2020.03.09 登録

  • サウナ歴 28年 10ヶ月
  • ホーム 昭和湯
  • 好きなサウナ ほどよい湿度と深めの水風呂。
  • プロフィール 休みが合えば夫婦で全国のサウナ旅してます 2021.5 サウナ・スパ健康アドバイザー取得 2023.5 サウナ・スパプロフェッショナル取得 日本サウナ学会会員 / 徳島と関西を中心に活動中
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2026.04.28

331回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

ついに公式解禁なりましたね。
サウナイキタイもまだ入れんといて言われとったけど、解禁という事で昨日のサ活入れときます♨️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
22

tomoya_37

2026.04.27

25回目の訪問

万葉倶楽部からオリエンタル神戸へ移動。
本日のサ会のメインはぶんご氏の熱波。
ミュージックはSMAP。
アロマはレモン、ひのき、サンダルウッドとあと1つ… は忘れた 笑
極限のととのいありがとう😊

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 8.5℃
106

tomoya_37

2026.04.27

4回目の訪問

今日はいつものメンバーとサ会。
神戸万葉倶楽部からスタート。
久しぶりにイズネスの爆弾ロウリュに遭遇。
熱いが気持ち良い🔥
気付いたら5セット。
サ飯後はリクライニングで一旦仮眠。
体力回復してからのオリエンタル神戸へ。

ホルモンチゲ鍋

辛旨。〆はラーメン。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
103

tomoya_37

2026.04.26

66回目の訪問

八万温泉

[ 徳島県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

tomoya_37

2026.04.23

1回目の訪問

今日は夫婦でこちらへ。
少し道に迷いながらも細い路地のマンションの一角にある個室サウナ。
女将さんに暖かく迎えられ説明を一通り受ける。アロマはレモングラスとユーカリをチョイス。サウナは上段に座ると天井が低く熱が逃げない素晴らしい構造。一瞬で滝汗ダラダラ💦今日はウィスキングも予約してあり夫婦で交代で受けました。超気持ち良かった。どこかに行きそうになりかけた笑。恐るべしウィスキングマスター🌿‬🌿
冷蔵庫にはミネラルウォーターとポカリとリアルゴールドが無料で置いてありました。
施設も女将さんも超最高👍
ステッカーも無料で頂きました😊
また来よう。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
105

tomoya_37

2026.04.22

65回目の訪問

八万温泉

[ 徳島県 ]

本日22日は500円の日。
残念ながら女性サウナは故障中。
奥上段端で2セット。
ストーブ前で1セット。
外気浴が気持ち良かった。

しろちゃん

きつねうどん(中)

トッピングでかしわ天

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
99

tomoya_37

2026.04.21

92回目の訪問

今日は珍しくソロで岩盤浴。
本日は氷ロウリュ+アロマはほしぞら
夜勤明けもあってソファで寝落ちZzz...
灼の間×2

1階へ降りて ドライ×2
本日の替わり湯(ブルーベリーの香の湯)

吉野家 沖浜南店

牛鉄板焼肉定食

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
114

tomoya_37

2026.04.16

1回目の訪問

今日は夫婦でプレオープン中のこちらへ。
初回はIshigakiを利用。
最初という事もあってスタッフの方が丁寧に説明して頂き助かりました。
アロマはバーチとベリー。
湿度も良く一瞬で大量の汗💦
水風呂も備長炭入りで良かったです。
プレオープン中はプラス30分。
150分存分に楽しみました😊
パウダールームも利用時間とは別に20分使用できるのはありがたい。
OtaruもGionも楽しみです。

自由軒 難波本店

名物カレー

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
111

tomoya_37

2026.04.15

330回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

サウナ休止までカウントダウン。
毎回これが最後かもと思いながらサウナに入る。今日も良き3セット。
2セット目でえーきちさんとバッタリ。
みんな思い入れがある昭和湯のサウナを堪能しに来ているように感じる♨️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
101

tomoya_37

2026.04.10

329回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

大阪からの帰りに1時間ほどお邪魔。
替わり湯(ブルーベリーの香の湯)にじっくり浸かってからの2セット。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
107

tomoya_37

2026.04.10

12回目の訪問

日之出湯を後にして大東洋へ。
今日はあかすりメイン+レストランが新しくなったのを偵察がてら訪問。
レストランのオーダーは自分のスマホでQRを読んでやる仕組みに変更。今までは呼びだしピンポンが無かったので店員を呼んでいたが、これからは呼ばずにスマホで注文できるのは有り難い。
サウナは改装途中の為フィンランドサウナのみ使用可能で照明が点いていた。明るい(今だけ?)ロッキーサウナがある方は壁ができており確認できず。
とはいえ相変わらず居心地が良くサ飯後は6階のリクライニングでゴロゴロしてしまった。

大東洋特製ちゃんぽん

コショウはバシバシかけて

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.5℃
112

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2026.04.10

2回目の訪問

日之出湯

[ 大阪府 ]

久しぶりの日之出湯です♨️
あいにくの雨ですが軟水のいいお湯が待っています。じわじわ垂れるオートロウリュに備長炭水風呂。しかも銭湯なのにガッシングシャワーもある。水素風呂、伊香保の湯を堪能。これで600円とはコスパ最高👍🏻

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
96

tomoya_37

2026.04.09

328回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

空いていました。
夜勤明け、仮眠を取って3セット。

しろちゃん

肉ぶっかけ(中)

トッピングでかしわ天

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
104

tomoya_37

2026.04.04

327回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

チェックイン

七福うどん

天ぷらうどん

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
101

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2026.04.03

1回目の訪問

ついに念願の北欧。
感無量です。
ドラマの中にいるような感覚。
サウナも水風呂も外気浴も超良かった。
全身あまみだらけになりました。
トゴールの湯も良かった♨️
マスクを付けた偶然さんの席で北欧カレーを美味しく頂きました🍛最高最高👍

北欧カレー

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  • サウナ温度 82℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃
108

tomoya_37

2026.04.03

1回目の訪問

アソビューで1時間+30分無料の前売り購入で1時間半ほど滞在。

昨日はオリエンタル神戸。
そして今日はオリエンタル赤坂。
贅沢の極みです。
神戸と同じく赤坂も温度差でノックアウト。
ヤバすぎ最高😆

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 8.5℃,16℃
99

tomoya_37

2026.04.03

1回目の訪問

9時半到着。
いきなり10時のアウフに飛び込む。
アロマはペパーミントとシトラス。
着いてすぐ最高にととのってしまう。
休憩を挟みつつ一通り回ってみた。
蒸喜乱舞(メインサウナ)→手酌蒸気→昭和遠赤→瞑想→戸棚蒸風呂
どれも個性があり良かった。
また機会があれば来たいなぁ。

醤油ラーメン

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  • サウナ温度 38℃,70℃,110℃,105℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,11℃
120

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2026.04.03

24回目の訪問

4時起床。
目覚めの1発。
6時に新神戸駅。
今日は長く忘れられない1日なりそうだ。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 8.7℃
117

tomoya_37

2026.04.02

23回目の訪問

久しぶりのオリエンタル神戸。
遅めのチェックインの為アウフには間に合わず。明日は早いので軽めの2セット。
とは言え完全に仕上がりました👍🏻

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 8.6℃
105

tomoya_37

2026.03.29

326回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

今日もサウナに入れる喜びを噛み締めながら3セット。原油の高騰は他にも影響が出始めつつある。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
104