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こう

2025.09.13

1回目の訪問

北信気になるサウナ訪問2ヶ所として
川中島温泉テルメDOMEへ

まず…温泉の温度が気持ちよすぎる
長野って温泉があちこちにあって、普通のお風呂料金で入っていいのかと不安になってしまうレベルですね
いつまででも入りたくなる温泉だった

そして楽しみだったサウナへ

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
外気浴 15分×3

広くて沢山の人が座れそうなサウナ
高低差があるから、苦手な人も得意な人も皆楽しめそう
中上段あたりに座り熱を感じる
それほど熱く感じないけど…すっごい汗かくな!!
湿度の関係なのか?
定期的に発生するオートロウリュもあり、バッチバチに発汗する

一回目のサウナではアロマロウリュに遭遇
今日はスイートオレンジのアロマ
心地よいロウリュの音と、爽やかで甘いオレンジの香りが最高だ……

そして感動的だったのは水風呂
肌触りが何となく優しい感じがして、ついつい長く入ってしまいそう
なんと地下水を使っているみたい
天然の優しさってすごい!!

とどめのととのいベッドでは外気浴で心地いい風を感じながら無事ととのいました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
8

こう

2025.09.10

1回目の訪問

この9月に愛知県から長野県に移住。
移住先でも良い温泉&サウナを見つけたいと思い、下調べで気になった十福の湯に初訪問。

まずは佇まいが良い!!!
まるで山小屋のような雰囲気だが、中は綺麗で落ち着いた雰囲気。
浴室も木の香りに包まれるかのような内装で最高!

自然に放り出されたかのような野性味もある、大露天風呂を堪能したあとは楽しみだったサウナに。

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩 10分×3

中央の大きなサウナストーブからの熱気がどこに居ても伝わってくる。90度とは思えない熱さ。
でも湿度もいいのか苦しくなく、とにかく汗がダラッダラ出てくる。
そして地下くみ上げの天然水を使ったセルフロウリュが発汗を益々促して心地いい…

水風呂は露天にあり17度くらいなのか?
水触りもすごく気持ちが良くて、体が一気に締まる感じ。

そしてととのいスペースで横になると、自然の中に溶け込むような気分に…
虫の音と、通り過ぎる風が心地よすぎた……
3セットキメてバッチリととのいました!

湯上りに誘惑されてミルクジェラートを味わってフィニッシュ!

また行きたいー!

地鶏の唐揚げ定食

ボリューム満天

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