 香川県 ]

岡山からの寄り道。
訳あってサウナ仲間とこちらへ。
満足の3セット。
アロマはペパーミント。
替わり湯(よもぎ)で〆て終了。

ごんなレジェンド

えーぶんらーめん

餃子はニンニク無しでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
114

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2026.01.09

1回目の訪問

サウナ コルメ キュラの帰りに訪問。
サウナ室の匂いに耐えられなく、
私と仲間2人はすぐに退散しました。
なんか汗臭+独特の匂い。
みんな平然と入っている。
施設がキレイだけにもったいない。
申し訳ないが違う所に寄って帰ります。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
113

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2026.01.09

1回目の訪問

職場仲間と新年会。
㊗️サウナシュラン2025
あっという間の2時間。
冬場は移動していると足先がキンキンに冷えるがなんだかんだで5セット。
外気浴スペースの鰹だしが美味い。
従業員の方々の対応も良かったです。

角煮カレー

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
117

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2026.01.04

308回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃

tomoya_37

2026.01.04

6回目の訪問

11時訪問。
ブルーヴィラあなぶき目的で夫婦で県西へ。
内湯で身体を温め上段3セット。
寒かったので外気浴は短めに。
久しぶりに来たが良き施設。
替わり湯(なでしこの湯)で〆て終了。

中華そば 王将

中華そば 大

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
115

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2026.01.03

307回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃

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2026.01.02

88回目の訪問

今日は家族であらたえへ。
正月特別料金は回数券+200円で相殺。
サ室は満席状態。下段のみで3セット。
本日の替わり湯(日本酒の香)
炭酸泉で〆て終了。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.8℃
113

tomoya_37

2026.01.02

306回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

昭和湯正月恒例の朝風呂へ♨️
朝から3セット。
飴ちゃん頂きました。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
115

tomoya_37

2026.01.01

88回目の訪問

明けましておめでとうございます。
今年一発目のサウナはえびすの湯♨️
3セット後は珍しく露天風呂でマッタリ…
家族連れで賑わってました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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